Fingerboard Escalade
Les 10 meilleurs produits en septembre 2025
Dernière mise à jour :
17 septembre 2025
MonkeyTail
MonkeyTail Hangboard Planche d'escalade pour renforcer la poignée d'escalade en bois pour l'intérieur et l'extérieur
10% Réduction
Livraison gratuite
98
QUALITÉ MAXIMALE
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#1 GAGNANT
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Ultra portable : une planche à suspension unique ne mesure que 13,3 cm x 12,7 cm x 4 cm et ne pèse que 320 g par pièce, ce qui en fait une touche compacte parfaite. Emportez ces planches en bois pentagonales compactes partout avec vous pour vous entraîner à l'escalade en déplacement. Installez une planche de suspension ou un tendeur où que vous soyez.
Idéal pour l'entraînement à l'escalade : conçus pour tenir les doigts et améliorer la force de préhension, ces pentagones sont un must pour les grimpeurs qui veulent améliorer leur escalade. Que vous soyez un débutant ou un grimpeur expérimenté, cette paire de pentagones est un excellent choix
Matériau de haute qualité : les planches de suspension grimpantes sont fabriquées en bois de haute qualité, texture fine, surface lisse, douce pour la peau et ne blessent pas les doigts. Poignée solide et durable.
Design unique : la seule planche suspendue sur le marché qui simule les boulders. L'une des deux planches suspendues peut être retirée individuellement et empilée avec la planche d'escalade ronde de MonkeyTail pour un entraînement de boulder.
Conseils d'entretien quotidien : le stockage à long terme à l'extérieur n'est pas recommandé. Conserver dans un endroit sec et ventilé.
26,99 € SUR AMAZON
Captain Fingerfood
Pocket Hangboard Planche d'entrainement Finger Board Griffboard Planche d'escalade
Livraison gratuite
96
QUALITÉ SUPÉRIEURE
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#2
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La mini planche à suspendre compacte est aussi bien un outil d'échauffement que d'entraînement. Il peut supporter plus de 300 kg et est idéal pour l'entraînement isolé de la force des doigts.
Pour tous ceux qui aiment se concentrer sur l'essentiel, la planche d'entraînement est un compagnon parfait et permanent pour l'escalade. Que ce soit pour l'entraînement de la force des doigts dans la salle de boulderhalle ou l'échauffement sur le rocher, la planche de suspension de poche est toujours à portée de main.
Malgré sa taille minimale, la planche offre de nombreuses possibilités de variation. Une barre de préhension de 15 et 20 mm de profondeur peut être utilisée pour réchauffer et entraîner les doigts isolés en tournant la planche de suspension.
Le bord extérieur de la planche à doigts est conçu pour les exercices de traction à un bras et tient également bien dans la main. Ainsi, non seulement les doigts, mais aussi les muscles des bras, des épaules ou du dos peuvent être réchauffés ou entraînés.
Tous les bords de la poignée sont arrondis de manière ergonomique et ne coupent pas la peau de manière gênante. Toutes les positions de préhension ont une coupe agréablement légère sous charge. Charge maximale : jusqu'à 300 kg - Dimensions extérieures : 110 x 65 x 30 mm - Poids : 130 g - Matériau : bouleau multiplex
Toutes les planches à suspendre Captain Fingerfood sont fabriquées et emballées dans des conditions de travail équitables et en étroite collaboration avec des ateliers intégratifs localement à NRW.
34,95 € SUR AMAZON
MonkeyTail
MonkeyTail Hangboard Fingerboard Anneaux d'escalade pour tractions, entraînement de la poignée, intérieur et extérieur, double face, antidérapant, portable
10% Réduction
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93
QUALITÉ EXCELLENTE
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#3
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Entraînement polyvalent : planche de suspension portable, vendue par paire, découpée en contreplaqué de bouleau de 30 mm. Comprend cinq poches profondes (avec échelles de 10, 15, 20, 25 et 30 mm), différents types de trous pour les doigts (trous à 1 doigt, trous pour 2 doigts, trous à 3 ou 4 doigts). L'entraînement pour les alpinistes, les boulders, les amateurs de fitness et les sportifs de loisirs peut commencer dès maintenant
Ultra portable : la planche portable mesure seulement 21 cm x 21 cm x 3 cm et est spécialement conçue pour l'escalade. Il trouve toujours une place dans votre sac d'escalade, de sorte que vous pouvez maintenir votre dextérité et vos performances même lors de longs voyages ou dans la salle. Grâce à sa taille discrète, vous pouvez même glisser des séances d'entraînement au travail et ainsi maximiser vos possibilités d'entraînement
Excellent pour l'échauffement : pour l'échauffement et l'entraînement tout en escalade pour renforcer les doigts, les bras et le dos. Peut également être utilisé comme support instable pour les pompes.
