Health Journal
Les 10 meilleurs produits en juin 2025
Dernière mise à jour :
20 juin 2025
Independently published
Daily Mood Tracker Journal: A Guided Mental Health & Wellness Diary | Perfect to Relieve Stress, Anxiety, BPD or Depression for Self, Adults or Teens!
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99
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#1 GAGNANT
Clever Fox
Clever Fox Wellness Planner Journal hebdomadaire et quotidien de santé et de bien-être, journal alimentaire pour le calcul des calories, carnet de suivi des conditions médicales, format de poche (or
98
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#2
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Devenez plus sain et atteignez vos objectifs de bien-être plus rapidement – Que vous vous efforciez de manger plus sainement, de faire face à une condition physique ou mentale, ou d'améliorer votre bien-être général, ce planificateur de bien-être vous aidera à démarrer votre parcours de bien-être.
Format de poche pour soutenir votre bien-être en déplacement : ce planificateur de santé et de bien-être de poche mesure seulement 9,9 x 17,5 cm pour se glisser facilement dans votre sac. De cette façon, vous pouvez suivre toutes les données essentielles de bien-être où que vous soyez.
4 mois de pages non datées et quotidiennes : ce planificateur de santé et journal de bien-être dure 3 mois et a des pages non datées, ce qui signifie que vous pouvez commencer immédiatement et faire des pauses sans perdre une page.
Qualité supérieure et autocollants : le planificateur de suivi de santé et de fitness Clever Fox a une couverture rigide en cuir écologique, un papier épais de 120 g/m², une reliure à plat, une boucle pour stylo, un élastique, 3 marque-pages, une poche pour les notes, des autocollants colorés et un guide d'utilisation détaillé (français non garanti).
Garantie de remboursement de 60 jours – Nous échangerons ou rembourserons votre calendrier de bien-être si vous n'êtes pas satisfait de votre journal de fitness et de votre planificateur pour quelque raison que ce soit. Contactez-nous par message pour rembourser votre tracker de bien-être.
14,75 € SUR AMAZON
MemoryMinder Journals, Incorporated
Healthminder Personal Wellness Journal A.k.a Memoryminder Personal Health Journal: Health Diary & Symptoms Log
95
QUALITÉ EXCELLENTE
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#3
Templatables
Journal de bien-être – 90 jours de santé, fitness, gratitude, pleine conscience, bien-être, habitudes, objectifs, régime et suivi alimentaire – A5 arc-en-ciel pastel
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#4
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Tracker d'activité hebdomadaire et planificateur de repas
Journal de gratitude hebdomadaire et mensuel
Planificateur mensuel et objectifs
Suivi de la mesure corporelle et de la perte de poids
Suivi mensuel de l'anxiété
Suivi du sommeil mensuel
Suivi mensuel des habitudes
Traqueur mensuel de vitamines
Tracker d'humeur mensuel
20,88 € SUR AMAZON
Rockridge Press
52-Week Mental Health Journal: Guided Prompts and Self-Reflection to Reduce Stress and Improve Wellbeing
83
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#5
Susiko
Susiko - Journal de Grossesse, Conçu avec Amour et ici Commence Notre Histoire, un Trésor pour Photos, Notes et Souvenirs, Idéal pour Futures Mamans
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#6
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📖 Un souvenir inoubliable : 45 pages en carton de haute qualité, conçues avec amour. Elles n’attendent que vous pour les remplir de photos, pensées et moments spéciaux de votre grossesse.
💞 Conçu par et pour les mamans : Créé avec l’expérience de sages-femmes, médecins et jeunes parents, ce journal vous accompagne à chaque étape de votre aventure vers la maternité : des premiers battements de cœur aux petits coups de pied remplis d’amour, ce journal immortalise toutes vos émotions.
🖌️ Un style tendre et élégant : Illustrations délicates.
🎁 Le cadeau parfait : Idéal pour vous ou pour surprendre votre meilleure amie, votre sœur ou une collègue enceinte avec un trésor rempli de souvenirs inoubliables.
