Self Care Journal Francais
Les 10 meilleurs produits en août 2025
Dernière mise à jour :
5 août 2025
Independently published
Journal de Gratitude - L'appel de l'âme : Carnet à remplir d'Affirmations positives, Daily Planner, Self Care routine, confiance en soi, bien être, pensées positives et développement personnel.
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#1 GAGNANT
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Journal de Suivi de l'Humeur: Carnet Quotidien de Bien-être et de Santé Mentale pour Suivre votre Humeur, Sommeil , et Sentiments pour Soulager l'Anxiété & la Depression
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#2
Legend Planner
Legend Self-Care Journal – Journal quotidien guidé de réflexion pour soutenir la santé mentale et physique – Carnet quotidien d'humeur, de méditation et de développement personnel – 26,5 x 18,5 cm,
93
QUALITÉ EXCELLENTE
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#3
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Faites de l'auto-soin une priorité pour soutenir votre bien-être : ce carnet de soins personnels de 3 mois est conçu pour vous aider à intégrer les soins personnels dans votre routine quotidienne et en faire une habitude quotidienne durable qui favorise votre bien-être.
Suivez toutes les données essentielles du bien-être en un seul endroit : utilisez des traqueurs quotidiens pratiques pour suivre vos heures de sommeil, le nombre de pas, les suppléments, la consommation d'eau, les repas quotidiens, l'activité physique, et plus encore. De cette façon, vous pouvez remarquer si quelque chose manque et faire des ajustements.
Favorise la pleine conscience avec des pages de journal quotidien : chaque jour comprend une page de réflexion du soir pour se détendre et réfléchir à votre journée. Les instructions sur cette page vous aident à prendre davantage conscience de vos sentiments pour mieux prendre soin de votre bien-être mental et physique.
Autocollants, guide d'utilisation et matériaux de qualité supérieure : ce journal de santé mentale mesure 26,5 x 18,5 cm, et a une couverture rigide en cuir écologique, un papier épais de 120 g/m², 3 signets, une boucle pour stylo, une bande élastique, 3 feuilles d'autocollants et un guide de l'utilisateur (français non garanti).
Garantie satisfait ou remboursé de 60 jours : nous échangerons ou rembourserons votre journal de soins personnels pour femmes si vous n'êtes pas satisfait de votre journal de réflexion quotidien pour femme pour quelque raison que ce soit. Contactez-nous par message pour rembourser votre journal de réflexion.
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Self Care Planner - COULEUR | Journal organisation Feel Good | Journal bien-être | Mensuel - Semainier - Hebdomadaire: Organisateur planner - 6 mois - Non daté - Prendre soin de ta santé mentale
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QUALITÉ DISTINGUÉE
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#4
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Aujourd'hui sera une Belle Journée - Journal de Gratitude: Carnet pour Augmenter le Bien-être & la Confiance en Soi par la Pensée Positive en 5 minutes par Jour
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#5
HappySelf
HappySelf - Le journal quotidien primé des 6 à 12 ans pour promouvoir le bonheur et développer des habitudes positives [édition française] pour les enfants (jaune)
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QUALITÉ BONNE
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#6
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Encourage les pratiques de gratitude : Tenir un journal de gratitude est l'une des pratiques de bonheur les plus bien établies et la plus facile à faire.
Favoriser un ÉTAT D'ESPRIT DE CROISSANCE : Il s'agit d'un terme introduit par le professeur Carol Dweck et d'un concept que de nombreuses écoles adoptent maintenant pour encourager un état d'esprit d'apprentissage positif.
Favorise la gentillesse : des études portant sur des enfants montrent qu'un comportement qui améliore le bien-être des autres favorise un bien-être physique et mental accru.
Défenseur de la pleine conscience : La pleine conscience, ou la capacité de rester dans l'instant, a été liée au bien-être mental et physique à travers de nombreuses études.
Prend en charge la conscience de soi : La diversité des expériences émotionnelles a été scientifiquement liée au bonheur, dissipant le mythe selon lequel le bonheur équivaut à un état continu d'émotions positives. Il est donc bénéfique de cultiver la confiance en soi et de permettre aux enfants de montrer de vraies émotions.