Poignée confortable et solide : les bords de la planche suspendue portable sont arrondis, confortables à saisir et doux pour la peau pour assurer la sécurité de l'entraînement. Chaque trou pour les doigts conserve la coupe d'origine et la surface non revêtue du bois, ce qui garantit une excellente prise en main.
Conseils d'entretien quotidien : le stockage à long terme à l'extérieur n'est pas recommandé. Conserver dans un endroit sec et ventilé.
35,99 € SUR AMAZON
Bellaroca
Bellaroca® | Hangboard d’Escalade Portable, Planche Professionnelle pour la Force des Doigts en Escalade et en Bloc
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90
QUALITÉ DISTINGUÉE
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#4
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【FACILE À UTILISER】Nos hangboards sont livrés avec des instructions détaillées étape par étape et un plan d'entraînement pour que vous puissiez les installer presque partout — en seulement 60 secondes !
【DÉLICAT POUR LA PEAU】Fabriqué en bois de hêtre solide et durable, soigneusement fini pour une texture lisse qui est douce pour la peau tout en offrant une excellente adhérence pour vos réglettes.
【POLYVALENT】Comprend des plaques d’ajustement permettant plus de 12 prises différentes, vous pouvez entraîner chaque aspect de votre préhension. Accrochez-le en intérieur ou en extérieur, et combinez-le avec des poids ou des bandes de résistance pour un entraînement plus avancé.
【LÉGER & PORTABLE】Fabriqué en bois léger mais robuste, notre fingerboard est facile à transporter — parfait pour s’échauffer en falaise ou rester en forme pendant les voyages.
【POUR TOUS LES GRIMPEURS】Des prises confortables de type pince pour les débutants aux réglettes exigeantes pour les grimpeurs confirmés, cette planche est conçue pour la progression. Commencez à vous entraîner dès aujourd’hui et élevez votre escalade au niveau supérieur !
39,99 € SUR AMAZON
TWO STONES
TWO STONES Planche d'escalade avec pichet et Bords pour Escalade sur Porte
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83
QUALITÉ FIABLE
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#5
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💪 [Solide et durable] : la touche d'escalade est fraisée CNC à partir d'un bloc de bois naturel complet (sans éclats ni épissage) sans aucune croûte, solide et durable
69,99 € SUR AMAZON
TWO STONES
Two Stones Planche à suspendre portable | Planche à suspendre pour l'escalade | Cadeaux d'escalade pour les grimpeurs | Cadeaux d'escalade
20% Réduction
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82
QUALITÉ FIABLE
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#6
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Robuste et durable : la planche à suspendre portable est fraisée CNC à partir d'un bloc de bois naturel complet (sans copeaux ni épissure) sans aucune croûte, solide et durable ;
💪[Taille portable] : le diamètre extérieur de la touche d'escalade portable est de 500 x 100 x 30 mm, le poids est d'environ 0,75 kg, léger et portable pour l'extérieur
💪[Doux pour la peau] : la planche d'escalade est dotée d'un filet (R5) pour tous les bords de la poche et lisse polie sur toute la surface. Fabriqué en bois naturel sans bavures ni bords tranchants, il est doux pour la peau
💪[Design multifonctionnel] : la planche d'escalade est dotée de poches de 1/2/3/4 doigts (4 profondeurs différentes) et de bords conçus pour simuler différentes prises et renforcer votre prise en main des doigts
💪[Pour les débutants et les alpinistes] : la planche d'entraînement d'escalade est conçue pour les débutants et les grimpeurs avancés pour faire des exercices
39,99 € SUR AMAZON
YY Vertical
YY Vertical Verticalboard One – Poutre d’Escalade d'entraînements Polyvalente pour Les Grimpeurs – Hangboard Complet, Planche d’Escalade avec Prises, Barre de Traction, Musculation et renforcement
14% Réduction
79
QUALITÉ BONNE
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#7
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Planche d'entraînement polyvalente en bois de peuplier de qualité supérieure pour les grimpeurs. Renforcez les doigts, les bras et le dos pour la force et l'endurance lors de l'escalade.
Testé par des grimpeurs et des entraîneurs expérimentés, il offre 15 poignées progressives pour tous les niveaux (5b à 8b). Design ergonomique pour un maximum de confort.
Le système de cale magnétique permet des défis et des progrès grâce à une réduction de la poignée de 10 mm. Rangement sécurisé dans des supports magnétiques.
15 poignées différentes - Poignées : 45 mm, 25 mm, 20 mm, 18 mm - Poignées + cales : 35 mm, 15 mm, 10 mm, 8 mm - Poignées inclinées : 25 mm/30°. - Double doigt : 50 mm, 30 mm - Plat : 35°, 20° - 2 anses + poignée centrale
Outil indispensable pour l'entraînement d'escalade à la maison. Cadeau parfait pour les grimpeurs et les fans de boulder pour améliorer leurs compétences.
