Livre Sur Les Muscles Du Corps Humain

50x67cm
Imprimé sur papier de haute qualité (200g)
Format pratique
17,04 € SUR AMAZON

Présenté sous forme de fiches, découvrez pour chaque muscle ou groupe musculaire : – Une partie théorique, illustrée de dessins, qui regroupe l’ensemble des informations anatomiques nécessaires à une parfaite compréhension de l’action du muscle appliquée au mouvement (localisation, forme, description, physiologie complète, particularités biomécaniques).
– Une partie pratique qui, en partant des réalités anatomiques, présente une sélection des meilleurs exercices d’étirement et de renforcement musculaire à réaliser sans matériel. Pour chaque situation, des photos favorisent la compréhension des mouvements à effectuer pour plus de justesse et d’efficacité.
Convaincus qu’une bonne compréhension est nécessaire à une bonne exécution, voici enfin un ouvrage de référence qui fait le lien entre la théorie anatomique et la mise en application pratique !
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Livre Sur Les Muscles Du Corps Humain

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Dernière mise à jour : 3 août 2025

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