Magnésium Malate, Bisglycinate Et Citrate
Les 10 meilleurs produits en septembre 2025
Dernière mise à jour :
21 septembre 2025
SEVENS NUTRITION
Magnésium Bisglycinate + Citrate + Malate + Taurate – Complexe de Magnésium 4en1-180 Comprimés pour 6 Mois – Haute Absorption & Qualité Supérieure – Fatigue, Stress, Énergie, Muscles – Dosage Élevé
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QUALITÉ MAXIMALE
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#1 GAGNANT
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💪 CITRATE ET BISGLYCINATE DE MAGNÉSIUM POUR LES ARTICULATIONS ET LES MUSCLES: Notre complément associe le citrate et le bisglycinate de magnésium, reconnus pour leurs bienfaits. Ils aident à réduire les crampes et les douleurs musculaires, tout en favorisant la souplesse des articulations. Idéal pour celles et ceux qui recherchent un soulagement musculaire et une meilleure mobilité.
⚡ MAGNÉSIUM – RÉDUCTION DE LA FATIGUE & ÉNERGIE OPTIMALE: Les 4 sources de magnésium, dont le bisglycinate, le citrate, le malate et le taurate de magnésium, garantissant une absorption optimale pour aider à réduire la fatigue et à augmenter l’énergie.Il contribue également au bon fonctionnement du système nerveux, favorisant la vitalité au quotidien et soutenant les performances mentales et physiques.
🌱 MULTIPLES BIENFAITS & FORMULE À BIODISPONIBILITÉ OPTIMALE: Notre complément de magnésium Sevens, à base de bisglycinate et de citrate, garantit une absorption optimale, améliore le métabolisme énergétique et soutient le système nerveux, sans effet laxatif. Il contribue également au maintien de la densité osseuse et aide à prévenir les douleurs articulaires et musculaires.
📅 APPROVISIONNEMENT 6 MOIS: Avec un seul comprimé par jour de notre complexe de magnésium 4 en 1, profitez de tous ses bienfaits. Grâce à sa formule combinée (bisglycinate, citrate, malate & taurate), il garantit une absorption optimale, sans inconfort digestif. À prendre à tout moment de la journée, de préférence avec un repas pour des résultats optimisés.
✅ SANS GLUTEN, SANS LACTOSE & SANS OGM: Nos gélules de magnésium sont garanties sans gluten, sans lactose et sans OGM. Ce complément en magnésium élémentaire est idéal pour celles et ceux qui souhaitent améliorer leur bien-être général, tout en suivant un régime spécifique ou sans allergènes.
18,90 € (0,10 € / unité) SUR AMAZON
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Magnésium bisglycinate, malate, citrate + Vitamine C et B6 bioactive - 1350mg magnésium - Haut biodisponiblité - Sport, récupération musculaire, anti-fatigue et stress. 120 gélules, Boosties
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QUALITÉ SUPÉRIEURE
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#2
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💎 3 FORMES PREMIUM DE MAGNÉSIUM – Formule unique combinant bisglycinate, citrate et malate de magnésium pour une absorption optimale. Chaque dose journalière apporte 315 mg de magnésium élémentaire, pour soutenir énergie, équilibre nerveux et muscles.
✚ RENFORCÉ EN VITAMINES C & B6 – Enrichi avec 250 mg de vitamine C (300 % VNR) et 2,4 mg de vitamine B6 (174 % VNR). Cette synergie contribue au fonctionnement normal du système immunitaire, au métabolisme énergétique et à réduire la fatigue.
💪 SOUTIEN ANTI-FATIGUE & MUSCULAIRE – Le magnésium contribue à réduire la fatigue et au fonctionnement normal du système nerveux. Il participe aussi à une fonction musculaire normale, au maintien d’os solides et d’un rythme cardiaque équilibré. Idéal pour la récupération après l’effort.
🌿 BIODISPONIBILITÉ MAXIMALE & VÉGAN – 3 formes hautement assimilables : le bisglycinate, le malate et le citrate, reconnues pour leur tolérance digestive et leur efficacité. Formule 100 % végane, sans OGM, sans gluten ni lactose, bien tolérée et adaptée à tous.
