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Je Mange Mes Émotions Comment Gérer Mes Émotions Autrement

Les 3 meilleurs produits en juillet 2025
Dernière mise à jour : 13 juillet 2025
Nathan
Nathan
Nathan - Je découvre les émotions - Education positive - coffret d'activités originales pour découvrir ses émotions - Pour enfants à partir de 3 ans
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98

QUALITÉ MAXIMALE

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#2

  • UN COFFRET INNOVANT ET COMPLET pour apprendre à gérer ses émotions et accompagner l'enfant dans son développement personnel.
  • COMMENT JOUER ? Ce coffret propose à l'enfant plusieurs activités originales et amusantes pour découvrir, nommer, faire le tri et accueillir ses émotions : comme le miroir des émotions ou le tableau des magnets mais aussi des jeux calmes avec le yoga du monstre, les cartes découverte ou les flacons des émotions
  • BENEFICES : Une thématique phare de la parentalité positive pour accompagner l'enfant et ses parents au traver de moments de partage pour apprivoiser, décrire et nommer les premières émotions : la colère, la joie, la peur, la tristesse, la fierté, etc
  • LES + PRODUIT : des illustrations originales d'Anna Lienas, l'auteure du bestseller ""La couleur des émotions"". Toutes les activités ont été soigneusement préparées pour accompagner les enfants mais aussi les parents dans la gestion de leurs émotions. Un guide complet accompagne ce coffret pour expliquer chaque activité aux parents.
  • CONTENU : 14 grandes cartes découvertes (11 x 16,5 cm), 1 roue des émotions avec flèche tournante, 1 miroire, 7 flacons avec étiquettes à coller et 120 pompons (20 de chaque couleur), 1 tableau magnétique et 33 magnets, 10 grandes cartes Yoga, 1 guide
  • 20,63 € SUR AMAZON
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Journal de gestion de la colère, guide de compréhension des émotions, 21 x 29 cm, carnet d'exercices créatif de gestion de la colère pour adultes et adolescents pour gérer les émotions, les émotions
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QUALITÉ EXCELLENTE

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#3

  • Gestion complète de la colère : ce journal de gestion de la colère est un guide étape par étape pour comprendre les émotions. Il est conçu pour aider les adultes et les adolescents à reconnaître les déclencheurs et à gérer efficacement les réponses émotionnelles, favorisant une régulation émotionnelle plus saine et améliorant le bien-être général.
  • Design créatif du classeur : le guide de compréhension des émotions fournit des exercices et des activités créatifs, encourageant les utilisateurs à réfléchir à leurs sentiments et à acquérir des connaissances. Il intègre un journal, des invites d'auto-évaluation et des stratégies exploitables pour lutter contre la colère et d'autres émotions difficiles.
  • Efficace pour tous les âges : convient pour les adolescents et les adultes, ce cahier d'exercices de gestion de la colère peut être utilisé comme un outil d'auto-assistance ou avec un professionnel. Il fournit des informations et des techniques précieuses pour tous ceux qui cherchent à gérer la colère et à améliorer le contrôle émotionnel d'une manière sûre et solidaire.
  • Outils pratiques pour la croissance émotionnelle : ce journal de gestion de la colère comprend des outils pratiques tels que des activités de soulagement du stress, des exercices de recadrage de la pensée et des techniques de pleine conscience pour aider à gérer les sentiments intenses. Ces outils sont conçus pour renforcer la résilience et améliorer l'intelligence émotionnelle.
  • Portable et facile à utiliser : conçu pour être facile à transporter, ce cahier de gestion de la colère est parfait pour une utilisation en déplacement. Que ce soit à la maison, à l'école ou au travail, il offre un moyen pratique et efficace pour les adolescents et les adultes de travailler sur la régulation des émotions à tout moment, n'importe où.
  • 11,69 € SUR AMAZON