Vivre Avec Un Tdah Quand On Est Adulte
Les 10 meilleurs produits en juin 2025
Dernière mise à jour :
14 juin 2025
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Vivre avec un TDAH quand on est adulte: devenez plus concentré, dites stop à la procrastination et luttez contre le stress
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SOL Planificateur quotidien TDAH, format A4 avec 30 pages pour améliorer la concentration, gérer le temps et les tâches, définir des objectifs, générateur de routine portable et journal de motivation
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Planification adaptée à la concentration : ce planificateur TDAH est conçu en pensant aux besoins neurodivergents : organisateur structuré parfait pour le TDAH. Il aide à gérer les distractions et à améliorer le fonctionnement de manière pratique et stimulante pour toute personne ayant besoin d'un outil convivial.
Pour adultes et adolescents : que vous ayez besoin d'un planificateur de TDAH pour adultes, d'un planificateur de TDAH pour les adolescents, ce système flexible non daté est conçu pour s'adapter à tous les âges. Organiseur de tâches pour prendre en charge votre journée et rester aligné sur vos objectifs.
Non daté et flexible : avec 30 pages imprimées en couleur sur du papier 80 g/m² (28 x 20,7 cm), ce planificateur quotidien non daté vous permet de commencer à tout moment, sans pression. C'est la solution idéale pour tous ceux qui ont besoin d'une structure adaptable.
Disposition orientée vers les objectifs : qu'il soit utilisé comme planificateur d'objectifs, ce planificateur de productivité A4 vous aide à décomposer vos rêves à long terme en étapes gérables. Comprend de l'espace pour une liste de tâches quotidiennes, un suivi des habitudes et un aperçu hebdomadaire pour suivre les progrès et les schémas.
Fabriqué pour le travail, l'école et la vie – Utilisez-le comme planificateur d'étude, planificateur de travail ou planificateur de gestion du temps, cet outil tout-en-un vous permet de rester organisé, parfait pour tous ceux qui aiment les planificateurs et les organiseurs.
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Freedom Mastery
TDAH – Un journal de gratitude personnel pour améliorer la productivité et le succès dans la vie et le travail, planificateur hebdomadaire et mensuel non daté pour homme et femme, tableau de vision et
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Planificateur de TDAH pour adultes : ce planificateur quotidien de luxe et journal d'auto-soins est disponible en format A5 (14,7 x 21,1 cm). Le planificateur de vie comprend 264 pages de papier épais de 100 g/m², dont 90 feuilles de planification quotidienne, vous guidant sur la façon de devenir la meilleure version possible de vous-même sur le plan mental, physique et interpersonnel. C'est un journal unique basé sur des études scientifiques de pointe prouvées pour augmenter la productivité et le bonheur. Le journal dispose d'un tableau de vision pliable pour vous aider à rester concentré, des questions d'alimentation du matin et du soir, des cartes mentales, des pages de réflexion, des suivi des habitudes, une poche arrière, et bien plus encore que tout autre planificateur sur le marché
Journal guidé : augmentez votre productivité et votre bonheur. Apprenez à vous concentrer sur les priorités absolues et à déléguer efficacement pour obtenir plus et créer du temps libre pour vous-même. Ce planificateur quotidien comprend des listes de tâches, une liste de bien-être et un journal de gratitude pour prioriser les soins personnels. Libérez votre potentiel et maîtrisez la gestion du temps avec le journal de 5 minutes, inspiré par des stratégies réussies dans le monde entier. Suivez les huit étapes décrites dans ce planificateur pour obtenir des résultats remarquables et découvrir votre objectif de vie et votre passion.
Journal quotidien pour homme et femme : définissez de grands objectifs et atteignez-les en améliorant votre gestion du temps. Améliorer le bonheur et l'humeur positive. Le journal de 5 minutes et Gratitude, adapté aux deux sexes, est soutenu par notre confiance inébranlable. 100 % écologique et végétalien. Nous utilisons du papier certifié Forest Stewardship Council (FSC). Le papier FSC protège contre la récolte de forêts anciennes rares, empêche la perte de couverture forestière naturelle.
