Ultratrail
Les 10 meilleurs produits en septembre 2025
Dernière mise à jour :
21 septembre 2025
Il Corridore - Le Coureur
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Préparation mentale - L'essentiel: Dans le trail, ultra-trail, running et le sport en général
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Paulsen - Guerin
Kilomètre 360 - Au-delà de l'ultra-Trail
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Le guide de l'ultrarunning: Préparez vos trail et ultra-trail
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Ultra-trail: les sentiers de la science
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Trail running - Préparez vos défis !: Des courses nature à l'ultra-trail : entraînement et perfectionnement
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Sylvain BAZIN, journaliste spécialisé et compétiteur reconnu, et Jean-Marc DELORME, entraîneur et pratiquant, mettent leur très haut niveau d’expertise au service d’un ouvrage qui s’adresse aussi bien au coureur débutant attiré par les courses nature qu’au trailer déjà expérimenté souhaitant se fixer de nouveaux défis.
Après avoir présenté les fondamentaux physiologiques et techniques propres à ces pratiques, ils détaillent une préparation adaptée pour chaque type de course.
Des plans d’entraînement spécifiques et des conseils sur la diététique permettront aux pratiquants réguliers de « performer ».
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Talent Sport
L'ultratrail m'a sauvé la vie: Un défi de plus
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Ultra-Trails : L'Atlas mondial des Ultramarathons
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Leki Ultratrail Fx One Superlite Poles 115 cm
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leki ultratrail
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