Kit De Musculation Avant Bras
Les 10 meilleurs produits en septembre 2025
Dernière mise à jour :
10 septembre 2025
PORTENTUM
PORTENTUM Hand Grip pour avant-bras – Pack de 5 pièces, renforceur de prise réglable, entraîneur de main, écarteur de doigts, anneau et balle anti-stress, Noir
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QUALITÉ MAXIMALE
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#1 GAGNANT
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Convient à tous – L’entraîneur de prise PORTENTUM est idéal pour améliorer la force, la puissance et la vitesse des poignets, des doigts et des avant-bras. C’est le choix parfait pour les grimpeurs, les tennismen, les athlètes et les musiciens souhaitant augmenter la flexibilité et le contrôle de leurs mains.
Confortable et résistant – Conçu avec une poignée ergonomique et douce, il convient aussi bien aux petites qu’aux grandes mains, idéal pour les seniors et les adolescents. Avec une résistance réglable de 5 à 60 kg, il s’adapte à différents niveaux de force, permettant un entraînement progressif à tout moment et en tout lieu.
Réhabilitation des blessures – Son utilisation quotidienne favorise la récupération des blessures aux mains et aux poignets, notamment l’arthrite rhumatoïde, le syndrome du canal carpien, les fractures, les tendinites et les opérations des tendons. Il aide également à prévenir les douleurs et à améliorer la mobilité articulaire.
Kit d’entraînement complet – 5 pièces – Comprend un renforceur de prise réglable, un entraîneur de poignet, un écarteur de doigts avec bande de résistance, un anneau de renforcement et une balle anti-stress. Conçu pour un renforcement complet des mains, doigts, poignets, coudes et avant-bras.
Portable et polyvalent – Grâce à son design compact et léger, l’entraîneur de prise PORTENTUM se transporte facilement dans un sac à dos, un sac à main ou même une poche. Parfait pour une utilisation à la maison, au bureau ou en déplacement, il permet de s’entraîner à tout moment sans perturber votre routine quotidienne.
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Lixiluxia
Lixiluxia 9 Pièces Musculation Avant Bras, Musculation Main, Pince Avant-Bras Musculation, Musculation Poignet Kit, Muscleur de Main Grip Anneaux Ronds, Balle Musculation Main pour Musculaire la Main
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QUALITÉ SUPÉRIEURE
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#2
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【Caractéristiques du matériau】 Pince avant-bras musculation est fabriqué en caoutchouc thermoplastique, qui présente les caractéristiques d'élasticité du caoutchouc et de résistance du plastique, offrant une bonne flexibilité et durabilité, et peut résister à l'usure d'une utilisation quotidienne.
【Polyvalence】 Musculation poignet kit prend en charge quatre formes d'entraînement principales : presser, pincer, tenir et étirer, répondant à différents types de besoins d'entraînement et exerçant de manière complète les muscles des doigts, des poignets et des avant-bras.
【Conception portable et compacte】 La conception globale de muscleur de main grip anneaux ronds est légère et facile à transporter. Les utilisateurs peuvent faire de l'exercice n'importe où, comme à la maison, au bureau, en voyage, etc.
【Liste de colisage】 Le paquet de neuf pièces de balle d'entraînement des doigts pour entraîneur de main comprend 3 boules en forme d'œuf, 3 cercles parallèles et 3 anneaux de doigt. Toutes les pièces sont conçues avec une friction appropriée pour augmenter la stabilité lors de la prise en main et empêcher l'entraîneur de glisser.
【Largement applicable】 Appareils de musculation de la main peut bénéficier à la fois aux professionnels et aux utilisateurs ordinaires. Il est particulièrement adapté aux professions qui nécessitent force et souplesse des mains, comme l'escalade, le baseball, le tennis, le golf, etc.
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flintronic
Flintronic 6Pcs Hand Grip Musculation, Entraîneur de Doigts Réglable 5-60kg, Entraînement de Musculation Avant Bras, Hand Grip avec Compteur, Anneau d'exercice, Balle Anti-Stress, Exerciseur de Doigts
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QUALITÉ EXCELLENTE
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#3
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【HAUTE QUALITÉ】Ce muscleur de préhension est fabriqué à partir de matériaux de haute qualité, garantissant une prise en main sûre et une résistance fluide pour une efficacité d'entraînement maximale. Son design compact vous permet de l'utiliser à tout moment et en tout lieu, que ce soit à la maison, à la salle de sport, au bureau ou en déplacement. Ultra pratique !