❤️ QUALITÉ & SATISFACTION BOOSTIES – Élaboré en France et fabriqué en UE selon des normes strictes ISO 9001 & HACCP. Ingrédients testés par des laboratoires indépendants. Votre bien-être est notre priorité : notre service client est disponible et réactif pour vous accompagner.
17,90 € (0,15 € / unité) SUR AMAZON
DIX
Magnésium Bisglycinate Malate Citrate ✗ 3 forms de Zinc ✗ Vitamine B6 Bioactive ✗ ZMA DIX ✗ Hautement Assimilable ✗ Fabriqué en France ✗ 120 Gélules Vegan ✗ Idéal sportifs ✗
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QUALITÉ EXCELLENTE
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#3
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🌟LA FORMULE PARFAITE ! 🌟 Oui, oui ! Plus besoin de chercher les formes les plus qualitatives de magnésium ou de zinc, ni de scruter les étiquettes à la recherche d’additifs douteux. Ici, tout est réuni : des formes synergiques et complémentaires de magnésium et de zinc, utilisant différentes voies d’absorption pour une biodisponibilité maximale.
💫 3 FORMES DE MAGNÉSIUM À HAUTE BIODISPONIBILITÉ 💫 Bisglycinate (chélaté), malate et citrate : trois formes complémentaires pour une absorption optimale. Idéal pour soutenir la fonction musculaire, nerveuse et réduire la fatigue… sans passer par la case laxative.
🎯3 FORMES DE ZINC SYNERGIQUE 🎯Bisglycinate (chélaté), gluconate, sulfate de zinc mono-L-méthionine pour une meilleure biodisponibilité et des bienfaits via les differntes formes.
🌟 VITAMINE B6 BIOACTIVE (PYRIDOXINE HCL) 🌟 Soutient l’assimilation du magnésium et du zinc, régule l’humeur, et participe à plus de 100 réactions enzymatiques. Cette forme de vitamine B6 est bien plus assimilable par le corps que la version standard généralement utilisée.
♥️FABRIQUÉ EN FRANCE♥️ Ingrédients rigoureusement sélectionnés, gélules végétales, sans OGM ni excipients controversés. Le meilleure sans rien de plus.
👀 POUR QUI ? 👀 Il est vrai que cette formule a été conçue pour les athlètes afin d’optimiser leur récupération, leur équilibre hormonal et leur sommeil, mais elle convient aussi à toute personne souhaitant bénéficier des bienfaits d’un magnésium et d’un zinc de haute qualité.
21,95 € (0,24 € / unité) SUR AMAZON
WeightWorld
Magnesium complex 490mg Magnesium Bisglycinate, Citrate, Malate et Taurate (4 Types) 180 Gélules, 6 mois d'Approvisionnement, Vegan, sans OGM, sans Lactose, sans Gluten avec L-Leucine Acide Aminé
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QUALITÉ DISTINGUÉE
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#4
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Complexe de Magnesium 4 en 1 - Magnesium Complex de WeightWorld contient 4 types de magnésium : magnesium bisglycinate (formé à partir de la glycine), magnesium citrate, magnesium malate et magnesium taurate (formé à partir de la taurine) ainsi que de la L-leucine. Chaque flacon fournit un approvisionnement de 6 mois de magnesium complex, avec une prise de 1 gélule par jour.
Visages du Magnésium - Le bisglycinate de magnésium est une forme chélatée avec deux molécules de glycine, le citrate de magnésium est formé à partir de l’acide citrique. Le malate de magnésium contient de l’acide malique que l’on trouve dans certains fruits comme la pomme, et le taurate de magnésium est une association de magnésium et de taurine, un acide aminé.
Propriétés du magnésium - Selon l'EFSA , Le magnésium contribue à réduire la fatigue et l'épuisement. Le magnésium contribue au fonctionnement normal du système nerveux. Le magnésium contribue à la synthèse normale des protéines. Le magnésium contribue à une fonction psychologique normale. Le magnésium contribue à une fonction musculaire normale.
