Exercices Techniques
Les 10 meilleurs produits en juin 2025
Dernière mise à jour :
14 juin 2025
LEMOINE
Exercices techniques - Gammes
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Accordéon
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Lemoine
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HORIA KADI
Cartes d'Exercices de Thérapie Somatique : 34 Pratiques Simples pour Réduire le Stress, Libérer les Tensions et Reconnecter avec Votre Corps à Tout Moment, Partout
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Techniques efficaces pour soulager l’anxiété, le PTSD et la douleur chronique.
34 exercices variés incluant respiration, grounding et mouvements doux.
Aucune expérience requise grâce à des instructions claires et détaillées.
Créé par des experts en thérapie somatique et basé sur des méthodes éprouvées.
Format portable et durable, idéal pour une utilisation à la maison, au travail ou en déplacement.
Double face pratique avec description et bienfaits à l'avant, guide détaillé au verso.
Facile à intégrer dans une routine quotidienne pour des résultats concrets et durables.
Inclus : un support en bois élégant pour afficher vos cartes au quotidien.
Présenté dans une boîte raffinée, parfaite pour un cadeau inspirant et significatif.
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50 Exercices De Méditations: Techniques De Respirations Pour Améliorer Sa Santé Mentale
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EYROLLES
50 exercices d'EFT (Technique de libération émotionnelle): La technique de libération émotionnelle pour gérer le stress, la douleur, les phobies, etc.
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TCC Thérapie Cognitivo Comportementale: Exercices et Techniques pour Vaincre l'Anxiété et le Stress et Vivre avec Sérénité. Devenez Maître de vos ... votre Conscience et Retrouvez la Paix Mentale
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Grand Cours Pratique De Dessin. Techniques, Exercices, Applications
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EYROLLES
Guérir par l'énergie: Outils, techniques et exercices de magnétisme et de méditation pour retrouver l'équilibre intérieur
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Diateino
Le Petit Guide du facilitateur graphique - Techniques, astuces et exercices pour croquer l'essentiel
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Apprendre l'Aquarelle 30 jours 30 leçons: Guide complet pour débuter l’aquarelle facilement – Techniques, exercices et inspirations jour après jour
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Alphonse Leduc
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Flûte Traversière
Recueil
Alphonse Leduc
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