Senior Fitness

ARCADES VIDEO

Senior Fitness : Coffret 3 DVD                  

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60 EXERCICES ET JEUX ADULTES ET SENIORS: vol.1 | cahier d'activités seniors pour booster la mémoire et prévenir les troubles | jeux de mémoire et de logique pour adulte et senior

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Reconstruire Et Prospérer Vol. 5: Entraînements De Musculation Pour Les Seniors De Plus De 70 Ans

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Yoga sur Chaise pour Seniors Plus de 60 Ans: Défi de 28 Jours pour Améliorer l'équilibre et Maigrir en Position Assise avec des Exercices à Faible Impact en Seulement 15 Minutes par Jour

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Pilates mural pour les seniors: Exercices simples à réaliser chez soi pour améliorer la souplesse, la mobilité, la posture et l'équilibre tout en favorisant un mouvement sain

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Yoga sur chaise pour les seniors: Étirements doux pour soulager la douleur, améliorer la santé des articulations et augmenter la souplesse, favorisant la prévention des chutes et la qualité de vie."

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La Bible de la Gymnastique pour les Seniors: Le guide le plus complet avec plus de 140 exercices à domicile avec des exercices d'étirement, du yoga sur chaise, des exercices de force et d'équilibre

Active Aging: 5- Minute Exercises & Routines for Senior Fitness: Unlock This Proven Method to Boost Weight Loss, Manage Sciatic Pain, Regain Balance & ... and Maximize Core Health (English Edition)

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Fitness Freedom for Seniors: 15-Minute Strength Training Workouts to Reclaim Your Balance, Energy, and Confidence

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Yoga sur Chaise pour les Seniors Plus de 60 Ans : Défi de 28 Jours | Débutant, Intermédiaire et Avancé | Améliorer la Mobilité, la Santé Cardiaque et Maigrir en moins de 10 Minutes par Jour !