Menopause Sommeil
Les 10 meilleurs produits en juillet 2025
Dernière mise à jour :
27 juillet 2025
Conseil fleur de Bach
Fleurs de Bach Ménopause Efficace pour vivre sereinement cette période, retrouver un sommeil réparateur, vous adapter à ce chamboulement hormonale, lot de 2
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👍 Retrouver une stabilité émotionnelle
👍 Vivre plus sereinement ce changement dans notre vie
👍 En étant moins strésse et irritable, on diminue les bouffées de chaleurs
👍 ALCOOL DANS LES FLEURS DE BACH: Les fleurs de Bach ont toujours été conservées grâce à de l'alcool. Ca fait partie de la méthode originale du Dr Bach. Cette méthode est encore appliquée par 99% de fabricants de fleurs de Bach. Le Dr Bach recommande que les fleurs de Bach soient conservées dans un alcool. L’alcool est utilisé en guise de conservateur et n’a aucune contre indication ni d’effets indésirables sur notre organisme (adulte, enfants…), ni sur celui des animaux.
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Vitavea santé
Vitavea Manhaé-Complément Alimentaire Ménopause Pré-Ménopause Sans Hormones-Confort & bien-être -Acide Folique, Omega 3, Zinc, Fer-120 gélules - Cure de 4 mois-Fabriqué en France
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#2
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COMPLEMENT ALIMENTAIRE MENOPAUSE : Le complément alimentaire Manhaé Ménopause est la solution sans hormones pour favoriser le bien-être de la femme en période de pré-ménopause et ménopause. Grâce à sa formule exclusive à base d'actifs reconnus et plébiscités : vitamine B9 (acide folique), zinc, fer, huile de bourrache, endophospholipides et oméga 3, Manhaé Ménopause accompagne les femmes pour retrouver confort et bien-être. Notre formule est recommandée à partir de 40 ans
ACTION COMPLETE MENOPAUSE ET PRE MENOPAUSE : La ménopause est une étape naturelle, caractérisée par de nombreux désagréments physiques et psychologiques : bouffées de chaleur, troubles de l'humeur et du sommeil, fatigue, irritabilité, perte d'élasticité de la peau. Manhaé Ménopause est la solution sans hormones, à base d'acide folique (vitamine B9), zinc, fer, huile de bourrache et oméga 3 pour accompagner les femmes dans leurs modifications métaboliques en période de pré-ménopause ou ménopause
FORMULE 100% SANS HORMONES : Le complément alimentaire Manhaé Ménopause a été spécialement conçu pour les femmes cherchant une alternative naturelle. Sa formule à base de vitamines, minéraux et oméga 3 aide au maintien du confort pendant la ménopause, à la réduction de la fatigue et au maintien de la santé de la peau
UTILISATION : Manhaé Ménopause est une solution sans hormones à base d'acide folique (vitamine B9), zinc, fer, huile de bourrache et oméga 3. 1 capsule par jour à avaler au cours du repas principal. Ce pack contient 120 capsules soit une cure de 4 mois
FABRICATION FRANCAISE : Ce complément alimentaire Manhaé Ménopause est fabriqué en France dans le respect des processus de fabrication et de qualité
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SERELYS
UPSA - Sérélys NUIT- Complément Alimentaire à Base de Mélatonine 1,9 mg, Magnésium & Vitamine E - Endormissement, Fatigue, Troubles du Sommeil & Sueurs Nocturnes - 30 Gélules Végétales - 1 mois
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#3
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POUR RETROUVER UN SOMMEIL REPARATEUR : Sérélys NUIT aide à réduire les difficultés d’endormissement et les sueurs nocturnes pendant la périménopause et la ménopause pour favoriser la détente et retrouver un sommeil réparateur, naturellement.
FORMULE TRIPLE ACTION : Sérélys NUIT contient de la mélatonine (1.9 mg) qui contribue à réduire le temps d'endormissement, du magnésium marin qui favorise le bon fonctionnement du système nerveux et des extraits cytoplasmiques de pollens (NoctaCyTonin) qui aident à réduire la fatigue.
