Méthode Tabata
Les 10 meilleurs produits en juin 2025
Dernière mise à jour :
19 juin 2025
First
Muscu poids de corps, à la maison, sans matériel, méthode de musculation en 8 semaines
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99
QUALITÉ MAXIMALE
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Formation Tabata pour les débutants: (Entraînement par intervalles pour débutants, en forme et minceur avec HIIT, faire de l'exercice sans poids, développer ses muscles, brûler des graisses)
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#2
Marabout
Le HIIT au féminin
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#3
TABATA TRAINING: La vraie méthode TABATA utilisée par les sportifs olympiques
90
QUALITÉ DISTINGUÉE
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#4
AMPHORA
Hiit, entraînement fractionné à haute intensité: Méthodologie, guide des mouvements, planifications
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85
QUALITÉ FIABLE
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#5
▼ Montrer plus
▲ Montrer moins
Méthode d’entraînement en plein essort, le HIIT (High Intensity Interval Training) propose des séances intenses et courtes qui permettent d’atteindre ses objectifs de façon rapide et efficace.
Maxence Vidal et Christophe Pourcelot, spécialistes reconnus en musculation et préparation physique, proposent le livre le plus complet jamais publié en français sur cette méthode.
Grâce à des mouvements souvent inédits, pratiqués au poids de corps ou avec du petit matériel (kettlebell…) ce manuel permet une amélioration des qualités athlétiques générales de chacun en associant perte de graisse, développement musculaire, gain de force et travail de gainage actif.
24,95 € SUR AMAZON
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Tabata: Einfach und schnell Muskeln aufbauen und Fett verbrennen - die ultimative Methode für deinen Traumkörper! BONUS: 10 komplette Workouts + Intervallfasten für deinen absoluten Trainingserfolg
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#6
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Tabata: Stoffwechsel anregen - Fit und schlank mit der HIIT Methode, Fett verbrennen und kinderleicht in 14 Tagen 5 Kilo abnehmen inklusive 50 Tabata Übungen und Ernährungspläne
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#7
Audible
Tabata für Frauen [Tabata for Women: Learn the Most Effective Way to Burn Fat]: Erlerne die effektivste Methode um dein Fett zu verbrennen
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#8
Routledge
Multilevel and Longitudinal Modeling With IBM SPSS
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#9
Vallardi A.
Il metodo Cotto al dente. 21 giorni per mettersi in forma con 102 ricette green e tanti workout per tutti
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#10
tabata
#1 GAGNANT
