Outdoor Pull Up
Les 10 meilleurs produits en septembre 2025
Dernière mise à jour :
20 septembre 2025
Pull up Fitness
Pull Up Fitness - Barre de Traction avec Chaise Romaine et Banc Musculation, Noir/Rouge
98
QUALITÉ MAXIMALE
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#1 GAGNANT
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Barre de traction sans fixation et ajustable. Chaise romaine avec banc de musculation intégré et pliable. Plus besoin de fixer votre barre de traction sur un cadran de porte (et de l’abimer) ! Cet équipement de musculation vous permet de réaliser les exercices suivants : Tractions en supination (chin-up) pour se muscler les biceps et les dorsaux Tractions en pronation (pull-up) pour se muscler le dos (grand dorsal et grand rond). Tractions en prise serrées pour développer les trapèzes.
Barre de dips Les répulsions aux barres parallèles ( aussi appelées « dips ») est un autre incontournable des exercices de musculation au poids de corps à faire à la maison. Les Dips permette de travailler une grande partie des muscles du buste puisqu’elles sollicitent les pectoraux, les deltoïdes antérieurs, les triceps, le grand dorsal, les trapèzes et les abdos dans une moindre mesure.
Banc de musculation retractable permet le développé couché ainsi que de nombreux exercices.
Se muscler les abdominaux Tout le monde rêve d’avoir des abdos biens tracés. Avec cette chaise romaine, de nombreuses variations d’exercices permettent de la musculation des abdos : Soulevé de jambes tendues pour se muscler les abdos Soulevé de genoux pour les débutants (plus facile) Soulevé de jambes avec rotation pour se muscler les obliques Le relevé de jambes est un exercice de musculation indispensable pour se muscler le haut du corps.
Caractéristiques Techniques : Profondeur totale de la station: 83cm Largeur totale : 67cm Hauteur de barre de dips : 130 cm Hauteur ajustable pour la barre de traction : 180 à 230cm Poids max utilisateur 150KG. Montage très facile et rapide de l'appareil, les outils sont fournies pour le montage. Poids de l'appareil 30kg
139,99 € SUR AMAZON
PULLUP & DIP
PULLUP & DIP Barre de Traction avec dips – Barre de Traction extérieur pour Arbre - Barre de Traction Portable - Barre de Traction et dips pour Calisthenics Freeletics, Version Extérieur
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QUALITÉ SUPÉRIEURE
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#2
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✅ENTRAÎNEMENT EXTÉRIEUR – Barre de traction et dips extérieure unique au monde pour les débutants et les professionnels. Entraînez-vous où vous voulez quand vous voulez dans un jardin dans un parc, pendant vos voyages ou bien dans n’importe quel autre endroit et profitez de l’air frais. Grâce à sa conception unique, la barre de traction Pull up & Dip peut être installée sur un arbre ou sur un poteau. Charge maximale: 150 kg
✅PLUS DE 35 EXERCICES DE MUSCULATION – La barre de traction multifonctions pour les pull-ups et les dips, les montées de jambe, muscle-ups, et plus de 35 exercices de musculation différents – Économisez de l’espace et de l’argent avec ce produit tout en un. Entraînement du corps complet sous différents angles, parfait pour les athlètes Calisthenics et Freeletics. Inclut un guide électronique avec plus de 35 exercices à réaliser.
✅PORTABLE – Grâce aux multi poignées démontables, la barre de traction portable Pullup & Dip se transporte facilement dans un sac à dos. Beaucoup plus d’espace utilisé qu’avec les chaises romaines (Station traction dips). Poids léger grâce à son design unique et économiseur d’espace. Entraînez-vous où vous voulez quand vous voulez sans être dépendant d’une salle de sport.
✅CHANGEMENT EN QUELQUES SECONDES – Grâce à sa conception unique vous pouvez facilement changer d’exercices. Faites tourner la barre à 180° en quelques secondes seulement et réalisez un exercice différent sans perdre de temps. Installation extérieure de la barre de traction extérieure simple & rapide en moins d’une minute sans aide supplémentaire. Il est aussi possible d’y rattacher une bande de résistance.
✅QUALITÉ PREMIUM & CARACTÉRISTIQUES UNIQUES - barre de traction robuste et de haute qualité construite dans une usine moderne pour une durée longue vie. La barre de traction permet différentes prises en main pour les pull-ups et les dips. S’ajuste facilement aux arbres et poteaux de différentes tailles.
259,00 € SUR AMAZON
GORNATION
GORNATION Barre de Traction Murale, Barre de Fitness Gym à Domicile, Wall Pull Up Bar, Home Gym Bar pour Pull Up, Chin Up, Muscle Up, avec Kit de fixation inclus (Outdoor, Large)
Livraison gratuite
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QUALITÉ EXCELLENTE
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#3
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STRUCTURE EN ACIER ROBUSTE : Fabriquée en acier massif, supporte jusqu’à 150 kg. Idéale pour des entraînements intenses, Muscle Ups et Pull Ups avec poids supplémentaires.