30,90 € SUR AMAZON
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Cahier de Self-Love : Un journal pour cultiver l'amour de soi au quotidien
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#7
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self-care journal
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#8
THE RESONANCE CO.
The Three Wish Journal - Édition Française | Carnet de Bienveillance | Journal Guidé | Pratique Quotidienne de Positivité | Gratitude | Non Daté 6 Mois | Couverture Lin & Papier Premium
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#9
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🌿 Une pratique quotidienne de bienveillance et de pleine conscience – Bien plus qu’un journal de gratitude, The Three Wish Journal t’aide à cultiver l’intention, la gentillesse et l’équilibre émotionnel grâce à un rituel simple de trois souhaits par jour.
📖 Commence quand tu veux, crée ta routine – Le format non daté sur 6 mois et les prompts faciles t’aident à écrire chaque jour sans pression. Un petit moment pour retrouver calme, clarté et positivité.
✨ Design premium, durable et apaisant – Couverture en lin texturé et papier ivoire 90g certifié PEFC. Un carnet élégant, doux à utiliser, pensé pour durer.
🎁 Un beau cadeau pour cultiver le bien-être – Une idée cadeau pleine de sens pour encourager la bienveillance, la positivité et la réflexion personnelle. Parfait pour les fêtes, anniversaires ou périodes de transition.
🌍 Disponible en français et en anglais – Choisis l’édition qui correspond à ta langue et à ta pratique du journaling.
🇫🇷 Imprimé en France avec des matériaux éco-responsables – Papier certifié PEFC, couverture en lin naturel, marque-page en coton. 100 % recyclable et conçu avec soin.
38,00 € SUR AMAZON
LAURYA
Planner Français de productivité, Semainier, Planning annuel mensuel journalier,agenda non daté, coffret cadeau stickers affirmations positives, to do list, bullet journal pre rempli (4 mois)
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#10
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💡[PLANIFICATEUR FRANÇAIS TOUT-EN-UN] : Le planner Français de LAURYA a été conçu pour vous permettre une productivité optimale . C’est le planificateur idéal pour votre organisation, il comprend: un planning mensuel, un planificateur hebdomadaire et un planificateur journalier (daily planner) avec to-do list. C’est l’agenda planner parfait pour votre quotidien.
☀️ [UN OUTIL DE DEVELOPPEMENT PERSONNEL] : Nous ne vous offrons pas uniquement un outil de planification mais également un outil de développement personnel, le planner LAURYA a pour objectif de booster votre productivité ainsi que votre positivité et estime de soi. C’est la raison pour laquelle nous avons inclus une section dédiée au développement personnel qui vous permet de faire une introspection, de définir vos objectifs et le plan d’action pour y arriver.
🎁 [IDEAL POUR OFFRIR] : Chez LAURYA, nous accordons une attention particulière à nos clients. L’expérience client chez nous commence dès l’emballage de l’agenda, celui-ci arrive dans un coffret cadeau pour vous offrir une expérience d’unboxing luxueuse et mémorable. C’est une idée cadeau parfaite à toute occasion : cadeau anniversaire , rentrée scolaire, cadeau noel, fête des pères, fête des mères. Offrez-le comme cadeau femme ou cadeau homme vous serez sûr de faire plaisir avec votre cadeau.
🍀 [ECOFRIENDLY] : Avec notre agenda a5 vous pouvez planifier votre avenir tout en respectant la planète. Nous nous efforçons de réduire notre empreinte écologique, c’est la raison pour laquelle nous avons opté pour du papier recyclable ainsi qu’une couverture en cuir vegan.
✍️ [ÉLÉGANCE & UTILITÉ] : Vivez une expérience d'écriture sans précédent avec notre Planner à reliure cousue main. Oubliez les spirales gênantes et les pages récalcitrantes. Optez pour un design qui s'aplatit à la perfection, alliant élégance et praticité. Choisissez l'excellence avec le Planner du Succès.
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journal self care
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