Bonheur et gratitude garantis : le planificateur quotidien non daté vous permet de commencer chaque journée avec gratitude et positivité, en définissant des objectifs réalisables et en suivant les progrès vers le succès. Découvrez l'inspiration de citations soigneusement sélectionnées et adoptez un matériau respectueux de l'environnement. Découvrez le pouvoir transformateur de la gratitude et du bonheur en libérant votre potentiel pour une vie plus joyeuse et épanouissante.
Luxueux et de qualité supérieure : journal de soins personnels pour femmes et hommes, parfait pour les entrepreneurs, les professionnels, les étudiants et tous ceux qui ont le désir ardent de transformer les rêves en réalité Mini-cours vidéo gratuit : vous apprendrez 10 minutes de routine matinale utilisée par les personnes les plus réussies pour 10 fois votre productivité, votre concentration, votre bonheur et votre passion Vous maîtriserez la définition d'objectifs et fixerez la procrastination
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Wilkii Planner
Wilkii Planificateur de TDAH pour adultes – 90 jours, format A5, planificateur hebdomadaire et quotidien non daté pour augmenter la productivité et atteindre des objectifs, organisation du TDAH avec
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Augmente la productivité personnelle et professionnelle : vous vous sentez désorganisé, démotivé et fatigué de ne pas respecter vos objectifs ? Le planificateur Wilkii pour adulte TDAH peut vous aider. Le planificateur quotidien et hebdomadaire est conçu pour vous donner les outils nécessaires pour prendre le contrôle de votre développement personnel et professionnel en exploitant votre plein potentiel pour vous concentrer et atteindre vos objectifs
✅ PROCRASTINATION DE BAT - L'agenda quotidien exécutif favorise la productivité à long terme, limite la procrastination et offre une plus grande clarté à vos tâches quotidiennes. Le planificateur d'organisation TDAH comprend un système éprouvé de 13 semaines qui aide à éviter l'épuisement professionnel en planifiant des contours quotidiens, y compris les temps d'arrêt, sur un planificateur visuel pendant de longues périodes. Utilisez ce planificateur de productivité pour vous concentrer sur une image plus grande ainsi que sur les petits moments pour continuer à avancer
✅ Favorise la pensée positive – Enracinés dans la psychologie positive, nos outils de TDAH pour adultes sont conçus pour se concentrer sur l'adoption des aspects positifs et des défis du TDAH. En améliorant la gestion du temps, vous trouverez de l'espace pour faire les choses que vous aimez. Le planificateur d'autogestion comprend également des exercices de pleine conscience nocturnes pour pratiquer la pensée positive et identifier les forces personnelles
Conçu pour réussir : nous pensons que l'auto-suivi est la clé du succès. C'est pourquoi nos planificateurs de TDAH pour adultes disposent d'un système de notation quotidien et hebdomadaire simple pour que vous puissiez réfléchir à vos progrès et identifier les modèles de productivité. Utilisez la fonction « configuration de la semaine prochaine » dans le planificateur de gestion du temps pour préparer votre nouvelle semaine et combattre la chute du lundi. Nos planificateurs d'organisation comprennent également un insert bonus de suivi des habitudes de croissance
Réseau de soutien de qualité supérieure pour le TDAH : Wilkii a combiné des connaissances scientifiques avec une expérience de première main et une compréhension du TDAH pour créer un planificateur de travail et une communauté qui améliore la vie et augmente le bien-être des personnes atteintes de TDAH. Il est également super bénéfique pour les personnes souffrant de troubles de la fonction exécutive – nous avons ce qu'il vous faut aussi
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Vivez | Passion, concentration et travail acharné | Soyez meilleur chaque jour. Convient pour les hommes, les femmes et les jeunes.
Richesse, enfants, avenir et de nombreux moments heureux en famille.
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Sensibilisation inspirante au TDAH habilitant la positivité en disant motivation 3
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Verre à vin
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