Weightlifting Book
Les 10 meilleurs produits en septembre 2025
Dernière mise à jour :
19 septembre 2025
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Entraînement : le journal d'exercices d'haltérophilie vous permet d'enregistrer vos entraînements et de suivre votre alimentation, votre qualité de sommeil, votre état de préparation, et vous permet de prendre des notes sur vos performances de gym à chaque séance d'entraînement. En tant que tracker d'exercice, vous pouvez vous assurer d'optimiser l'entraînement.
Définissez des objectifs : dans ce journal de remise en forme, il y a une section spécifique dédiée à la formation d'objectifs, à la définition d'objectifs et à la réussite des objectifs, vous pouvez vous assurer que votre entraînement est concentré et délibéré. Planifiez votre programme d'entraînement et utilisez le journal au lieu d'un calendrier, d'un agenda ou d'un carnet.
Tendances : le journal d'entraînement vous permet de créer des graphiques pour suivre vos progrès d'exercice. Que vous souhaitiez vous concentrer sur votre poids corporel, vos squats ou votre niveau de fatigue, vous pouvez regarder vos chiffres s'améliorer au fil du temps à l'aide du journal d'entraînement.
Caractéristiques : nous utilisons du cuir végétalien pour garantir un produit durable et de haute qualité. Nous utilisons du papier 90 g/m² pour correspondre à la sensation générale de haute qualité du journal. Nous avons une bande élastique de qualité supérieure pour garder le journal fermé à l'intérieur de votre sac, et une boucle pour stylo attachée. L'accessoire de gym parfait pour homme et femme qui peut être utilisé pour les entraînements à domicile, l'haltérophilie, la musculation et le suivi des aliments.
Réflexion : chaque mois, le carnet d'haltérophilie vous donne la possibilité de réfléchir à votre forme physique et à votre entraînement, de regarder en arrière sur vos performances à la salle de sport et de planifier un entraînement amélioré et des objectifs pour le prochain cycle d'entraînement.
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Weightlifting House Il s'agit d'un drapeau
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