Exercices Physiques Pour Seniors

En forme jusqu'a 100 ans - Lydie Raisin
Si vous saviez aujourd'hui que vous allez vivre jusqu'à 100 ans, changeriez-vous quelque chose à votre mode de vie ?
Etat : Livre d'occaion en bon etat, Format : 22.5 x 16, 272 pages, ISBN-13: 978-2848991931
Chaque trimestre, nous gagnons 1 mois d'espérance de vie. Vous avez donc toutes les chances d'être centenaire ! Alors, autant profiter pleinement de cette extraordinaire longévité.
6,50 € SUR AMAZON

Exercices Physiques Pour Seniors

Les 10 meilleurs produits en juin 2025

Dernière mise à jour : 13 juin 2025

Independently published

La Bible de la Gymnastique pour les Seniors: Le guide le plus complet avec plus de 140 exercices à domicile avec des exercices d'étirement, du yoga sur chaise, des exercices de force et d'équilibre

99

QUALITÉ MAXIMALE

Amazon.fr

Independently published

Exercices d'étirement pour les seniors 2025: Des étirements doux mais puissants pour retrouver votre flexibilité, éliminer la raideur et libérer une énergie nouvelle – Sentez-vous mieux, bougez plus l

96

QUALITÉ SUPÉRIEURE

Amazon.fr

Independently published

Exercices de Résistance avec la Bande Élastique pour Seniors: Un programme de 30 jours améliorer la mobilité et renforcer le coprs avec exercices simples et adaptés à la maison

95

QUALITÉ EXCELLENTE

Amazon.fr

Independently published

60 EXERCICES ET JEUX ADULTES ET SENIORS: vol.1 | cahier d'activités seniors pour booster la mémoire et prévenir les troubles | jeux de mémoire et de logique pour adulte et senior

92

QUALITÉ EXCELLENTE

Amazon.fr

COURRIER LIVRE

Gymnastique pour les plus de 50 ans

88

QUALITÉ DISTINGUÉE

Amazon.fr

Independently published

Yoga sur Chaise pour Seniors de Plus de 60 Ans: Exercices pour Améliorer la Mobilité, l'Équilibre et Maigrir en Juste 10 Minutes par Jour | Perte de Poids avec le Défi le Plus Complet de 28 Jours

80

QUALITÉ BONNE

Amazon.fr

Independently published

EXERCICES DE BASE POUR LES PERSONNES ÂGÉES PLUS DE 60: Routine d'entraînement quotidienne pour augmenter l'énergie et établir l'équilibre pour les personnes âgées

78

QUALITÉ BONNE

Amazon.fr

FIRST

Exercices de musculation pour les Nuls

78

QUALITÉ BONNE

Amazon.fr

LEDUC.S

En forme jusqu'à 100 ans: Les 8 habitudes pour rajeunir à coup sûr avec 52 exercices pour défier temps

73

QUALITÉ BONNE

Amazon.fr

Amphora

Gymnastique et bien-être pour les seniors: 330 exercices + un chapitre sur la marche

66

QUALITÉ BONNE

Amazon.fr