Livre Relaxation
Les 10 meilleurs produits en août 2025
Dernière mise à jour :
10 août 2025
David Chazelle
Sophrologie : 27 exercices de relaxation dynamique: Classés par objectif + 27 fiches détaillées
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Le guide pratique de la relaxation dans la gestion du stress: Comment rester calme, confiant et serein même dans les situations les plus stressantes.
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Textes de relaxation et de visualisation: pour une vie sans stress
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Le guide pratique du lâcher-prise: Comment se libérer de son passé, réduire le stress au quotidien et maîtriser ses émotions durablement
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Les éditions Trédaniel
Soigner avec la méditation et la relaxation
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Gestion du stress: Relaxation : comprendre et gérer son stress facilement
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Relaxation Dynamique - 90 idées d'exercices ludiques pour pratiquer la sophrologie avec les enfants: Par les créatrices des Sophro'Contes
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