🌱 Qualité durable et responsable : Fabriqué avec des matériaux de haute qualité. Doté de couvertures transparentes pour protéger, d’un carton épais pour éviter que la colle ne traverse, et d’une reliure en spirale qui permet à l’album de "grandir" à mesure que vous y ajoutez des photos.
29,99 € SUR AMAZON
UrBestSelf
L'agenda de 6 minutes pur (la version suivante) - 6 minutes par jour pour plus de conscience, de bonheur et de productivité - Un journal de Gratitude simple et efficace et un agenda quotidien non daté
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#7
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Journal de gratitude simple et scientifique pour une vie plus heureuse et plus épanouie. Plus de 2 000 000 utilisateurs. Recommandé par les psychologues et thérapeutes du monde entier. Utilisez les principes éprouvés de la psychologie positive pour vivre votre vie plus consciemment et positivement
Concentrez-vous sur le progrès et les bonnes choses de la vie : si vous voulez vous sentir bien, vous devez être en charge de vos schémas de pensée. C'est exactement ce que ce journal de pleine conscience s'entraîne avec vous en portions faisables de 3 minutes le matin et 3 minutes le soir. Découvrez ce qui vous rend vraiment heureux et apportez plus de cela dans votre vie
✅ Soins personnels et pleine conscience simplifiés : nous avons transformé les recherches de pointe en un journal quotidien facile à utiliser. Utilisez les pratiques éprouvées de la psychologie positive pour améliorer votre bien-être et votre santé mentale
✅ Journal de haute qualité à l'intérieur et à l'extérieur : l'agenda de 6 minutes est produit neutre en CO2 et avec des matériaux végétaliens, recouvert de lin français de qualité supérieure. Conçu, imprimé et relié avec amour en Allemagne.
✅ Le cadeau parfait : faites sourire vos proches ! Le cadeau parfait pour les femmes et les hommes, et pour tous ceux qui, dans notre société trépidante, veulent prendre consciemment du temps pour eux-mêmes. Offrez plus d'amour de soi, moins de stress, plus de bonheur et de pleine conscience
26,90 € SUR AMAZON
PY
PYF Agenda Dieta Fitness Planner A5 14,5 x 20,5 cm - 50 feuilles (100 jours) - Avec spirale métallique - Couverture noire
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#8
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Agenda dieta Fitness Planner format A5 14,5 x 20,5 cm – 50 feuilles (100 jours) – Avec spirale métallique noire, Agenda de suivi de régime, journal alimentaire (Français)
Agenda minceur unique layout, fitness tracker
Broché: amazon.fr/dp/B0D9HXM3GN
19,25 € SUR AMAZON
Callisto
Mental Health Journal: Daily Check-In: 70 Days of Reflection Space to Track Your Moods, Intentions, and Well-Being
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#9
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Journal de santé mentale : enregistrement quotidien : 70 jours d'espace de réflexion pour suivre vos humeurs, vos intentions et votre bien-être
Marque: Callisto
11,02 € SUR AMAZON
HappySelf
HappySelf - Le journal quotidien primé des 6 à 12 ans pour promouvoir le bonheur et développer des habitudes positives [édition française] pour les enfants (jaune)
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#10
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Encourage les pratiques de gratitude : Tenir un journal de gratitude est l'une des pratiques de bonheur les plus bien établies et la plus facile à faire.
Favoriser un ÉTAT D'ESPRIT DE CROISSANCE : Il s'agit d'un terme introduit par le professeur Carol Dweck et d'un concept que de nombreuses écoles adoptent maintenant pour encourager un état d'esprit d'apprentissage positif.
Favorise la gentillesse : des études portant sur des enfants montrent qu'un comportement qui améliore le bien-être des autres favorise un bien-être physique et mental accru.
Défenseur de la pleine conscience : La pleine conscience, ou la capacité de rester dans l'instant, a été liée au bien-être mental et physique à travers de nombreuses études.
Prend en charge la conscience de soi : La diversité des expériences émotionnelles a été scientifiquement liée au bonheur, dissipant le mythe selon lequel le bonheur équivaut à un état continu d'émotions positives. Il est donc bénéfique de cultiver la confiance en soi et de permettre aux enfants de montrer de vraies émotions.
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