【RENFORCEUR DE PRÉHENSION INTELLIGENT AVEC COMPTAGE】Notre muscleur d'avant-bras est doté d'une fonction de comptage pour suivre votre progression à tout moment. Il suffit d'appuyer sur la poignée pour compter automatiquement vos répétitions. Le bouton de réinitialisation situé en bas facilite la remise à zéro des chiffres.
【RÉSISTANCE RÉGLABLE】Ce muscleur de préhension permet de régler facilement la résistance, de 5 à 60 kg, ce qui le rend idéal pour les débutants comme pour les professionnels. Que vous soyez en convalescence après une opération ou que vous cherchiez simplement à améliorer votre force de préhension, ce muscleur offre un entraînement personnalisable pour répondre à vos besoins.
【CONTENU DE L'ENSEMBLE】L'ensemble d'entraînement de préhension comprend : 1 poignée réglable, 2 doigts, 1 extenseur de doigts avec dragonne, 1 anneau de préhension et 1 balle de préhension anti-stress. Cet ensemble d'entraînement pour les mains, les doigts et les poignets travaille en synergie pour développer la force et la souplesse des mains, des doigts, des poignets, des coudes et des avant-bras, tout en relaxant les muscles de vos mains.
【APPLICATIONS LARGES】Ce renforcement de la préhension est un excellent outil pour améliorer la force de préhension, la puissance de l'avant-bras et la dextérité des doigts. Il est idéal pour les haltérophiles, l'escalade, les arts martiaux, le tennis, le golf, la lutte, le baseball et toute personne souhaitant renforcer ses mains et ses poignets pour le sport, le travail ou les activités quotidiennes.
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FitBeast
FitBeast Entraîneur de Préhension, Exerciceur de Doigts, Renforceur de l'Avant-bras Kit - 9 Pack, Renforçateur de Poigne des Mains pour Force Ciblée, Soulagement & Récupération, Bleu Foncé
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QUALITÉ DISTINGUÉE
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#4
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𝗞𝗶𝘁 𝗱𝗲 𝗥é𝗮𝗱𝗮𝗽𝘁𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗨𝗹𝘁𝗶𝗺𝗲 𝗱𝗲𝘀 𝗠𝗮𝗶𝗻𝘀: Idéal pour toute personne se remettant de fractures du poignet, d'arthrite, syndrome canal carpien, tendinite, et plus encore. Ce set d'entraîneur de force de préhension offre une résistance douce pour des exercices de main faciles, accélère récupération et aide à prévenir blessures. Parfait pour travailleurs de bureau ou toute personne utilisant intensivement ses mains, assurant force et flexibilité quotidienne des mains.
𝗥é𝘃𝗼𝗹𝘂𝘁𝗶𝗼𝗻𝗻𝗲𝘇 𝗩𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗣𝗿é𝗵𝗲𝗻𝘀𝗶𝗼𝗻: Débloquez tout potentiel de votre préhension avec notre kit de renforcement des avant-bras, conçu pour passionnés de fitness recherchant de véritables résultats. Améliorez votre force de préhension, votre dextérité des doigts et réduisez fatigue des mains. Cet outil renforcement des mains offre une force durable et une précision, parfait pour grimpeurs, athlètes et professionnels nécessitant une performance des mains de haut niveau.
𝗔𝗻𝗻𝗲𝗮𝘂𝘅 𝗱𝗲 𝗣𝗿é𝗵𝗲𝗻𝘀𝗶𝗼𝗻 𝗗𝘂𝗿𝗮𝗯𝗹𝗲𝘀 & 𝗙𝗹𝗲𝘅𝗶𝗯𝗹𝗲𝘀: Avancez votre force de main avec nos anneaux de préhension progressifs, offrant une résistance réglable de doux 10-20LB à un difficile 50-60LB. Chaque anneau est fabriqué à partir de silicone de qualité alimentaire, assurant une élasticité durable et une rétention de forme. La surface texturée antidérapante offre une prise sûre et confortable.
É𝘁𝗶𝗿𝗲𝘂𝗿 𝗱𝗲 𝗗𝗼𝗶𝗴𝘁𝘀 𝗜𝗻𝗰𝗮𝘀𝘀𝗮𝗯𝗹𝗲: Augmentez la force de vos doigts avec nos bandes de stretching, offrant trois niveaux de résistance distincts : Doux (6.6LB), Moyen (8.8LB) et Dur (11LB), chaque niveau représenté par deux bandes pour répondre à vos besoins d'entraînement. Conçues pour la durabilité, ces bandes sont très extensibles et résistantes à la rupture. Le design ergonomique, avec un trou pour le pouce de 0,8-inch et des trous pour les doigts de 0,67-inch.
