Pleine Conscience Pour La Performance : top 10 en 2025

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Et si vous avez ramené votre vie à ce qui se passe en ce moment ? Une dose quotidienne de pleine conscience est connue pour améliorer la créativité, la productivité, la tranquillité d'esprit et réduire le stress. Développer un style de vie conscient prend de la pratique, du temps et de la patience. Les vieilles habitudes doivent être adoucies et remplacées par de nouvelles façons de penser.
La recherche Neuro nous a montré que notre cerveau a besoin d'environ 30 jours pour s'adapter à un changement d'habitude. C'est l'objectif derrière nos produits « Un mois de pleine conscience ». 31 tâches quotidiennes conçues pour améliorer votre pleine conscience. Imprimé sur du papier de haute qualité au format carte postale avec une image associée au verso.
Les exercices sont orientés de sorte qu'ils sont faciles à réaliser même les jours les plus chargés. La plupart des exercices peuvent être effectués n'importe où et à tout moment, souvent sans que d'autres personnes ne le connaissent. Si vous pratiquez ces tâches de pleine conscience chaque jour, vous allez certainement un peu plus conscient à travers la vie. Nous vous souhaitons beaucoup de chance et de joie
Ce produit est similaire à nos « cartes de défi pleine conscience » mais peut rester seul Le mois 2 vous offre de nouveaux défis. Si vous avez déjà terminé le défi de pleine conscience numéro un, de nouveaux défis vous attendent.
Les cartes ont une belle taille de carte postale (150 mm x 100 mm) et sont livrées dans une boîte rustique. Un excellent cadeau pour les amis, les amoureux, les parents, les frères et sœurs, les collègues, essentiellement tous les adultes
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Pleine Conscience Pour La Performance

Les 10 meilleurs produits en septembre 2025

Dernière mise à jour : 16 septembre 2025

4 TRAINER

Mindfulness : Pleine Conscience pour la Performance

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Pleine conscience pour une performance optimale

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Cartes de défi de pleine conscience de 31 jours (Mois 2) – Take One a Day for a Month of Mindfulness – Excellent cadeau de Noël ou de Père Noël secret

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