Le Hiit
Les 10 meilleurs produits en septembre 2025
Dernière mise à jour :
17 septembre 2025
4 TRAINER
L'art du Hiit: Hight intensity interval training
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AMPHORA
Hiit, entraînement fractionné à haute intensité: Méthodologie, guide des mouvements, planifications
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#2
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Méthode d’entraînement en plein essort, le HIIT (High Intensity Interval Training) propose des séances intenses et courtes qui permettent d’atteindre ses objectifs de façon rapide et efficace.
Maxence Vidal et Christophe Pourcelot, spécialistes reconnus en musculation et préparation physique, proposent le livre le plus complet jamais publié en français sur cette méthode.
Grâce à des mouvements souvent inédits, pratiqués au poids de corps ou avec du petit matériel (kettlebell…) ce manuel permet une amélioration des qualités athlétiques générales de chacun en associant perte de graisse, développement musculaire, gain de force et travail de gainage actif.
10,00 € SUR AMAZON
Marabout
Le HIIT au féminin
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QUALITÉ EXCELLENTE
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#3
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Entraînement HIIT de 4 semaines pour le corps complet: Entraînement fractionné à haute intensité de 10 minutes, sans équipement, à tout moment et ... mince, plus fort, plus sain et plus heureux
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#4
SOLAR
Mon cahier HIIT new
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Marabout
Mon cours de Hiit Les paresseuses: 50 fiches pour repousser mes limites !
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#6
Phoenix Fitness
Phoenix Fitness Dés d'exercice – Jeu de dés d'entraînement pour Les Cours de Cardio, HIIT et d'exercice – Routine d'entraînement Complet du Corps pour la Maison et la Salle de Sport – Orange
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#7
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PHOENIX FITNESS Dés d'exercice : nos dés de fitness à six faces sont parfaits pour un entraînement complet du corps, avec une gamme d'exercices pour travailler votre dos, vos bras, vos jambes et votre cœur pompe
Soyez en forme avec vos amis et votre famille : lancez les dés pour déterminer votre exercice quotidien et vous défier. Nos dés de fitness sont un excellent moyen de se mettre en forme avec vos amis et votre famille.
Pour les débutants et les experts : que vous soyez un professionnel ou que vous débutiez tout simplement, ces dés sont parfaits pour mélanger votre routine et vos échauffements avant l'entraînement Idéal pour les entraîneurs sportifs, les étudiants et les cours de fitness.
Exercices amusants : avec des exercices sur un dé et les répétitions comptent sur l'autre. Comprend des jumping jacks, des crunches, des squats, des pompes, des fentes de marche et une carte sauvage Phoenix Fitness de votre choix, en répétitions de 10, 20 et 30, ou 30, 60 et 90 secondes.
Caractéristiques : léger | Facile à nettoyer | Facile à transporter | Matériau : mousse souple | Dimensions : 6,5 cm x 6,5 cm x 6,5 cm (chacun) | Poids : 36 g (chacun) | Parfait pour offrir | Accessoires d'exercice et de fitness disponibles
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Marabout
Programme SuperTrainers : 8 semaines de fitness pour un corps sculpté CARDIO / GAINAGE / HIIT (Forme - Gym)
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HIIT Entraînement: CARNET DE SUIVI TRAINING HIIT 100 PAGES/Conseils et astuces pros mouvements et méthodes/Fiches suivies entraînement intense/ Se ... Interval Training / Idée cadeau
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Yes Publishing
HIIT: Hochintensives Intimtraining: 60 Partnerübungen, die jeden ins Schwitzen bringen
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#10
le hiit au feminin
hiit
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