Origine naturelle - Ce complexe de magnésium (magnesium complex) est fabriqué à partir d’ingrédients d’origine naturelle, dans le respect des Bonnes Pratiques de Fabrication (BPF). Ce mélange de 4 formes de magnésium est vegan, sans OGM, sans gluten, sans lactose et sans stéarate de magnésium.
À propos de Weightworld - Née d'une passion, WeightWorld se développe depuis 2006 et présente une large gamme de vitamines et de minéraux. Maintenant distribuée dans plusieurs pays, elle met l’accent sur le développement de produits en conservant la même passion et la même philosophie, sans jamais perdre son souci du détail.
21,04 € (0,12 € / unité) SUR AMAZON
ACTInutrition
ULTRA Magnésium | Bisglycinate, Citrate et Malate de Magnésium Ultra-assimilables | 414mg/j 150 comprimés | Taurine et B6 | Stress, Sommeil et Vitalité | Fabriqué en France par Actinutrition
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QUALITÉ FIABLE
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#5
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** LES 3 MEILLEURES SOURCES DE MAGNÉSIUM ** Pour garantir l'efficacité de la formule d'Ultra Magnésium, nous avons associé dans nos gélules les 3 formes de magnésium reconnues comme les plus assimilables par les cellules de l'organisme : le malate de magnésium (52 mg), le bisglycinate de magnésium (300 mg) et le citrate de magnésium (62 mg). C'est donc un choix à la fois responsable et judicieux pour éviter les carences en magnésium qui, en France, touchent 3 personnes sur 4 (étude SU.VI.MAX).
** LES COFACTEURS INDISPENSABLES, TAURINE ET VITAMINE B6 ** Nous avons pris grand soin d'intégrer les deux principaux cofacteurs d’assimilation du magnésium, la taurine (acide aminé) et la vitamine B6, qui vont augmenter la biodisponibilité du magnésium dans l'organisme et donc faciliter son absorption. La formule contient aussi la fameuse Coenzyme Q10 dont se nourrissent les mitochondries, ces micro-usines à énergie de nos cellules. Elles optimisent la régénération des carences magnésiennes.
** TRIPLE-ACTION : ANTI STRESS, SOMMEIL ET VITALITÉ ** Lorsqu'il est présent en quantité suffisante et bien assimilé, le magnésium contribue à plus de 300 réactions biochimiques dans le corps. Ces réactions nous permettent notamment de bien gérer le stress, de profiter d'un sommeil récupérateur et de conserver un bon tonus (sans crampes ni fatigues musculaires) tout au long de la journée. Ce minéral joue aussi un rôle essentiel pour la production d’énergie et l'équilibre du système nerveux.
** UNE BIOTECHNOLOGIE FRANÇAISE INNOVANTE ** Comme toutes nos solutions, Ultra Magnésium bénéficie de l'Ace Biotechnologie, notre cœur formule breveté qui permet la meilleure assimilation possible des différents micronutriments dans l’organisme (biodisponibilité optimale). Ace permet aussi de protéger les membranes cellulaires contre les radicaux libres. Ce sont ces membranes qui facilitent l’accès du magnésium dans les cellules.
** L'ENGAGEMENT D'ACTINUTRITION ** Ultra-magnésium a été développé en France en respect de tous les protocoles de contrôle et de qualité. Ses composants ont été soigneusement sélectionnés pour s'assurer de leur origine. Il a été élaboré sans OGM,sans conservateurs et sans gluten. Chez Actinutrition, la satisfaction du client est une valeur prioritaire. Notre équipe d'experts se fera toujours un plaisir de répondre à vos questions et de vous proposer des solutions adaptées.
19,90 € (0,13 € / unité) SUR AMAZON
Source of Nature
Magnésium Complexe 6-1 1500 mg Quotidien | 400 mg Magnésium Élémentaire | Oxyde, Bisglycinate, Malate, Taurate, Citrate & Aspartate | 180 Gélules Véganes | Haute Concentration & Biodisponibilité
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#6
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💊 180 gélules véganes – cure de 3 mois Posologie : 2 gélules par jour, chacune contenant 750 mg (soit 1500 mg/jour), dont 420 mg de magnésium élémentaire issu de 6 formes hautement biodisponibles – puissant, clair et pratique.
