Somatic Exercices
Les 10 meilleurs produits en juillet 2025
Dernière mise à jour :
30 juillet 2025
HORIA KADI
Cartes d'Exercices de Thérapie Somatique : 34 Pratiques Simples pour Réduire le Stress, Libérer les Tensions et Reconnecter avec Votre Corps à Tout Moment, Partout
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Techniques efficaces pour soulager l’anxiété, le PTSD et la douleur chronique.
34 exercices variés incluant respiration, grounding et mouvements doux.
Aucune expérience requise grâce à des instructions claires et détaillées.
Créé par des experts en thérapie somatique et basé sur des méthodes éprouvées.
Format portable et durable, idéal pour une utilisation à la maison, au travail ou en déplacement.
Double face pratique avec description et bienfaits à l'avant, guide détaillé au verso.
Facile à intégrer dans une routine quotidienne pour des résultats concrets et durables.
Inclus : un support en bois élégant pour afficher vos cartes au quotidien.
Présenté dans une boîte raffinée, parfaite pour un cadeau inspirant et significatif.
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Exercices Somatiques pour Maigrir: Guide Complet Illustré pour Perdre du Poids, Tonifier le Corps et Libérer le Stress et l'Anxiété en 10 Minutes par Jour! Guide Vidéo et Défi Brûle-Graisse Inclus!
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Somatics: Reawakening The Mind's Control Of Movement, Flexibility, And Health
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Exercices Somatiques pour Maigrir: 10 minutes par jour pour libérer le stress et l'anxiété | Défi de 28 jours pour la perte de poids |Étapes détaillées ou Exercices à faible impact pour les débuta
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LE POUVOIR DE LA THÉRAPIE SOMATIQUE: Exploitez la respiration, la conscience du corps et le mouvement pour rétablir votre connexion corps-esprit, libérer les traumatismes accumulés et libérer vos
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Somatic Exercise Secrets For Beginners: 30-day blueprint to ease chronic pain, alleviate anxiety, and calm your nervous system in under 10 minutes a day.
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Yoga Somatique: 90+ Exercices Vidéo avec 180+ Illustrations par une Instructrice pour Apaiser l'Anxiété, Soulager les Tensions, Perte de Poids et Bien-Être Émotionnel | Défi de 28 Jours Inclus
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Somatic Exercises for Nervous System Regulation: Reduce Stress, Anxiety, and Tension with 50+ Easy Techniques in Just 20 Minutes a Day
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EXERCICES SOMATIQUES POUR DÉBUTANTS: Un guide pour soulager le stress, l'anxiété, les douleurs corporelles et les tensions
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