Mindfulness Pleine Conscience Pour La Performance
Les 10 meilleurs produits en juin 2025
Dernière mise à jour :
14 juin 2025
4 TRAINER
Mindfulness : Pleine Conscience pour la Performance
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98
QUALITÉ MAXIMALE
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#1 GAGNANT
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Atteindre et cultiver la pleine conscience facilement: guide pratique pour intégrer la sérénité et la clarté dans votre quotidien
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QUALITÉ SUPÉRIEURE
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#2
Independently published
Pleine conscience et sport - le secret pour améliorer les performances sportives: Transformez votre état d'esprit, maximisez vos performances et découvrez votre potentiel inexploité
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QUALITÉ EXCELLENTE
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#3
TOPP
TOPP Mindful Moments. Vos 5 minutes de pleine conscience pour chaque jour : 66 cartes avec des coups de réflexion et des exercices inspirants
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90
QUALITÉ DISTINGUÉE
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#4
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Pensées inspirantes – Affirmations, poussées de réflexion et exercices courts pour un ensemble positif et détendu
Pratique, simple, efficace – Courts exercices de yoga, de respiration ou de méditation et de réflexion au quotidien
Idéal à emporter : boîte de qualité supérieure avec cartes conçues avec amour et brève introduction
13,70 € SUR AMAZON
Embracing Mindfulness
Cartes de défi de pleine conscience de 31 jours (Mois 2) – Take One a Day for a Month of Mindfulness – Excellent cadeau de Noël ou de Père Noël secret
87
QUALITÉ FIABLE
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#5
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Et si vous avez ramené votre vie à ce qui se passe en ce moment ? Une dose quotidienne de pleine conscience est connue pour améliorer la créativité, la productivité, la tranquillité d'esprit et réduire le stress. Développer un style de vie conscient prend de la pratique, du temps et de la patience. Les vieilles habitudes doivent être adoucies et remplacées par de nouvelles façons de penser.
La recherche Neuro nous a montré que notre cerveau a besoin d'environ 30 jours pour s'adapter à un changement d'habitude. C'est l'objectif derrière nos produits « Un mois de pleine conscience ». 31 tâches quotidiennes conçues pour améliorer votre pleine conscience. Imprimé sur du papier de haute qualité au format carte postale avec une image associée au verso.
Les exercices sont orientés de sorte qu'ils sont faciles à réaliser même les jours les plus chargés. La plupart des exercices peuvent être effectués n'importe où et à tout moment, souvent sans que d'autres personnes ne le connaissent. Si vous pratiquez ces tâches de pleine conscience chaque jour, vous allez certainement un peu plus conscient à travers la vie. Nous vous souhaitons beaucoup de chance et de joie
Ce produit est similaire à nos « cartes de défi pleine conscience » mais peut rester seul Le mois 2 vous offre de nouveaux défis. Si vous avez déjà terminé le défi de pleine conscience numéro un, de nouveaux défis vous attendent.
Les cartes ont une belle taille de carte postale (150 mm x 100 mm) et sont livrées dans une boîte rustique. Un excellent cadeau pour les amis, les amoureux, les parents, les frères et sœurs, les collègues, essentiellement tous les adultes
11,26 € SUR AMAZON
Junior Learning
Junior Learning-50 Mindfulness 50 Cartes d'activité Pleine Conscience, JRL360, Multicolore, Taille Unique
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80
QUALITÉ BONNE
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#6
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Lot de 50 cartes d'activité pleine conscience.
Enseigne les enfants à se concentrer et à respirer, comment répondre calmement, gratitude, passion et gentillesse.
Contient une carte de contenu qui peut servir de liste de contrôle.
Chaque carte d'activité est recto verso avec une image colorée sur un côté pour inciter et inspirer les enfants à réaliser chaque activité.
Les cartes d'activité sont divisées en 4 groupes afin que l'enfant puisse facilement choisir quelle activité de pleine conscience à tout moment. Par exemple, quand ils se sentent en colère, ils peuvent sélectionner une carte de la catégorie respiration pleine conscience.
24,56 € SUR AMAZON
Springer-Verlag Berlin and Heidelberg GmbH & Co. K
Mindfulness Training In Sport: An Exercise Program for Enhancing Athletic Performance
79
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#7
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The Mindful Reset: A Guide to Calming Your Thoughts and Boosting Productivity
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QUALITÉ BONNE
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#8
Cambridge University Press
Mindfulness and Performance
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QUALITÉ BONNE
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#9
TABSIRAH
Recherche de mots pleine conscience | Puzzles créatifs et conscients Recherche de mots positifs | Jeu apaisant et relaxant – Livre d'activités à impression claire pour adultes, femmes et hommes
68
QUALITÉ BONNE
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#10
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Augmentez la clarté mentale : prenez quelques minutes chaque jour pour vous détendre et vous déstresser avec notre recherche de mots de pleine conscience, conçue pour fournir des rappels doux et inspirer de nouvelles idées pour pratiquer la pleine conscience dans votre vie quotidienne
Construit pour durer : avec des matériaux robustes, cette recherche de mots de pleine conscience sûre et durable garantit plus d'heures de détente et de concentration offrant une finition de haute qualité et une performance fiable
Fabrication exquise : les solutions détaillées incluses dans le livre garantissent un chemin clair vers les réponses, permettant à chacun de profiter et de résoudre facilement chaque puzzle sans aucun obstacle
Surprenez une personne aimée : partagez la joie avec ces cadeaux créatifs qui offrent détente et divertissement grâce à des puzzles de recherche de mots de pleine conscience. Offrez-leur une surprise qu'ils vont adorer
Transformation de la pleine conscience déverrouillée : plongez dans des puzzles complexes qui transforment votre pratique, favorisant le calme quotidien, l'équilibre et les étapes actionnables pour une vie sereine
13,09 € SUR AMAZON
pleine conscience pour la performance
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la pleine conscience pour les nuls
#1 GAGNANT