EXCELLENT GRIP : Revêtement en poudre mat et diamètre de 3,2 cm pour une prise antidérapante à chaque exercice.
DISTANCE OPTIMALE : Avec 60 cm (Small) et 75 cm (Large) d’écart au mur, entraînez-vous librement et en sécurité, même avec gilet lesté ou bandes de résistance.
FORMAT COMPACT : Barre de 90 cm (Small) et 115 cm (Large), parfaite pour les petits espaces et home gyms. Fonctionnalité maximale avec un encombrement minimal.
MONTAGE FLEXIBLE : Fixation murale ou plafond possible, avec chevilles Fischer DuoPower incluses pour une installation sécurisée.
149,90 € SUR AMAZON
Nuytghr
Pull Up Bands, 210lb Multifunctional Assist Belt, Strength Training, Heavy-Duty Pull Up Bands for Home Gym, Calisthenics, Workout, Recovery, Bodybuilding
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QUALITÉ DISTINGUÉE
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#4
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Supports Up to 210LB for Pull Up Training: Engineered to provide up to 150 pounds of , this pull up assist band helps beginners and pros alike improve their upper body strength with better form and reduced strain
Versatile for Full-Body Fitness Workouts: Perfect for pull ups, dips, squats, rows, and more—this band is a multifunctional tool for total-body training at home, in the gym, or on the go
Heavy-Duty and Long-Lasting Durability: Made with premium layered latex that resists snapping, stretching, and wear over time, ensuring safety and reliability even during high-intensity training
Boosts Performance in Calisthenics & : Ideal for building strength, flexibility, and endurance, this band supports intense training styles and helps users progress through challenging exercises faster
Compact & Portable for On-the-Go Workouts: Lightweight and easy to store, the band fits in any gym bag or drawer, making it convenient for home gyms, travel workouts, or outdoor fitness routines
13,59 € SUR AMAZON
Opvonxeh
Neutral Grip Pull Up Handles, Wrist Stress Relief Grips, Anti-Slip Training Handles, Strength Workout Equipment, Fitness Accessory for Outdoor Pullup Pulldown Row Home Gym, 1.18 Inches
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QUALITÉ FIABLE
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#5
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Neutral Grip Design for Comfort: Provides natural hand positioning that reduces wrist strain during pull ups, pulldowns, rows, and calisthenics, making training and more effective
Anti-Slip and Secure Grip: Features textured handles with non-slip coating to ensure a firm hold even during intense workouts, preventing slips and maintaining stability throughout exercises
Sturdy Heavy-Duty Construction: Built with strong and reliable materials designed to withstand repeated use, ensuring long-lasting performance for home gyms, outdoor training, or professional setups
Portable and Easy to Attach: Lightweight and compact handles can be easily attached to pull up bars, resistance bands, or gym equipment, allowing versatile use at home, outdoors, or while traveling
Strength and Endurance Training Tool: Helps target multiple muscle groups including back, shoulders, arms, and core while promoting better grip strength and for men and women fitness enthusiasts
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Gitekain
Gitekain Pull Up Grips, Climbing Strength Bar Grips, Wooden Handles, Portable Gym Accessories, Outdoor Training, Home Fitness, Strength Workout, Design for Men & Women, 15x5cm
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QUALITÉ FIABLE
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#6
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Enhance Grip & Strength: Designed for climbers and fitness enthusiasts, these wooden pull-up grips improve hand strength, endurance, and grip control. Ideal for pull-ups, hanging exercises, and strength training.
Durable Wooden Construction: Made from high-quality wood, these 15x4cm bar grips provide a natural, non-slip that’s comfortable to hold while ensuring long-lasting durability for intense workouts.
Portable & Versatile Design: Compact and lightweight, these gym training handles are perfect for both indoor and outdoor workouts. Easily attach them to bars, beams, or gym rigs for a versatile training experience.
Ideal for All Fitness Levels: Whether you’re a beginner or an advanced athlete, these climbing bar grips help enhance grip strength, wrist stability, and forearm endurance, making them great for calisthenics, , and training.
Perfect for Men & Women: Suitable for all fitness enthusiasts, these wooden training grips provide a firm, ergonomic grip for improved performance. Great for home gyms, outdoor fitness, and portable exercise setups.
