Livre Ultra Trail
Les 10 meilleurs produits en juin 2025
Dernière mise à jour :
20 juin 2025
HELVETIQ
Le Trail devenu légende: Dans les coulisses de l’UTMB
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Préparation mentale - L'essentiel: Dans le trail, ultra-trail, running et le sport en général
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AMPHORA
Trail running - Préparez vos défis !: Des courses nature à l'ultra-trail : entraînement et perfectionnement
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Sylvain BAZIN, journaliste spécialisé et compétiteur reconnu, et Jean-Marc DELORME, entraîneur et pratiquant, mettent leur très haut niveau d’expertise au service d’un ouvrage qui s’adresse aussi bien au coureur débutant attiré par les courses nature qu’au trailer déjà expérimenté souhaitant se fixer de nouveaux défis.
Après avoir présenté les fondamentaux physiologiques et techniques propres à ces pratiques, ils détaillent une préparation adaptée pour chaque type de course.
Des plans d’entraînement spécifiques et des conseils sur la diététique permettront aux pratiquants réguliers de « performer ».
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Ultra-trail: les sentiers de la science
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Talent Sport
Le guide de l'ultrarunning: Préparez vos trail et ultra-trail
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L'ultra-endurance autrement
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Tor des Géants: Trail Ultime
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Paulsen
Les Ultraterrestres - Une exploration de la planète Trail
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Paulsen - Guerin
Kilomètre 360 - Au-delà de l'ultra-Trail
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Guide d'entraînement à l'ultra-trail: L'exemple : Le grand raid
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