Ultra-trail
Les 10 meilleurs produits en septembre 2025
Dernière mise à jour :
13 septembre 2025
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Ultra-trail: les sentiers de la science
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Il Corridore - Le Coureur
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Le guide de l'ultrarunning: Préparez vos trail et ultra-trail
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Paulsen - Guerin
Kilomètre 360 - Au-delà de l'ultra-Trail
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TOR 450 - À corps et à cris: Récit d’un voyage intérieur au cœur d’une course d’ultra-trail extrême
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Préparation mentale - L'essentiel: Dans le trail, ultra-trail, running et le sport en général
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Paulsen
Les Ultraterrestres - Une exploration de la planète Trail
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Trail running - Préparez vos défis !: Des courses nature à l'ultra-trail : entraînement et perfectionnement
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Sylvain BAZIN, journaliste spécialisé et compétiteur reconnu, et Jean-Marc DELORME, entraîneur et pratiquant, mettent leur très haut niveau d’expertise au service d’un ouvrage qui s’adresse aussi bien au coureur débutant attiré par les courses nature qu’au trailer déjà expérimenté souhaitant se fixer de nouveaux défis.
Après avoir présenté les fondamentaux physiologiques et techniques propres à ces pratiques, ils détaillent une préparation adaptée pour chaque type de course.
Des plans d’entraînement spécifiques et des conseils sur la diététique permettront aux pratiquants réguliers de « performer ».
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Ultra finisher - Guide pratique pour trails du débutant à l'expert
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EDITIONS MONS
La course en tête : Ultra-Trail du Mont-Blanc
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