🔬 6 formes de magnésium – synergie ciblée Contient du bisglycinate, malate, taurate, citrate, aspartate et oxyde – une combinaison intelligente pour une libération rapide et prolongée, adaptée aux besoins quotidiens.
⚡ Énergie, métabolisme & réduction de la fatigue Le magnésium contribue à un métabolisme énergétique normal et à réduire la fatigue et l’épuisement – idéal pour les journées actives, physiques ou mentales.
💪 Soutien musculaire, nerveux & psychique Le magnésium contribue au fonctionnement normal des muscles, du système nerveux et à une fonction psychologique normale – essentiel au quotidien.
🌿 Pur, bien toléré & 100 % végan Sans additifs inutiles (stéarate de magnésium, colorants, agents de remplissage). Sans gluten, lactose, soja ni OGM. Gélules HPMC végétales – faciles à avaler et douces pour l’estomac.
🏭 Fabriqué & testé dans l’UE Produit dans une installation certifiée (GMP & HACCP) au sein de l’Union Européenne. Chaque lot est analysé en laboratoire indépendant : pureté, métaux lourds & sécurité microbiologique.
🔎 Bénéfices scientifiquement reconnus Le magnésium contribue au fonctionnement normal des muscles et du système nerveux, à la synthèse protéique, à la division cellulaire, au métabolisme énergétique, à l’équilibre électrolytique, à la fonction psychologique normale, et au maintien d’une ossature et dentition normales
15,26 € (0,08 € / unité) SUR AMAZON
Supradyn
Supradyn® Advanced Magnesium Complex 5 en 1 - Anti Fatigue - Oxyde de Magnésium, Citrate, Bisglycinate, Malate, L-ascorbate, Complément alimentaire - 120 Gélules
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#7
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MOINS DE FATIGUE, PLUS D'ÉNERGIE - Vous luttez contre la fatigue ? Notre Advanced Magnésium peut vous aider à reconstituer les niveaux de magnésium de votre corps en complément d'une alimentation variée. Le magnésium est reconnu pour contribuer à la réduction de la fatigue, au fonctionnement normal du système nerveux et à la fonction musculaire normale.
COMPLEXE DE MAGNÉSIUM 5 en 1 - Formulé avec un mélange d'oxyde de magnésium, de citrate de magnésium, de bisglycinate de magnésium, de malate de magnésium et d'ascorbate de magnésium.
MULTIPLES BÉNÉFICES - Le magnésium est connu pour contribuer également à l'équilibre des électrolytes, au métabolisme énergétique normal, à la synthèse normale des protéines, à la fonction psychologique normale, au maintien des os et des dents normaux et jouer un rôle dans le processus de division cellulaire.
JUSQUE 4 MOIS DE PROGRAMME - Prenez 1 à 2 gélules de magnésium par jour avec de l'eau. Chaque flacon contient 120 gélules, offrant une réserve généreuse pour répondre à vos besoins quotidiens.
QUALITÉ FIABLE DEPUIS 1959 - Notre produit est méticuleusement élaboré selon les normes les plus élevées. Chaque gélule témoigne de l'engagement de Supradyn envers le développement de produits de qualité.
21,99 € (0,18 € / unité) SUR AMAZON
Gloryfeel
Complexe de Magnésium - 400mg de Magnésium élémentaire Bisglycinate, Citrate, Oxyde, Malate & Ascorbate - Premium 5-in-1 Hautement dosé & Bioactif - 120 capsules - Testé en laboratoire
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COMPLEXE COMPLET AVEC 5 FORMES DE MAGNESIUM - Formule innovante 5 en 1 avec 5 composés de magnésium différents : Dicitrate de tri-magnésium, oxyde de magnésium, bisglycinate de magnésium, malate de magnésium et ascorbate de magnésium. 120 capsules végétaliennes vous apportent 200 mg de magnésium élémentaire par dose journalière (1 capsule).
