Livre Entrainement Trx
Les 10 meilleurs produits en août 2025
Dernière mise à jour :
5 août 2025
4 TRAINER
Le Guide complet du TRX suspension training - 2nde Édition: Nouvelle édition : 100 exercices, 64 programmes
Livraison gratuite
99
QUALITÉ MAXIMALE
VOIR SUR AMAZON
Amazon.fr
#1 GAGNANT
4 TRAINER
Le guide complet du TRX: Pour une musculation de l'ensemble du corps
Livraison gratuite
96
QUALITÉ SUPÉRIEURE
VOIR SUR AMAZON
Amazon.fr
#2
AMPHORA
Entraînement avec sangles de suspension - Gainage, Pilates et ajustement postural
39% Réduction
93
QUALITÉ EXCELLENTE
VOIR SUR AMAZON
Amazon.fr
#3
▼ Montrer plus
▲ Montrer moins
160 exercices de gainage, pilate ou postural
Corps équilibré et solide
Santé et performance
14,00 € SUR AMAZON
Entraînement de TRX extrême: Comment utiliser l'entraînement de suspension de forme pour tonifier votre corps ?
88
QUALITÉ DISTINGUÉE
VOIR SUR AMAZON
Amazon.fr
#4
Palace Learning
Palace Learning Lot de 2 affiches d'entraînement à suspension – Volume 1 et 2 – Tableaux d'exercices laminés – 45,7 x 61 cm Vol. 1 et 2
Livraison gratuite
88
QUALITÉ DISTINGUÉE
VOIR SUR AMAZON
Amazon.fr
#5
▼ Montrer plus
▲ Montrer moins
Chaque affiche mesure 45,7 x 24 cm
Plastification 3 MIL de haute qualité pour plus de durabilité
Résistant aux déchirures
20,99 € SUR AMAZON
TRX
TRX Entraînement DVD Core Strength, Volume 1, Gainage Essentiel des Muscles abdominaux Les Plus Profonds et du Bas du Dos
82
QUALITÉ FIABLE
VOIR SUR AMAZON
Amazon.fr
#6
▼ Montrer plus
▲ Montrer moins
DVD d'instruction de remise en forme pour les amateurs de formation de suspension TRX se concentre sur la construction de la force de base dans les muscles abdominaux internes et le bas du dos
Fitness Anywhere Directeur de l'éducation Fraser Quelch a créé ce régime à deux séance d'entraînement, et guide aussi les exercices
Grande idée de cadeau!
Voir les résultats visibles, améliorer votre posture, se sentir plus fort, et être en mesure de prendre les objectifs de remise en forme au prochain niveau
46,00 € SUR AMAZON
Workout Log Gym
Carnet de Fitness - Planificateur d'Entraînement - Format A5, Bleu - Journal d'Entraînement - Définition d'Objectifs pour la Musculation - par Workout Log
Livraison gratuite
80
QUALITÉ BONNE
VOIR SUR AMAZON
Amazon.fr
#7
▼ Montrer plus
▲ Montrer moins
FIXEZ VOS OBJECTIFS - Commencez votre parcours de remise en forme en gardant à l'esprit des objectifs d'entraînement clairs ; Notez jusqu'à 10 objectifs de remise en forme avec des dates cibles et élaborez une stratégie pour les atteindre.
ENREGISTREZ CHAQUE ENTRAÎNEMENT - Plus besoin d'essayer de vous rappeler ce que vous avez fait lors de votre dernier entraînement ; Enregistrez jusqu'à 100 séances d'entraînement avec 9 exercices par séance d'entraînement ; Enregistrez chaque détail de votre entraînement, y compris votre tempo, vos intervalles de repos et votre cardio.
SURVEILLER LES PROGRÈS - Sections dédiées pour suivre votre poids corporel, vos mesures et vos records personnels ; Évaluez vos progrès sur une base hebdomadaire et mensuelle et apportez les changements nécessaires pour optimiser davantage votre entraînement et votre nutrition.
TAILLE IDÉALE - Léger, portable et facile à transporter à la salle de sport ; Le format de page A5 standard (15 x 20 centimètres) offre suffisamment d'espace pour noter chaque détail de votre entraînement avec clarté ; Journal de remise en forme personnalisé pour vous aider à prendre de courtes notes
Construit pour durer : papier robuste de 100 g/m² conçu pour résister aux punitions sur le sol de la salle de sport et au sac de sport en sueur ; Spirales de reliure à double fil pour une durabilité durable ; Cadeau parfait pour les amateurs de gym
12,99 € SUR AMAZON
Nokingo
Journal de fitness pour homme et femme – Journal d'entraînement A5 pour suivre la perte de poids, la gym, les progrès de musculation, suivi quotidien de santé et de bien-être, noir, 14,8 x 21 cm
Livraison gratuite
78
QUALITÉ BONNE
VOIR SUR AMAZON
Amazon.fr
#8
▼ Montrer plus
▲ Montrer moins
Aperçu du journal de fitness : le journal d'entraînement contient une page d'informations de référence rapide, des objectifs et des plans, un suivi de progression, un calendrier, des résultats, des entraînements de routine, mes exercices, des pages de suivi des exercices et des pages de notes pour la prise de notes, les listes, les objectifs, etc., ce qui vous aide à gérer efficacement votre journal d'entraînement et à atteindre vos objectifs parfaitement
136 jours de suivi : suivez vos exercices et vos entraînements avec 136 pages qui offrent assez d'espace pour enregistrer vos objectifs, exercices, perte de poids, etc. Convient pour le suivi du journal d'entraînement de 4,5 à 6 mois
Augmente l'auto-efficacité : le planificateur de fitness permet d'exercices, de dates, d'étirements, d'échauffement, de refroidissement, de répétitions, d'ensembles, de carido, d'intensité et de calories, le tout dans un format facile à utiliser. Il a assez d'espace pour enregistrer une variété d'entraînements différents, aide à surveiller les progrès de la forme physique et à augmenter votre auto-efficacité
Papier de qualité supérieure : planificateur de fitness avec papier blanc lisse de 100 g/m² pour une écriture facile. Papier lourd sans acide qui ne traverse pas l'encre
Qualité supérieure : couverture robuste et flexible pour bien protéger les pages intérieures. Papier épais pour réduire les fuites d'encre, effacer les problèmes d'effilochage et d'ombre. Reliure métallique robuste et à double spirale. Planifiez, créez et planifiez votre journal d'entraînement quotidien avec ce magnifique planificateur de fitness
18,13 € SUR AMAZON
TRX
TRX Blanc XMount
Livraison gratuite
73
QUALITÉ BONNE
VOIR SUR AMAZON
Amazon.fr
#9
▼ Montrer plus
▲ Montrer moins
TRX Blanc XMount
Type de produit: MOUNT BRACKET
Marque: TRX
39,95 € SUR AMAZON
TRX
TRX , Planet Fitness Performance DVD
Livraison gratuite
69
QUALITÉ BONNE
VOIR SUR AMAZON
Amazon.fr
#10
▼ Montrer plus
▲ Montrer moins
Le DVD présente une séance intense de 60 minutes avec un échauffement dynamique et des phases de récupération. Vous trouverez également des bonus. Un guide d'utilisation est fourni avec des photos et des instructions précises.
Attention seule la version anglaise est disponible actuellement.
21,04 € SUR AMAZON
livre trx
trx livre
livre entrainement tennis
livre entrainement escalade
volleyball livre entrainement
entrainement trail livre
livre entrainement trail
basketball livre entrainement
livre entrainement basketball
livre entrainement militaire