103,46 € SUR AMAZON
rayrun
Hangboard Fingerboard Anneaux d'escalade pour tractions, entraînement de la poignée, 30mm bouleau contreplaqué , 5 niveaux de profondeur, plusieurs trous de préhension pour entraînement en force
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74
QUALITÉ BONNE
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#8
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【Entraînement multifonctionnel des doigts et de la force de préhension】 Entraînez - vous comme un pro avec 5 poches profondes (échelle 10 - 30mm) et plusieurs trous de préhension (fentes 1 / 2 / 3 / 4 doigts) pour augmenter la Force des doigts, l'endurance et la Force pour l'escalade, le bloc ou le fitness.
【Ultra Portable et prêt à voyager】 La conception compacte 21x21x3cm s'adapte à n'importe quel sac de randonnée; Idéal pour les séances d'entraînement au gymnase, les voyages en plein air ou les séances d'entraînement discrètes à la maison, au travail ou sur la route.
【échauffement et conditionnement dédiés à l'escalade】 Renforce les muscles des doigts, des avant - bras et du dos tout en se préparant à l'escalade ou en ajoutant de l'instabilité aux Push - ups impliquant tout le corps.
【Prise en main cutanée et sûre】 Les Bords arrondis et le contreplaqué de bouleau non enduit garantissent un confort et une antidérapantité tout en protégeant la peau pendant les entraînements intenses.
【Durable et facile à entretenir】 Fabriqué à partir de contreplaqué de bouleau robuste de 30mm, durable; Conserver dans un endroit sec et aéré pour préserver la qualité (éviter une exposition prolongée à l’extérieur).
23,99 € SUR AMAZON
TWO STONES
TWO STONES CJ-HB2049 Planche d'escalade avec pichets, pentes et bords, poches et support de téléphone
13% Réduction
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#9
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Robuste et durable : la touche d'escalade est fraisée CNC à partir d'un bloc de bois naturel complet (sans copeaux ni épissure) sans aucune croûte, solide et durable
💪[Design multifonctionnel] : la planche d'escalade est dotée de pentes (2 angles différents), de poches de 1/2/3/4 doigts (4 profondeurs différentes), de bords et de pincements, conçue pour simuler diverses prises et renforcer votre prise en main, que vous soyez débutant ou avancé
💪[Doux pour la peau] : la touche en bois avec filet (R5) pour les bords des poches et lisse polie sur toute la surface des poches, des carafes, des pentes ce qui permet une suspension à long terme et sans douleur aux doigts. Fabriquée en bois naturel sans bavures ni bords tranchants, elle est douce pour la peau au toucher
💪[Taille standard] : la touche d'escalade se rétrécit de haut en bas de 4,8 à 2,5 cm pour un meilleur dégagement de l'avant-bras ; le diamètre extérieur est de 550 x 150 x 48 mm, la meilleure taille selon l'ergonomie et la largeur de la porte
💪[Facile à installer] : la touche d'escalade est une porte et comprend le matériel de montage comme 7 vis (4 pièces M4 x 70 mm et 3 pièces de M4 x 50 mm) et 7 tubes d'expansion. Si vous installez sur un mur sans goujons, il est recommandé d'utiliser un panneau arrière (non inclus) pour le monter
💪[Support de téléphone] : le panneau suspendu est conçu avec un support de téléphone ;
69,99 € SUR AMAZON
Clevo
Clevo - Fingerboard Flex Planche d'entraînement pour l'escalade - Hangboard pour Le Bloc & l'entraînement en Salle - Planche de préhension en Bois Accessoires de Bloc pour la Maison & en Voyage
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64
QUALITÉ BONNE
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#10
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✅FINGERBOARD TRAINING - Le CLEVO Fingerboard Flex avec deux rangées de prises est ta planche d'entraînement idéale pour un entraînement efficace en escalade et en bloc. Renforce de manière ciblée la force de tes doigts, ta préhension et tes avant-bras à chaque entraînement.
✅Utilisable de manière flexible - Hangboard pour l'intérieur et l'extérieur - facile à utiliser partout grâce à la suspension mobile par câble. Idéal comme appareil d'entraînement à la salle de sport, à la maison ou en déplacement lors d'un trip de bloc. Pour plus de liberté lors de l'entraînement à l'escalade.
✅VARIATION PAR LES PRISES - Plus de diversité que les planches classiques - la planche d'entraînement offre de nombreuses options de prise pour une escalade de planche efficace. Idéal pour les grimpeurs de bloc qui souhaitent augmenter de manière ciblée la force de leurs doigts.
✅BOIS NATUREL POUR LA PEAU - Touche en bois naturel - sensation agréable lors de la prise en main et respect de la peau même lors de séances intensives. Matériau robuste et durable pour un entraînement durable sans usure de la peau.
✅CLEVO PERFORMANCE - Développé pour les grimpeurs et les boulders ambitieux - le hangboard combine une fonctionnalité intelligente avec un design compact. CLEVO fournit des accessoires de bloc bien pensés avec une efficacité maximale.
69,00 € SUR AMAZON
fingerboard
#1 GAGNANT
