Livre Relaxation
Les 10 meilleurs produits en juin 2025
Dernière mise à jour :
21 juin 2025
David Chazelle
Sophrologie : 27 exercices de relaxation dynamique: Classés par objectif + 27 fiches détaillées
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Le petit livre de - Se relaxer en toutes circonstances
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Le guide pratique de la relaxation dans la gestion du stress: Comment rester calme, confiant et serein même dans les situations les plus stressantes.
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JIKJI EDITIONS
Le guide pratique du lâcher-prise: Comment se libérer de son passé, réduire le stress au quotidien et maîtriser ses émotions durablement
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La Martinière
Textes de relaxation et de visualisation: pour une vie sans stress
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La Sophrologie Pour Gérer le Stress et l’Anxiété: Programme en 12 semaines : Séances d’exercices de sophrologie pour une Relaxation Profonde
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Les éditions Trédaniel
Méditations guidées et exercices de relaxation pour guérir le corps et l'esprit
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10 textes de Sophrologie-Relaxation +10 fiches praticiens: Lâcher-prise_Détente_Sommeil Séances individuelles-Séances de groupe
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Albin Michel
Concentration et relaxation pour les enfants
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Le Petit Livre de - La méditation de pleine conscience
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