Livre Cross Training
Les 10 meilleurs produits en juillet 2025
Dernière mise à jour :
28 juillet 2025
Thierry Souccar
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Grâce à des mouvements souvent inédits, pratiqués au poids de corps ou avec du petit matériel (kettlebell…) ce manuel permet une amélioration des qualités athlétiques générales de chacun en associant perte de graisse, développement musculaire, gain de force et travail de gainage actif.
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