Le Sommeil C Est Bon Pour Le Cerveau
Les 10 meilleurs produits en juin 2025
Dernière mise à jour :
14 juin 2025
Odile Jacob
Le Sommeil, c'est bon pour le cerveau
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Odile Jacob
La Méditation c'est bon pour le cerveau
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Dormir comme un Sapiens
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Prescription Nature
Prescription Nature - SOMMEIL + - Complément Alimentaire pour Mieux Dormir - Mélatonine (1,90 mg) + Complexe de Plantes - Apaisant, Sommeil Naturel et Réparateur - Fabrication Française - 60 Gélules
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#4
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POUR MIEUX DORMIR : Ce complément alimentaire se compose notamment de mélatonine qui contribue à réduire le temps d’endormissement, de mélisse réputée pour ses effets sédatifs, d’eschscholtzia qui contribue à une meilleure relaxation et de valériane qui aide à maintenir un sommeil naturel. Il contient aussi de la camomille, de la lavande, du jujubier et de la passiflore et n’induit pas d’accoutumance.
GÉLULES VÉGÉTALES : Les gélules utilisées pour ce complément sont constituées de pullulan, un composé produit à partir du tapioca par biofermantation. Ainsi, nos gélules végétales sont fabriquées sans solvant.
FABRICATION EN LABORATOIRE FRANÇAIS : Ce complément alimentaire est fabriqué en France, dans notre laboratoire indépendant et autonome basé à Montpellier. Il est conçu à partir d’extraits de plantes pour vous proposer la formulation la plus naturelle possible.
CONSEILS D’UTILISATION : Prendre 1 gélule le soir une heure avant le coucher. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des enfants. Déconseillé aux femmes enceintes ou qui allaitent, aux enfants de moins de 12 ans et aux personnes sous traitement anticoagulant. À conserver à l’abri de la chaleur, de la lumière et de l’humidité.
LA NATURE COMME RÉFÉRENCE, LA SCIENCE COMME GARANT : Prescription Nature a été créée en 2010 par Benjamin Waroquier, passionné depuis toujours par la phytothérapie et la nutrithérapie. Nous associons les bienfaits de la nature et les avancées de la science pour vous fournir des compléments innovants et vous accompagner dans vos problématiques du quotidien : sommeil, circulation, allergie, et bien plus encore.
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Granions
GRANIONS SOMMEIL CHRONO - Melatonine 1,9 mg Sommeil Adulte - Mélatonine + Valeriane + Passiflore + GABA - Sommeil 9 min temps d'endormissement - Melatonine Action Rapide - 1 MOIS-30 Comprimés bicouche
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MELATONINE - 9 MIN D'ENDORMISSEMENT : Notre SOMMEIL CHRONO, complement alimentaire avec notre melatonine 1,9 mg libération prolongée, aide à réduire le temps d'endormissement à 9 minutes. La melatonine 1,9 mg favorise un sommeil adulte de qualité. Idéal pour une relaxation sommeil et pour dormir rapidement.
GLYCINE+ VALERIANE + PASSIFLORE + GABA : Complexe unique incluant Melatonine 1,9 mg, Valeriane, Passiflore et Pavot de Californie pour un sommeil adulte optimale. Le GABA et la glycine favorisent le sommeil calme et la relaxation. Ce complement alimentaire convient aux personnes recherchant des multivitamines et minéraux naturels pour un meilleur sommeil adulte.
MELATONINE + VITAMINE B6 + VITAMINE B3: Contient melatonine, vitamine B6 et vitamine B3, essentielles pour le fonctionnement du système nerveux. Nos vitamines, minéraux et compléments contribuent à un métabolisme énergétique normal et un réveil actif. Sommeil Chrono 9 min est le produit associant : endormissement rapide, sommeil de qualité et réveil actif.
FORMULE SCIENTIFIQUEMENT PROUVE : Notre formule à base de melatonine 1,9 mg fortement dosé et plantes relaxantes comme la Valeriane, Passiflore, et Pavot de Californie, est prouvée pour améliorer l'endormissement. Résultat : réduction du temps d'endormissement (9 min d'endormissement), augmentation de +80 minutes de sommeil total.
UTILISATION SIMPLE : Un comprimé Bicouche pour une double libération. Format 1 mois avec 1 comprimé par jour avant le coucher sans dépendance ni accoutumance. Réservé à l'adulte, nous vous conseillons de le prendre avant le coucher.
LABORATOIRE DES GRANIONS | Marque française experte en oligothérapie et santé naturelle depuis 1948, vendue en pharmacies et parapharmacies. Gamme complète de compléments alimentaires
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Conseil fleur de Bach
Conseil fleur de Bach® Fleurs de Bach Sommeil -En finir avec les insomnies- Destiné aux personnes qui n'arrivent pas à s'endormir ou dormir sereinement. Retrouver un sommeil réparateur. Fl 10 ML
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👍 ALCOOL DANS LES FLEURS DE BACH: Les fleurs de Bach ont toujours été conservées grâce à de l'alcool. Ca fait partie de la méthode originale du Dr Bach. Cette méthode est encore appliquée par 99% de fabricants de fleurs de Bach. Le Dr Bach recommande que les fleurs de Bach soient conservées dans un alcool. L’alcool est utilisé en guise de conservateur et n’a aucune contre indication ni d’effets indésirables sur notre organisme (adulte, enfants…), ni sur celui des animaux.