SANS ACCOUTUMANCE : la formule exclusive brevetée du complément alimentaire Sérélys NUIT contribue à retrouver sommeil et sérénité, notamment pendant la ménopause et la périménopause, pour un réveil en pleine forme
CONSEILS D'UTILISATION : Prendre 1 gélule végétale par jour, de préférence 30 minutes à 1h avant le coucher. Poursuivre la cure jusqu'à ce que l'heure d'endormissement corresponde plus ou moins à celle du coucher.
LE BIEN-ETRE AU NATUREL POUR TOUTES : Depuis plus de 25 ans, Sérélys accompagne les femmes à chaque étape de leur vie, en proposant des solutions naturelles, scientifiquement étudiées.
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Herbalgem
HERBALGEM - GEMMOCAPS Ménopause – Complément Sans Hormones – Réduit Bouffées de Chaleur & Favorise Sommeil et Énergie – 30 Capsules Bio
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#4
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RÉDUIT LES BOUFFÉES DE CHALEUR ET FAVORISE L'ÉNERGIE : Contribue à soulager les bouffées de chaleur tout en soutenant l'augmentation de l'énergie et de la vitalité pour améliorer le confort et mieux faire face aux activités quotidiennes.
AIDE À LA GESTION DU POIDS ET AMÉLIORE LE SOMMEIL : Favorise un équilibre métabolique pour une gestion optimale du poids corporel tout en contribuant à un sommeil plus serein et profond, favorisant ainsi le bien-être général.
Concentré liquide de bourgeons frais & BIO et de plantes médicinales, sans hormones de synthèse, dédié à l'équilibre féminin.
CONSEIL D'UTILISATION : 1 capsule par jour, le matin, sans interruption pendant toute la ménopause, MINIMUM 3 MOIS et jusqu'à 1 an ou plus, selon les besoins et les sensations quotidiennes. Passer ensuite à la POST-MÉNOPAUSE dès que les inconforts deviennent moins présents et marqués et si les sensations de faiblesse, de raideur et de fatigue se manifestent et deviennent plus fréquentes.
HERBALGEM, LA GEMMOTHÉRAPIE CONCENTRÉE : Créateur de la gemmothérapie concentrée. HerbalGem est expert depuis 30 ans dans l'élaboration de compléments alimentaires à base de bourgeons et d'extraits de plantes.
15,96 € (0,53 € / unité) SUR AMAZON
Ymea
Ymea Jour & Nuit - Complément Alimentaire ménopause1 - actifs végétaux et vitamines - contrôle des bouffées de chaleur1 et sommeil paisible2,3-64 gélules - 1 mois
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#5
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Aide à réduire les bouffées de chaleur et les sueurs nocturnes1 liées à la ménopause, à avoir un sommeil de qualité3 et à être en forme4 1 : Sauge; 3 : Mélisse, 4 : Vitamine B12
Contient un mélange unique d'actifs végétaux et de vitamines : Sauge, Rhodiole, Valériane, Mélisse, Maca, Vitamines B6, B12, D3 SANS PHYTO-OESTROGENES Convient aux végétariens
GÉLULE JOUR POUR LE CONTRÔLE DES BOUFFÉES DE CHALEUR La Sauge aide à soulager les bouffées de chaleur et les sueurs nocturnes. La Vitamine B6 contribue à réguler l'activité hormonale.
GÉLULE NUIT POUR UN SOMMEIL PAISIBLE La Sauge aide à soulager les bouffées de chaleur et les sueurs nocturnes. La Valériane aide à vous endormir. La Mélisse contribue à un sommeil paisible.
Contenu d'une 1 boîte d'Ymea Jour&Nuit : 64 gélules pour 1 mois - Lire attentivement l'étiquetage avant toute utilisation du produit
Poids du colis: 44.0 grammes
20,57 € (321,41 € / l) SUR AMAZON
Velbecia
Velbecia® - Fleurs du Dr Bach Ménopause 30ml +1 OFFERT - SANS ALCOOL - Bouffées de chaleur, sommeil perturbé, sueurs nocturnes, irritabilité, sautes d’humeur - Spray Utilisation facile
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POUR TOUT FLACON 30ML ACHETÉ, UN FLACON OFFERT (SOIT 11.95€ LE FLACON). Ce mélange SANS ALCOOL vous permet de limiter les bouffées de chaleur, d'être moins anxieuse, moins irritable, d'éviter de prendre du poids, de retrouver le sommeil
Durée moyenne : 30ml : 3 semaines / 50ml : 5 semaines
Conseil d'utilisation : 2 pulvérisations 4 fois par jour ou lorsque vous en ressentez le besoin.
