Fiche Exercice Sport
Les 10 meilleurs produits en juin 2025
Dernière mise à jour :
20 juin 2025
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✅ ATTEIGNEZ VOS OBJECTIFS FITNESS : Chaque poster fitness est conçu comme un guide complet pour vous aider à atteindre vos objectifs d'entraînement. Chaque groupe musculaire principal est inclus pour un entraînement complet du corps. Les positions illustrées avant/après des exercices sont très instructives pour les débutants et servent également à rassurer les pratiquants expérimentés sur la justesse des gestes et de la technique.
✅ ENTRAÎNEZ-VOUS COMME UN PRO : Des professionnels du fitness ont été interrogés sur les mouvements plus efficaces à inclure dans chaque affiche fitness. En ciblant les meilleurs résultats, les EXERCICES LES PLUS EFFICACE vous permettront de toucher tous les groupes musculaires lors de chaque séance d'entraînement pour obtenir le meilleur impact possible. Ce n'est pas pour rien que les squats, les pompes et le développé-couché sont les exercices de base de toute routine !
✅ CHOISISSEZ LE MODE DE VIE SAIN QUI VOUS CORRESPOND : Planifiez vos séances d'entraînement à l'avance pour être sûr d’atteindre vos objectifs. Avec les affiches fitness de FitMate, agrémentez facilement votre routine avec une variété d'exercices pour que votre entraînement soit plus agréable tout en adoptant un mode de vie sain. Jetez simplement un coup d'œil à l'affiche avant ou pendant votre entraînement pour choisir votre prochaine série !
✅ ÉQUIPEMENT DE GYMNASTIQUE À DOMICILE : Complément fonctionnel et pratique à toute salle de sport, studio ou garage. Accrochez le poster fitness à l'aide d'un ruban adhésif double face (non inclus) ou de punaises. Une valeur sûre pour les débutants soucieux de respecter les bonnes techniques et qui préfèrent avoir un guide visuel au milieu de l'entraînement.
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【PAS FACILE À BRISER, PLUS ÉLASTIQUE ET SANS VOUS BLESSER LES MAINS】: La bande de résistance FitBeast est faite de matériau TPE de haute qualité, qui peut supporter 3-4 fois l'étirement, et cette résistance des bandes Pilates est durable, pas facile à casser, plus élastique , inodore, doux au toucher et ne vous étrangle pas les mains lorsque vous l'utilisez.
【BANDE LONGUE DE 1,8 M AVEC TROIS NIVEAUX DE PASSAGE DIFFÉRENTS】: L'ensemble de bandes de pilates FitBeast allongera la bande à 1,8 m, ce qui peut être un bon exercice pour vos jambes, vos hanches, votre taille, vos bras et votre dos. Dans le même temps, les bandes de résistance de 1,8 m de long représentent différents niveaux de résistance: jaune-15lbs (léger), rouge-20lbs (milieu), bleu-25lbs (lourd). Chaque bande d'exercice est marquée d'un niveau de poids.
【ENTRAÎNEMENT PARTOUT ET À TOUT MOMENT】: La bande d'étirement FitBeast Yoga est livrée avec un sac portable et une ancre de porte. Avec le sac, vous pouvez faire de l'exercice n'importe où, n'importe quand, même à la maison, au bureau, à la salle de sport et en déplacement. De plus, l'ancrage de porte peut vous aider à faire des exercices plus efficaces pour les bras.
【ENTRAÎNEUR DE RÉCUPÉRATION D'EXERCICE】: Les bandes de résistance FitBeast Pilates peuvent efficacement réaliser des étirements de tout le corps, améliorer la souplesse et la force du tronc, et augmenter la flexibilité des hanches, des jambes, de la poitrine, du dos et des bras, parfait pour le yoga, le Pilates, les étirements.
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