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Les Distorsions Cognitives

Les 10 meilleurs produits en août 2025
Dernière mise à jour : 6 août 2025
Generic
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cartes, distorsions cognitives, jeu d'affirmation de 50 feuilles, outils de régulation émotionnelle, stratégies d'adaptation en santé mentale pour adolescents, adultes, femmes, hommes, 5,7 x 11,2 cm
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69

QUALITÉ BONNE

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#10

  • Prend en charge la régulation émotionnelle : ce jeu de cartes DBT de 50 feuilles est conçu pour aider les adolescents et les adultes à reconnaître les distorsions cognitives et à développer la conscience émotionnelle, offrant des affirmations pratiques et un soutien de santé mentale pour le stress quotidien et les déclencheurs émotionnels
  • Affirmations quotidiennes : chaque carte flash dispose d'une affirmation attentionnée pour défier les pensées négatives et soutenir la pensée positive, ce qui en fait un outil précieux pour la croissance personnelle, l'auto-réflexion et la guérison émotionnelle dans tous les groupes d'âge
  • Idéal pour tous les âges et tous les contextes : idéal pour les adolescents, les adultes, les femmes, les hommes et même les enfants, ce plateau peut être utilisé dans les salles de classe, les bureaux ou à la maison pour promouvoir l'alphabétisation émotionnelle et les schémas de pensée plus sains lors de situations stressantes
  • Portable et prêt à l'emploi : compact et facile à transporter, ce deck d'affirmation est parfait pour le voyage, le travail, l'école ou le chevet offrant un accès rapide aux outils d'adaptation pendant les moments anxieux ou comme habitude quotidienne et réinitialisation émotionnelle
  • Cadeau utile pour la santé mentale : que ce soit pour soutenir un ami qui traverse une période difficile ou pour construire votre propre routine de bien-être, ces cartes DBT sont un cadeau attentionné pour les conseillers, les adolescents ou toute personne cherchant à améliorer leur clarté mentale et leur résilience émotionnelle
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