𝗘𝗻𝘁𝗿𝗮î𝗻𝗲𝘂𝗿 𝗱𝗲 𝗙𝗼𝗿𝗰𝗲 𝗣𝗿é𝗵𝗲𝗻𝘀𝗶𝗼𝗻 𝗣𝗼𝗿𝘁𝗮𝗯𝗹𝗲: Le dispositif de renforcement mains de FITBEAST est parfait pour fitness en déplacement. Compact et facile à transporter, que vous soyez au bureau ou en plein air, c'est votre compagnon d'entraînement portable ultime. Avec un manuel d'instructions détaillé et un guide tutoriel, cet ensemble vous guide à travers chaque exercice, du débutant à l'entraînement de préhension avancé.
12,99 € SUR AMAZON
CHICLEW
CHICLEW Musculation Main Kit de 5, Entraînement de Musculation Avant Bras, Pince Poignée 5-60kg Ajustable Comptage, Exerciseur de Doigts, Étireur de Doigts, Anneau d'exercice, Balle Anti-Stress
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QUALITÉ FIABLE
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#5
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Ensemble de 5 Exerciseurs des Mains : L’ensemble d’entraînement de renforcement des mains comprend une Poignée de Renforcement Réglable, un Tendeur de Doigts, une Bande de Résistance pour étirer les Doigts, un Anneau de Renforcement des Mains et une Balle Anti-Stress qui vous permettent de muscler et d’entraîner vos mains, doigts, poignets, vos coudes et avant-bras.
Fonction réglable et comptage : La résistance du musculateur de mains et poignets peut être facilement réglée entre 5 à 60 kg, ce qui offre davantage de diversité à votre poignée d’exercices. Il est idéal pour les hommes et les femmes, peu importe leur force. Le compteur mécanique enregistrera automatiquement le nombre de pressions lorsque vous cliquerez sur le bouton du bas.
Sûr, confortable et transportable : Les produits sont non toxiques et exempts d’odeur grâce à la composition écologique de ses matériaux. La poignée souple ergonomique de l'exerciseur des doigts s’adapte à une large diversité de mains. La taille compacte de l'équipement d'entraînement de l'avant-bras avec sa pochette de transport vous permet de le ranger dans votre sac à main ou votre sac de sport et de vous entraîner n'importe où.
Multifonctionnel : L'ensemble d'entraînement de Renforcement Musculation Avant Bras peut non seulement améliorer la force de préhension, la flexibilité des doigts, la stabilité du poignet ou la puissance globale de l'avant-bras, mais également la rééducation des blessures, ce qui en fait un bon choix pour les athlètes, les joueurs de piano ou de guitare, les batteurs et les musiciens, les culturistes et bien d’autres.
OU REMBOURS?: Achetez en toute confiance grâce à notre politique de INCONDITIONNELLE DE 365 jours. Si, pour une raison quelconque, vous n’êtes pas de cet ensemble de Hand Grip, un ou un complet vous sera fourni.
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U-VKK
U-VKK Entraîneur de main, set de 2 Entraîneur d'avant-bras, poignée 5-60 kg, Entraîneur d'avant-bras de main, Grip Force de préhension, Antidérapant, Pour les sportifs et la récupération de
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RÉSISTANCE RÉGLABLE - Avec une résistance réglable, vous pouvez l'ajuster de 5 kg (11 lb) à 60 kg (132 lb) selon vos besoins. Entraînez-vous à la maison ou au bureau en aussi peu que 5 à 10 minutes par jour. Idéal pour les athlètes, les musiciens, les grimpeurs, les joueurs de tennis et plus encore.
COMPTEUR RÉGLABLE Grip Strength Trainer - Le Grip Strength Trainer a une fonction de comptage de 0 à 99. Entraîneur d'avant-bras ou fonction de comptage. Tournez simplement le bouton pour effacer les cotes, appuyez et tournez pour effacer les dizaines.
HAUTE QUALITÉ ET LONGUE DURÉE - Notre entraîneur de force de préhension est fabriqué en plastique durable et en alliage métallique renforcé. Nos produits sont durables et sûrs, ne blesseront pas vos mains et vos doigts, ce qui vous apportera une excellente expérience d'utilisation.
Convient à toutes les tailles de mains - qu'elles soient utilisées par des femmes ou des hommes, des enfants ou des adultes, débutants ou expérimentés, vous pouvez commencer à vous entraîner à tout moment, n'importe où. Convient à tous les âges et à toutes les tailles de mains.
