Livre Running Man
Les 10 meilleurs produits en septembre 2025
Dernière mise à jour :
11 septembre 2025
Le Livre de Poche
Running Man
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Running, trail et course à pied: Accepter la douleur, rester motivé sur le long terme et gérer le stress grâce à la préparation mentale appliquée au running
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Hodder & Stoughton General Division
The Running Man
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AMPHORA
Trail running - Préparez vos défis !: Des courses nature à l'ultra-trail : entraînement et perfectionnement
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Sylvain BAZIN, journaliste spécialisé et compétiteur reconnu, et Jean-Marc DELORME, entraîneur et pratiquant, mettent leur très haut niveau d’expertise au service d’un ouvrage qui s’adresse aussi bien au coureur débutant attiré par les courses nature qu’au trailer déjà expérimenté souhaitant se fixer de nouveaux défis.
Après avoir présenté les fondamentaux physiologiques et techniques propres à ces pratiques, ils détaillent une préparation adaptée pour chaque type de course.
Des plans d’entraînement spécifiques et des conseils sur la diététique permettront aux pratiquants réguliers de « performer ».
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Luitingh Sijthoff
The Running Man: Vlucht naar de top
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The Running Man: A Gripping Tale of Freedom and Rebellion
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Running : Secrets et Curiosités
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The Running Man
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France loisirs
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The Brooklyn Bridge Press
Running Man (English Edition)
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