Le Hiit
Les 10 meilleurs produits en juin 2025
Dernière mise à jour :
15 juin 2025
Marabout
Le HIIT au féminin
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AMPHORA
Hiit, entraînement fractionné à haute intensité: Méthodologie, guide des mouvements, planifications
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#2
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Méthode d’entraînement en plein essort, le HIIT (High Intensity Interval Training) propose des séances intenses et courtes qui permettent d’atteindre ses objectifs de façon rapide et efficace.
Maxence Vidal et Christophe Pourcelot, spécialistes reconnus en musculation et préparation physique, proposent le livre le plus complet jamais publié en français sur cette méthode.
Grâce à des mouvements souvent inédits, pratiqués au poids de corps ou avec du petit matériel (kettlebell…) ce manuel permet une amélioration des qualités athlétiques générales de chacun en associant perte de graisse, développement musculaire, gain de force et travail de gainage actif.
24,95 € SUR AMAZON
4 TRAINER
L'art du Hiit: Hight intensity interval training
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Marabout
Programme Supertrainers: 8 semaines de fitness pour un corps sculpté CARDIO / GAINAGE / HIIT
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SOLAR
Mon cahier HIIT new
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T12S - Transformation 12 semaines: 20 minutes de sport à la maison 4 fois par semaine, sans régime !
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SOLAR
Mon cahier HIIT yoga
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Marabout
Mon cours de Hiit Les paresseuses: 50 fiches pour repousser mes limites !
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#8
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Entraînement HIIT de 4 semaines pour le corps complet: Entraînement fractionné à haute intensité de 10 minutes, sans équipement, à tout moment et ... mince, plus fort, plus sain et plus heureux
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KALEIDOSCOPE
10 Min Solution HIIT [Edizione: Regno Unito] [Import]
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Solution de 10 minutes : DVD avec entraînement par intervalles de haute intensité
Type de produit : Abis DVD
Format : DVD
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