La Nouvelle Bible De La Préparation Mentale
Les 10 meilleurs produits en septembre 2025
Dernière mise à jour :
17 septembre 2025
AMPHORA
La nouvelle Bible de la préparation mentale: Méthode Target, le guide scientifique et pratique pour tous
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La nouvelle bible de la préparation physique: Le guide scientifique et pratique pour tous
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AMPHORA
La bible de la préparation mentale: La méthode Target : de la théorie à la pratique
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EYROLLES
Préparation mentale gagnante: Gagner en confiance, dépasser ses peurs et repousser ses limites grâce à la méthode de Dépolarisation
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#4
AMPHORA
La bible de la préparation physique: Le guide scientifique et pratique pour tous
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#5
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Vendu à plus de 30 000 exemplaires, ce livre est devenu une véritable référence pour les préparateurs physiques et tous les sportifs en quête de performance. Cette nouvelle édition a été enrichie, notamment les parties endurance, force, vitesse, explosivité, hypertrophie et souplesse. Les explications sur la récupération ont fait l’objet d’une réactualisation en lien avec les dernières découvertes scientifiques et un nouveau chapitre totalement inédit sur l’intelligence du mouvement a été ajouté
Vous trouverez dans cet ouvrage de référence toutes les réponses aux questions que vous vous posez, quels que soient votre niveau, votre sport et vos objectifs. Endurance spécifique, perte de poids, musculation, force maximale, explosivité, vitesse, force endurance, masse musculaire, souplesse, équilibre, gainage fonctionnel, récupération…
Chaque chapitre, qui traite d’une composante essentielle de la préparation physique, est découpé en deux parties : les connaissances actuelles et les données pratiques qui en résultent. Pour les aspects de terrain, des exemples sont donnés pour trois niveaux : le débutant, l’entraîné et le sportif qui cherche une aide supplémentaire pour sa préparation, mais qui ne veut pas faire de la qualité physique concernée un objectif principal.
Les points abordés sont documentés et illustrés afin que vous compreniez au mieux les principes permettant d’atteindre les objectifs fixés, en toute sécurité et avec une efficacité avérée.
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youStory
L'art de maîtriser votre mental
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#6
Ascension Press
Holy Bible: The Great Adventure Catholic Bible
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#7
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Une Bible catholique qui vous apprend également à lire. Ne vous contentez pas de lire les mots de la Bible...
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Tabbies
Bible Tab
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#8
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Comprend des onglets pour l'Ancien et le Nouveau Testament
80 mini onglets à bordure dorée comprenant 64 livres et 16 onglets de référence
Fixez n'importe quelle taille de Bible de 7" à 12" avec ces onglets prédécoupés et autocollants
Des instructions faciles à suivre et un guide de positionnement des onglets inclus dans chaque emballage.
Adhésif permanent pour que les languettes ne tombent pas
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Independently published
Le mental en muscu: Progresser et devenir plus fort en musculation
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Godsfield
The Astrology Bible: The definitive guide to the zodiac
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PACKAGE INCLUDES: The Astrology bible by Judy Hall - H16.5cm x W14cm x D2.5cm - pack of 1
DESIGN: The Astrology Bible by Judy Hall is designed as a guide for zodiac enthusiasts with 393 pages.
USE AS GUIDE: Use the astrology bible as a reference guide for those zodiac enthusiasts.
MATERIAL: An Astrology bible made from premium quality paper design to make an image look lively
REFERENCE GUIDE: A best-selling astrology bible reference guide for understanding all aspects of the seven chakras
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