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Petit Cahier D'exercices De Communication Non Verbale

Les 9 meilleurs produits en septembre 2025
Dernière mise à jour : 11 septembre 2025
Rhino
Rhino
Rhino Stationery Cahier d'exercice surdimensionné | 33 x 22,9 cm | 48 pages | Cahier d'exercice vierge | Ressources d'apprentissage | Livres scolaires | Violet
Livraison gratuite
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90

QUALITÉ DISTINGUÉE

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#4

  • Taille et règle : ces cahiers d'exercice Rhino Stationery mesurent 339 x 240 mm. Chaque page est unie et non lignée. Idéal pour les croquis.
  • Qualité : chacun de nos cahiers est fabriqué avec une couverture en papier kraft robuste de 225 g/m². Ils sont 100 % recyclables et sont imprimés avec des encres à base d'eau sans solvant. Et peut résister à l'année scolaire la plus chargée et aux inspections Ofsted les plus difficiles.
  • Livres scolaires : livres scolaires de qualité pour les enfants du primaire et du secondaire. Chacun de ces cahiers d'exercice Rhino contient 48 pages. Parfait pour l'école à la maison, les cahiers scolaires, les livres d'entraînement d'écriture manuscrite, les livres d'écriture ou même comme bloc-notes pour les travaux de brouillon. Fait partie de vos fournitures scolaires essentielles ou essentiels universitaires.
  • Acheter Rhino sauve les rhinos : nous avons un partenariat de longue date et collaboratif avec Save The Rhino et les soutenons dans leur fantastique travail de championnat de la conservation des rhinocéros.
  • Source durable : fabriqué avec du papier lisse conforme aux normes éducatives provenant de forêts européennes durables et une couverture résistante en manille 100 % recyclée. Fabriqué en Union Européenne.
  • 28,33 € SUR AMAZON
Générique
Générique
Planificateur d'Entraînement - Carnet de Suivi d'Entraînement - Carnet de Progrès Quotidien Pour Homme et Femme Suivi d'Exercices à Domicile et Musculation
star

83

QUALITÉ FIABLE

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#5

  • Organisation pratique : Surveillez l'amélioration de votre souplesse, mobilité articulaire, vitesse de progression, paliers d'endurance et jalons d'évolution via des tableaux de bord structurés qui aident à ancrer des habitudes sportives pérennes. Mots-clés stratégiques : "tracking entraînement" et "suivi de performance".
  • Stratégies flexibles : Élaborez des méthodes adaptables pour votre transformation physique, garantissant un alignement dynamique avec l'avancée de vos objectifs musculaires et lipidiques
  • Croissance personnelle : Augmentez votre motivation quotidienne et suivez vos progrès grâce aux espaces dédiés : notes d'humeur, plans d'amélioration physique/mentale, suivi d'habitudes saines et évaluations hebdomadaires pour un développement personnel efficace.
  • Suivi Nutritionnel Intégré: Optimisez votre métabolisme grâce à un planificateur de repas intégré et un suivi de l'hydratation. Gérez efficacement votre équilibre nutritionnel quotidien en fonction de vos objectifs de remise en forme spécifiques.
  • Analyse des Progrès: Capturez les détails de vos séances (type, durée, intensité) pour soutenir la musculation et le cardio, tout en facilitant l'analyse scientifique de l'évolution de vos performances sur le long terme avec votre carnet
  • 14,19 € SUR AMAZON
Clever Fox
Clever Fox
Clever Fox Journal de fitness et d'entraînement quotidien pour suivre vos levés de poids, cardio, suivi du poids corporel – Reliure à spirales, couverture laminée, pages épaisses, A5 (rose et violet
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80

QUALITÉ BONNE

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#6

  • Suivez facilement vos entraînements avec des pages complètes : le journal de fitness Clever Fox est un outil facile à utiliser pour planifier votre routine quotidienne de remise en forme. Chaque page d'entraînement dispose de sections pratiques pré-imprimées pour planifier des ensembles et des exercices, et suivre le cardio.
  • Créez un plan d'action pour atteindre vos objectifs de remise en forme : commencez à utiliser votre carnet d'entraînement en définissant vos objectifs de remise en forme et en planifiant votre calendrier d'entraînement. Utilisez un tracker dédié pour surveiller vos progrès hebdomadaires sur vos objectifs.
  • Beaucoup de pages pour planifier jusqu'à 126 entraînements : ce planificateur de fitness dispose de 126 pages d'entraînement, de sorte qu'il durera 4 mois si vous vous entraînez quotidiennement ou plus si vous faites moins d'exercice fréquemment.
  • Matériaux de qualité supérieure et format compact et portable : le carnet d'entraînement a une couverture souple durable, une reliure à double spirale et un papier épais qui ne coule pas. Le carnet de fitness est au format A5 et mesure 14,5 x 21 cm pour se glisser facilement dans votre sac ou sac à dos.
  • Garantie satisfait ou remboursé de 60 jours : nous échangerons ou rembourserons votre planificateur d'entraînement si vous n'êtes pas satisfait de votre journal d'entraînement pour quelque raison que ce soit. Contactez-nous par message pour rembourser votre journal d'exercice ou journal de gym.
  • 17,50 € SUR AMAZON