Livre Sur Le Running
Les 10 meilleurs produits en juin 2025
Dernière mise à jour :
12 juin 2025
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Courir lentement afin de courir plus vite et plus longtemps – 2e édition
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Running : Secrets et Curiosités
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Trail running - Préparez vos défis !: Des courses nature à l'ultra-trail : entraînement et perfectionnement
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Après avoir présenté les fondamentaux physiologiques et techniques propres à ces pratiques, ils détaillent une préparation adaptée pour chaque type de course.
Des plans d’entraînement spécifiques et des conseils sur la diététique permettront aux pratiquants réguliers de « performer ».
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L'art de la victoire - Autobiographie du fondateur de NIKE
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