Respirer En Pleine Conscience

ARTEMIS

Respirer en pleine conscience: 50 cartes d'exercice pour le corps et l'esprit

Odile Jacob

L'Art de bien respirer: Le secret pour vivre en pleine conscience

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Génération pleine conscience - Méditation, respiration, yoga : mon kit bien-être

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La Respiration Quotidienne: Un guide conscient à la pleine conscience et à la transformation personnelle

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Respirer est mon super-pouvoir: Un livre sur la pleine conscience pour des enfants calmes et en paix

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Atteindre et cultiver la pleine conscience facilement: guide pratique pour intégrer la sérénité et la clarté dans votre quotidien

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Mon programme pour mieux gérer le TDA-H avec la pleine conscience: Comment apprivoiser le TDA-H en 8 semaines

Le Miracle de la Pleine Conscience au Quotidien: le guide pour transformer sa vie grâce à la méditation.

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100 idées+ pour apprendre à (mieux) respirer: 106 séances de SophroRespi à utiliser au quotidien pour apprendre à mettre le stress à distance, se détendre, ... vivre son corps en pleine conscience.

Les 7 piliers de la pleine conscience: Maîtriser l’instant présent pour une santé mentale équilibrée.