Guide Des Étirements Du Sportif
Les 10 meilleurs produits en août 2025
Dernière mise à jour :
6 août 2025
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LES ETIREMENTS: METHODES ET EXERCICES POUR TOUS
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Anatomie du stretching: Guide illustré de l'assouplissement et de la rééducation du sportif
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Guide d'exercices essentiels pour débutant avec table d'accords et impression claire (L)
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Maîtrisez facilement les accords : le tableau comprend des diagrammes d'accords avec des doigtés suggérés, permettant aux utilisateurs de maîtriser facilement les accords et de jouer des chansons en toute confiance.
【Transparent】Fabriqué à partir de papier couché, ce tableau a une longue durée de vie et dispose d'une impression claire et lisible, lisible et facile à lire.
【Design portable】Emballé dans un long tube en papier, le tableau de doigté pour saxophone est facile à transporter et à ranger, ce qui le rend pratique pour les musiciens pour l'emmener avec vous à des leçons, des répétitions ou des spectacles.
Deux options de taille : disponible en deux tailles, avec des dimensions d'environ S 21 x 28 cm et L 41 x 57 cm, permettant aux utilisateurs de choisir le tableau le plus approprié en fonction de leurs préférences et de leurs besoins.
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Garneck 1ensemble Bande Élastique De Résistance pour Entraînement des Hanches Et Fessiers Set De Rangement Et Guide Exercices pour Yoga Musculation Et Étirements
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#10
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Bandes de résistance élastiques : à utiliser pour réchauffer les fessiers et les jambes, activer les hanches, marcher sur les pas latéraux, les abductions de la hanche, les squats, les poussées de la hanche, les marches et arrière, les palourdes latérales, les coups de pied,
Bandes d'entraînement fitness : élasticité : la légère élasticité de la bande vous permet de mieux estimer vos limites d'étirement.
Élastique : léger et portable, adapté à la fois à l'exercice à domicile et au sport à l'extérieur.
Bandes d'exercice pour l'entraînement : anti- : bandes de fitness sont traitées de manière optimale, ce qui les rend sûres à utiliser.
Bande de résistance portable pour les hanches : vous aide également dans différents exercices : yoga, pilates, exercices d'étirement, yoga chaud, fentes, pont fessier, coups de pied et entraînements corporels sur la plage.
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guide des étirements du sportif christophe geoffroy
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