27,89 € SUR AMAZON
WJYLM
Outdoor Strength Pull-up Bar Addome Porta Barra Orizzontale Superiore Utilizzata per I Pull-up Domestici Barre Parallele Barra Orizzontale Barra Fitness Appeso A Parete (Color : Black, Size : 95.5 4
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QUALITÉ BONNE
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【Assicura la forma fisica in qualsiasi momento】: puoi allenarti in soli 5 minuti al giorno. Poiché questa esclusiva attrezzatura per il fitness può allenare diversi muscoli contemporaneamente, è molto adatta per flessioni, addominali ed esercizi di trazione.
【Funzione potente】: questa robusta barra per trazioni è progettata per allenamenti completi della parte superiore del corpo, facendoti sentire a tuo agio a casa! Facile da installare nel telaio della porta, puoi iniziare ad allenarti. Una perfetta attrezzatura per il fitness può coprire molti metodi di esercizio!
【Facile da installare e utilizzare】: molteplici metodi di esercizio per esercitare efficacemente i muscoli delle braccia, i muscoli pettorali, i muscoli della schiena! La nostra barra per trazioni può essere regolata in lunghezza, permettendoti di divertirti in palestra.
【Migliora i muscoli del corpo】: esercita braccia, spalle, schiena, addome e altri muscoli. Progettato per un allenamento completo della parte superiore del corpo, questo prodotto offre una varietà di allenamenti diversi in modo da potersi allenare comodamente a casa.
【Adatto a tutti i tipi di persone】: che tu sia un principiante o una persona avanzata, puoi fare esercizio! Goditi l'esercizio di tutto il corpo e raggiungi i tuoi obiettivi di fitness in modo semplice ed efficiente.
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Generico
Strength Training Chin Up Barr- 23 x 25 cm Confortable Doorway Pull Up Barr | Convenient Abdominal Training Door Barr | No Drilling Device | Portable Compact Fitness Equipment For Travel Outdoor
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Système de montage facile : large compatibilité et support adaptable pour des épaisseurs variées pour que ces barres de traction soient faciles à installer sans le besoin de forage dans les surfaces
Assemblage rapide et sécurisé : les barres de toit permettent une installation rapide grâce à un design résistant à la corrosion, ensuring immédiate readiness et sans effort, anti-chocs désassembly
Design multi-directional Workout : Targets back and arms with a pay attention to enhancing overall strength as the design stimulates core muscles and improves grip durability via adaptable multi-directional pull-up bars exercises
Anti-Slip Security: Comfortable grip handle with high-density texture coating reduces hand pressure effectively while the anti-slip structure prevents sweat slippage for a secure hold during use
Convenient Fitness Outdoors : Easy to pack and carry, this pull up door bars supports fitness needs anywhere, designed to be lightweight and portable for business use or travel, offering practicality in a compact and adaptable form
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YONGZURA
YONGZURA Pull Up Grips Ball | EVA Material with 304 Stainless Steel Hook | Arm Strength Training Equipment for Home Gym/Outdoor Workout | Secure Grip & Long - Lasting Nylon Strap
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Top-Grade EVA & 304 Stainless Steel - Pull up grips ball features spherical grooves for secure grip, with tarnish-resistant 304 hooks and tear-resistant nylon straps that withstand 725g weight during intense workouts.
Multi-Functional Strength Trainer - This arm exercise ball attaches to dumbbells/barbells in seconds, transforming standard equipment into versatile pull-up tools for biceps and back muscle development.
Ergonomic Secure Grip Design - Patterned EVA exterior ensures firm hold even during sweaty sessions, while compact 725g weight makes it ideal for home gyms, outdoor workouts, or travel exercise routines.
Quick Setup for Any Exercise Level - No assembly required; simply wrap the pre-attached straps around equipment to start arm/back training immediately - suitable for beginners to experienced athletes.
High-Strength Construction - Triple-reinforced stress points resist deformation during pull-ups, backed by industrial-standard materials that outperform typical foam grips by 3x service life.
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Perfeclan
Perfeclan Up Bar, Push Ups antidérapants 2 en 1 Poignées Push Up, Multifonctionnel pour Muscle Building Workout Outdoor Fitness Hommes
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【Bande de résistance】 : convient à ceux qui commencent à l'utiliser, hommes, femmes, novices ou vétérans, etc. Il suffit de tourner facilement les boutons, vous pouvez choisir le niveau qui vous convient le mieux.
【Plus fort】 : up vous aidera à vous sentir plus fort dans la vie de tous les jours. Obtenez des bras en forme et fermes en quelques minutes .
【Structure triangulaire】: La structure triangulaire unique rend la capacité portante de l'entraîneur de bras, elle vous conviendra parfaitement.
【Matériau solide et robuste】: Notre équipement d'exercice pour les bras est fait de matériaux de haute qualité, ne se déformera pas et ne se pas facilement. qui a une structure simple,
Parfait pour exercer vos poignets, bras, épaules, poitrine et dos en même temps, développer votre prise en main, renforcer vos doigts, poignets et augmenter les muscles du haut du corps.
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