FACILE À PORTER - Petit, compact, léger et portable, vous pouvez emporter votre nouveau compagnon de renforcement n'importe où et l'emporter avec vous lors de vos entraînements. La poignée pratique et portable est adaptée pour une utilisation facile dans n'importe quel environnement.
12,92 € SUR AMAZON
STRABOZZ
STRABOZZ Musculation Main Kit de 5, Hand Grip Musculation, Entraîneur de Doigts, Musculation Avant Bras, Avant Bras Muscu, Handgrip, Anti Stress Adulte, Appareil de Musculation, Résistance Réglable
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ENSEMBLE PARFAIT POUR L'ENTRAÎNEMENT DE LA PRISE DE MAIN - La prise de main STRABOZZ pour l'entraînement de la prise de main de l'avant-bras est idéale pour améliorer la force, la puissance et la rapidité des poignets, des doigts et des avant-bras. Le meilleur choix pour les athlètes afin d'améliorer la mobilité des doigts et des poignets.
RESISTANCE ADJUSTABLE - La résistance de la pince à reeducation main peut être réglée entre 5 kg et 60 kg. Ajustez la résistance en fonction de votre niveau de force. Améliorez la flexibilité de vos doigts et de vos poignets avec l'appareil de musculation homme des mains.
8 BARRE DE RESISTANCE POUR DOIGTS - Augmentez la force de vos doigts avec notre entraîneur de force pour doigts en silicone de haute qualité. Notre bracelet confortable s'adapte parfaitement à n'importe quel poignet et offre un soutien optimal pour l'entraînement de l'avant-bras. Améliorez la flexibilité de chaque doigt avec le renforçateur de doigts.
FACILE À MANIER - Grâce à sa conception compacte, vous pouvez emporter le Wrist Trainer partout avec vous. Incorporez l'entraînement de la force des mains à la maison ou au bureau en seulement 5 à 10 minutes par jour. Parfait pour les athlètes, les musiciens, les grimpeurs et les joueurs de tennis.
SERVICE CLIENTÈLE DE QUALITÉ - Si vous avez des questions ou des problèmes lors de l'utilisation du Hand Grip Training Set, vous pouvez contacter notre service client 24/7 et nous vous offrirons toute l'aide dont vous avez besoin.
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FitBeast
FitBeast Hand Grip Musculation Avant Bras - Pack de 5, Poignet Ajustable pour l'Entraînement, Exerçant pour Main, Étireur de Doigts, Anneau d'exercice et Balle Anti-Stress
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𝗔𝗗𝗔𝗣𝗧É À 𝗧𝗢𝗨𝗦 - Le hand grips est parfait pour améliorer la force, la puissance et la vitesse des poignets, des doigts et des avant-bras. Un sans aucun doute le meilleur choix pour les grimpeurs, les joueurs de tennis, les athlètes et les musiciens pour améliorer la flexibilité des doigts et des poignets.
𝗖𝗢𝗡𝗙𝗢𝗥𝗧𝗔𝗕𝗟𝗘 𝗘𝗧 𝗗𝗨𝗥𝗔𝗕𝗟𝗘 - La poignée ergonomique et douce de musculation avant bras de convient non seulement aux petites et grandes mains, aux personnes âgées et aux adolescents, mais assure également une prise en main confortable. La résistance des poignet musculation en force est parfaite pour les hommes et les femmes avec une force différente car elle peut être ajustée facilement de10 à 132 livres. Pouvez utiliser le renfort de poignée FitBeast n'importe où et n'importe quand.
𝗥É𝗛𝗔𝗕𝗜𝗟𝗜𝗧𝗔𝗧𝗜𝗢𝗡 𝗗𝗘𝗦 𝗕𝗟𝗘𝗦𝗦𝗨𝗥𝗘𝗦 - L'utilisation de avant bras muscu FitBeast pour s'entraîner tous les jours est bénéfique pour récupérer des blessures à la main, de la polyarthrite rhumatoïde, de l'arthrite, du canal carpien, de la tendovaginite, des fractures, du poignet cassé et de la chirurgie des tendons.
𝗞𝗜𝗧 𝗗'𝗘𝗡𝗧𝗥𝗔Î𝗡𝗘𝗠𝗘𝗡𝗧 𝗗𝗘 𝗥𝗘𝗡𝗙𝗢𝗥𝗖𝗘𝗠𝗘𝗡𝗧 𝗗𝗘 𝗟𝗔 𝗣𝗢𝗜𝗚𝗡É𝗘 À 𝗟𝗔 𝗠𝗔𝗜𝗡 - LOT DE 5 - L'ensemble d'entraînement à la préhension contient une pince à main réglable, un entraînement au poignet, une bande de résistance pour étirement des doigts, muscler avant bras de préhension pour le renforcement de la main et une balle de préhension anti-stress, qui peuvent aider à renforcer et à exercer votre main, doigts, poignet, coudes , et les avant-bras.
