Sophrologie Anxiete
Les 10 meilleurs produits en juin 2025
Dernière mise à jour :
15 juin 2025
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La Sophrologie Pour Gérer le Stress et l’Anxiété: Programme en 12 semaines : Séances d’exercices de sophrologie pour une Relaxation Profonde
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#1 GAGNANT
978-2-9589813
J'agis sur mon stress, autohypnose, méditation, sophrologie: Guide des techniques de bien-être
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LEDUC.S
Trouvez votre équilibre émotionnel avec la sophrologie
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GÉRER SON ANXIÉTÉ : Apprenez à Lâcher Prise grâce à la Méthode CDM: Livre Anxiété | Stress Anxiété Angoisse | Troubles Anxieux
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#4
Pour les nuls
La Sophrologie pour les Nuls, poche, 2e éd
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Relaxation Dynamique - 90 idées d'exercices ludiques pour pratiquer la sophrologie avec les enfants: Par les créatrices des Sophro'Contes
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Le guide pratique de la relaxation dans la gestion du stress: Comment rester calme, confiant et serein même dans les situations les plus stressantes.
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La Sophrologie pratique: Le guide de la sophrologie pour débutants afin de mieux vivre au quotidien, s'épanouir, mieux dormir et réduire le stress
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SOS Sophrologie - Sommeil, stress, confiance en soi : 60 techniques de sophrologie pour vivre mieux au quotidien: Sommeil, stress, confiance en soi : ... de sophrologie pour vivre mieux au quotidien
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Morphée
Morphée Zen | Galet de Méditation et de Sophrologie Nomade | Relaxation et Gestion du Stress | 72 Séances de Méditation et de Sophrologie de 5 minutes | Écouteurs inclus | Audio en Français
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🧘 RECHARGER VOS BATTERIES ● Le galet Morphée Zen est un objet de relaxation permettant une profonde détente. Conçu par des experts de la méditation, Morphée Zen permet de diminuer stress et anxiété à tout moment de la journée en seulement 5 minutes.
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🌟 72 SEANCES DE MÉDITATION ● Le galet Morphée Zen est un objet de relaxation permettant de réaliser des séances de méditation courtes de 2 ou 5 minutes. Il contient 72 séances réparties à travers 6 thèmes : Relaxation profonde, Voyage immersif, Relaxation dynamique, Son de la nature, Musique relaxante, et Chrono Zen.
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