Distorsion Cognitive
Les 10 meilleurs produits en août 2025
Dernière mise à jour :
7 août 2025
Independently published
Comment déjouer les biais cognitifs ?: 35 biais cognitifs décryptés pour comprendre la psychologie humaine et débloquer une pensée rationnelle
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QUALITÉ MAXIMALE
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#1 GAGNANT
Elsevier Masson
Les thérapies comportementales, cognitives et émotionnelles en 150 fiches: + Les Boîtes à outils numériques du praticien
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#2
Odile Jacob
Les Philo-cognitifs: Ils n'aiment que penser et penser autrement
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Pour les nuls
Les Thérapies comportementales et cognitives pour les Nuls, poche, 2e éd
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Thierry Souccar
Le grand livre des thérapies cognitives et comportementales
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BIAIS COGNITIFS: Apprenez à Mieux Penser (Dissertation de psychologie)
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QUALITÉ BONNE
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#6
FIRST
Les Thérapies comportementales et cognitives Pour les Nuls
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Générique
Cartes - Cartes flashs de santé mentale, Cartes de Support émotionnelles | Distorsion Cognitive Cartes d'affirmation pour la thérapie, la Pleine Conscience, Le soulagement du Stress, Les Outils de
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QUALITÉ BONNE
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#8
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Résilience émotionnelle quotidienne: ces cartes offrent une collection approfondie de compétences en régulation des émotions, des méthodes d'ajustement cognitif, des techniques de gestion du stress et des aides à la communication interpersonnelle pour favoriser la résilience et la conscience de soi
Portable et convivial: avec une version de taille de paume, les cartes offrent une assistance mentale portable et instantanée, adaptable à divers paramètres sans compromettre la facilité d'utilisation
Utilisation quotidienne fiable: avec une sécurité de coin arrondie et une stratification résistante à la déchirure, ces cartes résistent aux dommages causés par l'utilisation quotidienne, en préservant leur apparence, leur clarté et leur confort pour une performance
Développement des compétences à travers le jeu: les cartes favorisent le développement de la mentalité de croissance grâce à un gameplay hautement interactif, renforçant la pensée positive et une participation approfondie avec des activités d'apprentissage des compétences qui s'intégrent naturellement à chaque session
Assistance émotionnelle large: conçue comme un outil de santé mentale, il facilite le soutien du défi émotionnel pour les adolescents et les adultes avec un système progressif garantissant une large applicabilité à travers divers groupes d'âge et besoins
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yztju
Distorsion Cognitive Affirmation Card - Mental Health Flash Carte, Caping Skill Deck, Recovery Thinking Trainer | Pratique de thérapie émotionnelle de l'auto-Assistance pour Les Adolescents, Les a
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QUALITÉ BONNE
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#9
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Sécurité et conception confortable: les coins arrondis réduisent les risques lorsqu'ils sont utilisés. La stratification renforcée est résistante aux déchirures, aux éraflures et à la saleté, offrant une visibilité claire et une sensation confortable facile à saisir
Réponse de transition de croissance: un programme structuré spécialisé pour la transition de l'adolescence à l'âge adulte. Une approche systématique adaptée aux étapes de développement pour prendre soin des défis émotionnels et mentaux
Apprendre la régulation émotionnelle: l'ensemble de cartes fournit des outils essentiels pour le contrôle émotionnel, l'amélioration des modèles de réflexion, la réduction du stress et le renforcement des relations interpersonnelles grâce à l'apprentissage systématique. Il s'agit d'un guide pratique qui vous permet d'apprendre les compétences en gestion émotionnelle et l'établissement de relations en même temps.
Léger et polyvalent: la conception mince et légère le rend idéal pour une utilisation portable quotidienne. Il fournit des soins mentaux immédiats et réagit de manière flexible à un large éventail de situations, y compris pendant les déplacements, les réunions et les pauses. Il est facile à utiliser et à se fondre dans la vie quotidienne.
Renforcement de réflexion: lié de manière transparente aux jeux conçus pour établir efficacement des habitudes de pensée constructives tout en permettant aux utilisateurs de participer à l'apprentissage des compétences et à la promotion de la pensée de croissance.
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Générique
Cartes DBT, Cartes De Distorsion Cognitive, Carte Flash Régulation des Émotions, Ressource Éducative, Thérapeute Approuvé, 5,7 × 8,7 Cm | 2,24 × 4,43 Pouces, pour Les Hommes, Les Femmes
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#10
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Boost mental quotidien: encourage une réflexion saine, une pensée positive et un contrôle émotionnel à travers des invites guidées.
Pour les âges: conçus pour les adolescents, les , les femmes et les hommes - idées pour les salles de classe ou la pratique émotionnelle.
Aide de poche: le format compact à cartes flash facilite le transport dans des sacs ou l'utilisation pour des rappels de pleine conscience instantanés.
COgnitif: comprend 50 feuilles traitant des distorsions et des modèles de pensée pour une meilleure clarté mentale et conscience de soi.
Outil de soutien émotionnel: aide les adolescents et les adultes à identifier et à remettre en question les pensées négatives en utilisant des affirmations DBT pratiques et faciles à comprendre.
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distorsion
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