Conservation : Pour une conservation optimale de votre mélange, vous pouvez le placer au bas de votre réfrigérateur. Evitez le contact avec tout objet électronique.
Quelle désagréable sensation de sentir que notre corps nous échappe, que toutes nos émotions semblent comme déréglées ! La ménopause nécessite parfois une aide afin de dépasser ce cap important pour les femmes. Les élixirs floraux permettent d'acquérir plus de stabilité émotionnelle en acceptant les moments de déprime passagers, un aspect corporel qui change. Elles aident à retrouver les idées claires afin d'améliorer la qualité de sommeil par exemple.
23,90 € (11,95 € / unité) SUR AMAZON
Granions
GRANIONS - Gummies Sommeil Melatonine 1,9 mg - MELATONINE GUMMIES FORMAT 2 MOIS - Complément Alimentaire Sommeil Adulte - Melatonine 1,9 mg - Vegan - Sans Sucres - 60 Gummies
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MELATONINE 1,9 mg | Nos gummies sommeil contiennent de la melatonine 1,9 mg pour favoriser un sommeil profond et reposant en réduisant le temps d'endormissement. Sans dépendance ni accoutumance, ces melatonine gummies sont idéals pour le sommeil adulte et le décalage horaire.
HAUTEMENT DOSÉ EN MELATONINE | Chaque gummy sommeil apporte 1,9 mg de melatonine pour une assimilation optimale. Les melatonine gummies sont conçus pour aider les adultes à dormir sereinement, même en cas de trouble du sommeil ou jetlag.
VOTRE ROUTINE SOMMEIL | Prenez 1 gummy Melatonine sommeil tous les jours, 30 minutes avant de dormir. En cure d'un mois, ces gummies sommeil Granions vous aident à vous endormir sereinement et vous réveiller après une nuit réparatrice grâce à la mélatonine 1,9 mg.
MARQUE FRANCAISE | Ces melatonine gummies sont sans sucres, sans conservateur, sans gluten et sans gélatine animale. Les gummies sommeil Granions sont idéals pour le sommeil adulte et les troubles du sommeil.
LABORATOIRE DES GRANIONS | Marque française experte en oligothérapie et santé naturelle depuis 1948, Granions propose une gamme complète de compléments alimentaires, incluant ces gummies sommeil à la mélatonine 1,9 mg, vendus en pharmacies et parapharmacies.
9,50 € (0,16 € / unité) SUR AMAZON
Granions
GRANIONS SOMDOR+ FEMME MÉNOPAUSÉE, Bouffées de chaleur & sueurs nocturnes, Changement Hormonal, Valériane, Lifenol* (Extrait de Houblon), Sésame X, Fabriqué en France, 28 gélules
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Desagréments liés à la ménopause : le changement hormonal impacte la qualité du sommeil. Granions somdor+ femme ménopausée est l’association de 3 plantes qui limitent ces désagréments
Triple action : somdor+ femme ménopausée facilite l’endormissement(1), agit sur les bouffées de chaleur et les sueurs nocturnes(3). Il permet également un sommeil naturel et réparateur(2)
Complexe d'actifs innovants : composé de valériane(1,2), de lifenol* (extrait de houblon : titré en 8-prénylnaringénine)(3) et de sésame (titré en sésamine)
Facile à prendre : avec un grand verre d’eau, prendre 1 gélule, de petite taille, une demi-heure avant le coucher, en programme de 28 jours et à renouveler si nécessaire
Marque francaise leader en pharmacie : laboratoire des granions, expert en oligothérapie depuis 1948. Gamme complète de compléments alimentaires de qualité française, développés par nos experts
Dunhills (pontefract) plc, po box 1, pontefract, wf8 1wx, england haribo ireland ltd, 2nd floor, 15 earl street dundalk, co. Louth, ire
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GENE & GOOD
SaffroGene® Safran Gummies | Anti Stress, Sommeil, Humeur, TDAH, Concentration & Ménopause | Enfants & Adultes | 60 Gummies Safran B6, Vegan, Goût Fruits Rouges | Fabriqué en France
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🍓 Goût Fruits Rouges – Gummies Délicieux & Naturels 60 gummies vegan au bon goût de fruits rouges. Texture tendre sans gélatine animale. Faciles à consommer pour les enfants comme les adultes.
