Prepa Physique Football

Le gardien de but est un joueur particulier qui se montre souvent déterminant dans le résultat d’un match. Il est donc indispensable de lui concevoir un entraînement spécifique afin qu’il puisse développer ses capacités techniques, tactiques, physiques et psychologiques propres. L’auteur s’appuie sur son expérience d’entraîneur de gardiens pour présenter une démarche pédagogique claire sur trois niveaux progressifs.
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Dernière mise à jour : 5 août 2025

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