Pilate Ventre Plat

DVD TOUTES ZONES NEUF Langues : Français Sous titres : / Une allure dynamique, un ventre plat et tonique : voici les objectifs que cette séance vous propose d'atteindre rapidement avec la méthode Pilates. L'efficacité des exercices présentés repose sur deux principes accessibles à tous : le contrôle de votre respiration et la maitrise de votre posture. Vous allez constater les premiers résultats au bout de quelques séances et pouvoir ainsi rester motivée jusqu'au bout... .
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Pilate Ventre Plat

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Dernière mise à jour : 14 septembre 2025

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