𝗠𝗘𝗥𝗩𝗘𝗜𝗟𝗟𝗘𝗨𝗫 𝗦𝗘𝗥𝗩𝗜𝗖𝗘 𝗖𝗟𝗜𝗘𝗡𝗧 𝗔𝗣𝗥È𝗦-𝗩𝗘𝗡𝗧𝗘 - Tous nos clients se verront proposer des vidéos de tutoriel GRATUITES et UNIQUES, qui vous aideront à élaborer des plans de formation ciblés quotidiens. Si vous avez des questions sur l'utilisation des produits, vous pouvez accéder à notre service après-vente 24h/24 et 7j/7 et nous vous offrirons toute l'aide dont vous avez besoin.
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Kioiner
Kioiner 2 Pièces Musculation Main Kit, Hand Grip, Entraîneur de Doigts, Musculation Avant Bras avec Compteur, Résistance Réglable Avant Bras Muscu
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Fonction de comptage: Ce hand grip musculation intègre un compteur mécanique pour enregistrer chaque répétition avec précision, garantir des mouvements corrects et suivre facilement vos progrès.
Résistance réglable: Grâce à un système d'ajustement par clips ou rotation, la musculation avant bras résistance passe aisément de 5 kg à 60 kg, s'adaptant à tous les niveaux, du débutant à l'athlète professionnel.
Polyvalence: Ce 2 Pièces musculation main kit améliore non seulement la force de préhension, des avant-bras et des doigts, mais sert aussi en rééducation, pour soulager les raideurs articulaires ou réduire le stress. Idéal pour le sport, le bureau ou l'entraînement quotidien.
Confort & durabilité: La avant bras muscu en plastique technique haute densité avec texture antidérapante assure une prise ferme. La structure métallique renforcée intérieure allège légèreté et robustesse, même lors d'utilisations prolongées.
Portable: Compact et léger, le hand grip et entraîneur de doigts se glisse dans n'importe quel sac. À la maison, au bureau, en salle de sport ou en extérieur – entraînez-vous sans limites !
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NIYIKOW
NIYIKOW Hand Grip, Hand Grip Musculation, Résistance Réglable 22-132Lbs (10-60kg), Pince de Musculation Antidérapante, pour Athlètes et Exercices de Récupération de la Main
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AMÉLIORER LA FORCE DE SAISIE ET RÉCUPÉRATION DE FORCE - La pince réglable NIYIKOW est idéale pour renforcer les mains, les avant-bras, les poignets et les doigts. Facile et efficace, cet appareil permet de renforcer votre poignée, de soulager le stress et d'augmenter l'endurance. Convient parfaitement à toute personne désireuse de développer et de conserver des mains fortes et saines.
RESISTANCE REGLABE & GYM DOMESTIQUE PORTABLE - Résistance réglable, vous avez la possibilité de l'ajuster de 22 lbs (10 kg) à 132 lbs (60 kg) selon vos besoins. Vous pouvez vous entraîner à la maison ou au bureau pendant seulement 5 à 10 minutes par jour. Idéal pour les athlètes, les musiciens, les grimpeurs, les joueurs de tennis, etc.
HAUTE QUALITÉ ET DURABILITÉ - Notre appareil d'entraînement à la force de préhension est conçu en plastique résistant et en alliage métallique renforcé, contrairement à nos concurrents, qui se brisent ou sont fabriqués avec des matériaux de faible qualité. Durable et sûr, il n'endommagera pas vos mains et vos doigts, ce qui vous apportera une excellente expérience utilisateur.
FACILE À TRANSPORTER ET CONCEPTION PORTABLE - Nous avons conçu ce renforceur de poignée pour exercices de main en pensant à vous. Que vous soyez débutant ou expérimenté, vous pouvez commencer l’entraînement à l’adhérence à tout moment et n’importe où. La pince à main NIYIKOW est faite de matériaux légers et de haute qualité afin que vous puissiez facilement les mettre dans votre sac ou votre poche et les transporter partout.
GARANTIE À VIE & SERVICE CLIENTÈLE FR - Si, pour une raison quelconque, vous n'êtes pas entièrement satisfait de votre serre-main, il vous suffit de nous le faire savoir et nous vous rembourserons chaque centime. Il n'est pas nécessaire de retourner le produit. Aucune question n'est posée. Nos sympathiques membres du service clientèle basés en France seront toujours là pour répondre à toutes vos questions.
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