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Pourquoi Et Comment Les Adultes Apprennent

Les 9 meilleurs produits en août 2025
Dernière mise à jour : 4 août 2025
Generic
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Livre de gestion de la colère, guide des émotions pour , 21 x 29 cm, note d'analyse des sentiments, carnet de sensibilisation émotionnelle pour adultes, adolescents, gérer les émotions
star

75

QUALITÉ BONNE

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#8

  • Guide d'émotion créative : comprend des pages interactives qui aident les enfants et les adolescents à explorer leurs sentiments à travers l'écriture, le dessin et la réflexion, idéal pour construire un vocabulaire émotionnel, reconnaître les motifs et guider les réponses émotionnelles constructives
  • Activités d'adaptation engageantes : comprend des exercices pratiques qui favorisent la régulation émotionnelle du stress et la pleine conscience, des instructions faciles à suivre soutiennent le développement de la conscience de soi, ce qui le rend utile pour une utilisation ou une pratique guidée
  • Utilisation pour tous les âges : convient pour les enfants, les adolescents et les adultes, ce livre s'adapte bien à différents niveaux de maturité. Les parents, les éducateurs et les conseillers peuvent l'intégrer dans les routines quotidiennes d'apprentissage à domicile ou les paramètres de soutien de groupe
  • Pages de réflexion quotidiennes : comprend un espace pour journaliser les pensées, les émotions et les réactions tout au long de la journée, aide à suivre la croissance personnelle, à comprendre les déclencheurs émotionnels et à reconnaître les améliorations dans la gestion de la frustration ou des situations accablantes
  • Outil de soutien utile : conçu pour aider le développement émotionnel en offrant des stratégies et un aperçu de la gestion calmement de la colère, améliore la communication des compétences sociales et la gestion du comportement pour l'école, la maison ou les programmes de santé mentale
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