La Somme De

Le best seller de Richard Schwartz pour comprendre l'IFS
Le modèle IFS (Système Familial Intérieur) et en quoi ce changement de paradigme a transformé la psychologie d’aujourd’hui
L’impact des traumatismes personnels, collectifs, culturels sur nos comportements et nos relations et comment nous pouvons en guérir
Comment identifier les parties de vous et le rôle qu’elles jouent dans votre vie et comment le critique intérieur, l’ego ou l’auto-saboteur peuvent peuvent devenir vos alliés
Nombreux exercices et méditations à mettre en pratique au quotidien.
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Dernière mise à jour : 18 septembre 2025

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