MUSCLES, OS ET MOINS DE FATIGUE* - Le magnésium contribue à une fonction musculaire normale, ainsi qu'au maintien d'une ossature et d'une dentition normales. Le magnésium contribue au fonctionnement normal du système nerveux, à une fonction mentale normale, à une réduction de la fatigue et de l'épuisement et à un métabolisme énergétique normal. Le magnésium contribue à l'équilibre électrolytique et joue un rôle dans la division cellulaire*.
PARFAIT POUR LES DÉPLACEMENTS - Désormais disponible dans un format plus petit et pratique que vous pouvez emporter avec vous ! Notre mélange hautement biodisponible de 5 formes de magnésium offre une absorption rapide et prolongée, ainsi que différentes voies d'absorption.
QUALITÉ PREMIUM, SANS ADDITIFS INDÉSIRABLES - Nos capsules de magnésium complexe sont fabriquées sans additifs artificiels ni OGM. Pas d'anti-agglomérants, pas d'arômes, pas de stabilisants, pas de lactose, pas de gluten et surtout pas de conservateurs.
NOUVELLES NORMES DE QUALITÉ ET DE STABILITÉ - Les produits gloryfeel sont fabriqués en Allemagne et sont soumis à des tests de stabilité approfondis afin de maintenir une qualité constante sur une longue période. Notre engagement à dépasser les normes de l'industrie souligne notre position de leader en matière d'assurance qualité. Découvrez nos certificats d'analyse pour plus de transparence et de confiance. Conservez hors de portée des enfants et déconseillé aux enfants de moins de 6 ans.
12,99 € (0,11 € / unité) SUR AMAZON
Nature Love
Complexe de magnésium NATURE LOVE® - 180 gélules - 400mg de magnésium élémentaire par dose journalière - magnésium en formes citrate, oxyde, bisglycinate, malate et ascorbate - végane, hautement dosé
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PLAISIR DE BOUGER : Monter les escaliers, courir pour son train... Vos muscles, os et nerfs sont mis à rude épreuve. L’apport idéal pour eux ?* Du magnésium, ce minéral que nous fournissons en complexe quintuple haut dosage. 180 gélules pour 3 mois.
FORTE DOSE : 400 mg de magnésium élémentaire par jour. Le mélange de dicitrate de tri-magnésium, oxyde de magnésium, bisglycinate de magnésium, malate de magnésium et L-ascorbate de magnésium assure une absorption rapide avec libération prolongée.
RIEN D’INUTILE : Notre complexe de magnésium est sans gluten, sans lactose, sans OGM et sans additifs indésirables. Exactement comme on l’aime. Pour ce qu’il y a de plus naturel au monde : vous.
QUALITÉ NATURE LOVE : Votre bien-être est ce qui nous tient le plus à cœur. C’est pourquoi nous contrôlons chaque lot sans exception et rendons publics les rapports de contrôle. Vous trouverez d’ailleurs le certificat d’analyse sous « Guides produits et documents ». C’est une bonne chose ? Nous trouvons aussi.
WITH LOOOVE : Vous êtes-vous déjà fait la réflexion que votre corps, tout votre être, est naturel ? Et soyons honnêtes, il n’y a rien de plus beau que d’aimer précisément cet aspect de soi-même, pas vrai ? C’est la raison pour laquelle nous veillons à vous fournir des ingrédients et des compositions les plus proches possible de la nature.
EFFET GLOBAL : *Le magnésium contribue au maintien d’une ossature normale, à une fonction musculaire normale, à un métabolisme énergétique normal et à un fonctionnement normal du système nerveux.
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NUTRIBRAIN
Magnésium Bisglycinate, Citrate et Malate | Complexe 3 en 1 | Anti-Fatigue et Anti-Stress | Haute Absorption et Biodisponibilité Maximale | 190 Gélules | Enérgie, Sommeil et Récupération Musculaire
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magnésium bisglycinate et citrate
magnésium et zinc bisglycinate
nutri&co magnésium bisglycinate, malate et liposomé
citrate de potassium et magnésium
bisglycinate de magnésium et zinc
#1 GAGNANT
