Gym Senior
Les 10 meilleurs produits en juin 2025
Dernière mise à jour :
21 juin 2025
JOUVENCE
Gym douce et yoga sur une chaise: 150 exercices et postures simples et efficaces
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Yoga sur Chaise pour les Seniors Plus de 60 Ans : Défi de 28 Jours | Débutant, Intermédiaire et Avancé | Améliorer la Mobilité, la Santé Cardiaque et Maigrir en moins de 10 Minutes par Jour !
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Robert Laffont
Yoga senior: La Méthode de Gasquet
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Gymnatique et bien-être pour les séniors
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Yoga sur chaise pour seniors de plus de 60 ans: 10 minutes par jour ! Défi de 28 jours avec 100 exercices illustrés en vidéo, le journal des progrès et 3 routines avec explication en vidéo.
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La Bible de la Gymnastique pour les Seniors: Le guide le plus complet avec plus de 140 exercices à domicile avec des exercices d'étirement, du yoga sur chaise, des exercices de force et d'équilibre
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Yoga sur Chaise pour les Seniors Plus de 60 Ans: Regagnez Indépendance, Mobilité, Équilibre et Perdez du Poids en Seulement 10 Minutes par Jour avec un Défi de 28 Jours (50+ Exercices Illustrés)
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