🌿 Formule Double Action : Safran + Vitamine B6 L’extrait de safran breveté riche en safranal est associé à la vitamine B6 pour soutenir le système nerveux, l’équilibre émotionnel et les capacités de concentration.
⚡ Technologie Tech’Care : Absorption Optimisée & Action Rapide Grâce à cette technologie exclusive, les actifs sont rapidement disponibles dans l’organisme. Des effets perçus dès 30 minutes selon les études cliniques.
🧠 Soutien Cognitif pour Enfants, Ados & Adultes Favorise la concentration et la clarté mentale — utile pour les enfants en période scolaire, les profils agités ou TDAH, ainsi que les adultes en surcharge mentale.
💤 Relaxation & Sommeil Naturel Sans Accoutumance S’intègre parfaitement dans une routine du soir. Aide à se détendre et à améliorer la qualité du sommeil naturellement.
👩🦳 Soutien Naturel pour la Ménopause & le SPM Apaise les variations d’humeur et le stress émotionnel liés aux cycles menstruels ou à la ménopause. Formule douce sans hormones ni effets secondaires.
🇫🇷 Fabriqué en France – Vegan & Clean Label Sans OGM, sans gluten, sans colorants artificiels. Convient aux régimes vegan et halal. Fabriqué en France selon des standards stricts.
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Elixirs & Co
Elixir & Co Ménopause Bio Prêt à l'Emploi, Composé Unique aux Fleurs de Bach 20ml - Calme, Sommeil, Vie Intime Adulte - Compte Gouttes Fleur De Bach 100% Naturel - Fabriqué en France
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Idéal pour La Ménopause - Sommeil irrégulier, bouffées de chaleur trop présentes ou encore votre corps évolue... La ménopause est une période importante dans la vie d'une femme et peut créer des sensations pénibles et désagréables. Notre Elixir Fleur de Bach bio "Ménopause" de 20ml est la solution naturelle pour aborder cette nouvelle phase de féminité de votre vie en douceur.
Elixir Ménopause - Une composition unique et spécifique de 7 fleurs de Bach : chèvrefeuille, gnavelle annuelle, mélèze, noyer, orme et plumbago. Elles agissent en synergie pour vous aider à vivre sereinement cette période dans la vie des femmes. C'est un remède naturel pour vous aider à retrouver un sommeil réparateur et un quotidien apaisé.
Utilisation Pratique - Emportez notre Elixir Ménopause femme et homme avec vous et prenez 4 gouttes 4 fois par jour, tant que le besoin s’en fait sentir. Nous conseillons 4 gouttes diluées dans un verre d’eau ou une boisson plusieurs fois dans la journée soit 16 gouttes ajoutées à votre bouteille d'eau habituelle. Prenez soin de votre moral et calme intérieur.
La Méthode Élaborée Par Le Dr Bach - Nous respectons chaque étape de la méthode Bach pour garantir un maximum de bienfaits. Notre elixir est fait à base de fleurs de Bach bio cueillies soigneusement dans leur environnement sauvage sur nos sites de cueillette en France. Nos Elixirs composés sont certifiés Agriculture Biologique et contrôlés par Ecocert.
Elixirs & Co - Elixirs & Co, expert du bien-être au naturel depuis 1993 propose une gamme complète de produits d'exception à base de fleurs de Bach, tous soigneusement fabriqués en France. De la cueillette des fleurs sauvages aux procédés d'extraction naturels, chaque étape est soigneusement gérée pour garantir la qualité et l'authenticité des produits.
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