👍 Pour ceux qui n'arrivent pas à s'endormir ou qui ont un sommeil perturbé
👍 Améliore un sommeil perturbé Apaise les pensées incessantes qui pertubent votre Sommeil
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Weleda
WELEDA - EPB® Pavot jaune de Californie Bio - Sommeil - Complément Alimentaire Naturel - Contribue à améliorer la qualité du sommeil - Bio** - Vegan*** - 100ml
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COMPLÉMENT ALIMENTAIRE NATUREL ET BIO : L'Extrait de Plantes Bio (EPB) Pavot Jaune de Californie est élaboré selon une formule naturelle à base d'extrait hydroalcoolique de parties aériennes de pavot jaune de Californie de qualité bio.
LES VERTUS DU PAVOT DE CALIFORNIE : Originaire des terres sèches arides et sablonneuses de Californie, le pavot jaune de Californie était employé par les Indiens d'Amérique du Nord pour ses effets bénéfiques sur le sommeil. Le pavot jaune de Californie aide à rétablir un sommeil de qualité et contribue à la relaxation.
QUALITÉ ET FRAÎCHEUR : Weleda cultive dans ses propres jardins près de 260 variétés de plantes médicinales. Pour préserver un maximum de substances actives, la transformation de la plante débute dans les 24 h suivant sa récolte.
CONSEIL D'UTILISATION : Prendre 5 ml au coucher à l’aide du godet doseur gradué dans un verre d’eau, pendant 20 jours. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Agiter avant emploi. Réservé à l’adulte. L’emploi est déconseillé chez les femmes enceintes et allaitantes. À conserver à température ambiante. Tenir hors de la portée des enfants. Alcool : 45 % vol
WELEDA EN ACCORD AVEC L'ETRE HUMAIN ET LA NATURE : Depuis 1921, les laboratoires Weleda s'engagent à aller chercher la nature là où elle s'exprime le mieux afin de vous en proposer le meilleur.
CERTIFICATIONS : Les compléments alimentaires ne doivent pas se substituer à un régime alimentaire varié et equilibré ainsi qu'à un mode de vie sain. Pour votre santé, pratiquez une activité physique régulière. Bio*: Certifié Bio. - Végan** : Ne contient pas d'ingrédients d'origine animale. Certifié AB - Agriculture Biologique FR-BIO-01 Agriculture UE.
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Dormez mieux : mélatonine Gummi es contient de la mélatonine, connue comme l’hormone du sommeil. Pour un sommeil récupérateur et une réduction du temps d'endormissement
Voyagez plus tranquille : la mélatonine est également utile pour réduire les effets du décalage HORAIRE et peut donc vous aider à mieux gérer vos futures voyages !
Goût délicieux : avec son goût myrtille, vous allez simplement a-do-rer prendre votre dose quotidienne de mélanine au coucher
Sans sucre & Sans gluten : formule 100% sans gluten et sans sucre
Seulement 1 par jour : prendre 1 Gummy quotidiennement avant le coucher suffit à vous aider à passer une nuit paisible
Volume du colis: 20.0 milliliters
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Alvityl Méla-sommeil – Mélatonine + 3 plantes + vitamine B6 – Triple action sur le sommeil et la relaxation - Action chrononuit 7h - 1,85mg Mélatonine– 30 gélules
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FORMULE UNIQUE POUR UNE TRIPLE ACTION: endormissement grâce à la mélatonine, sommeil de qualité et relaxation optimale grâce à la passiflore
MÉLATONINE : hormone qui participe au processus d’endormissement permettant ainsi de REDUIRE LE TEMPS D'ENDORMISSEMENT.
PASSIFLORE : plante qui aide à une RELAXATION OPTIMALE, et qui permet un SOMMEIL DE QUALITE
SANS ACCOUTUMANCE, sans effet rebond. COMPOSITION: 99% d’ingrédients d’origine végétale
1 BOÎTE = 30 JOURS 1 gélule par jour, Sans gluten, Sans lactose, Vegan Complément alimentaire.
Si vous avez des questions concernant ce produit ou en cas de survenue d’un effet indésirable, veuillez contacter serviceconso21@gmail.com
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Les 2 Marmottes - Infusion 1,2,3...Sommeil ! 30 sachets - Mélisse, citron et camomille - Bien Dormir et Relaxation - Made In France - Sans arômes ajoutés - 36g
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✅ INFUSION SOMMEIL : Mélisse, citron et camomille, un trio berçant pour un sommeil reposant. En route pour la paix des méninges !
✅ INGREDIENTS : feuille de mélisse 35%, citron jaune 22%, camomille matricaire 20%, citronnelle, rooibos, feuille de stévia. 30 sachets.
✅ BIENFAITS POUR VOUS : la mélisse, une plante aux nombreux bienfaits, Melissa officinalis est cultivée depuis l’Antiquité. On lui reconnait des vertus apaisantes et calmantes. C’est pour cette raison que nos maîtres infuseurs l’ont intégrée à notre nouvelle infusion.
✅ MADE IN FRANCE : nos produits sont manufacturés en France depuis 1976 dans nos ateliers en Haute-Savoie.
✅ 100% PLANTES & SANS JAMAIS D'AROMES AJOUTES ! Récolte raisonnée : nos maîtres infuseurs sélectionnent les plantes là où elles s'épanouissent pleinement.
✅ CONSEILS DEGUSTATION : 1 sachet pour 200ml d'eau, infusez 5 minutes à 100°C.
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