Comprendre Ses Émotions

J'AI LU

L'agilité émotionnelle: Accueillir ses émotions et les transformer

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Comment maîtriser ses émotions: Guide pratique d'intelligence émotionnelle pour vaincre l'anxiété et développer la confiance en soi

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INTELLIGENCE ÉMOTIONNELLE: 4 livres en 1 Renforce l'Estime de soi, l'Autodiscipline et la Pensée Positive, Gérer l'Anxiété et le Stress| Langage corporel : PNL, TCC, Psychologie Noire et Manipulation

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Comprendre et Gérer ses Émotions: Livre pour enfants de 7 ans à 12 ans : Histoires inspirantes, méthodes et exercices pour comprendre et gérer la ... la jalousie et la frustration + Quiz et Jeux

BOOKS ON DEMAND

Identifier et comprendre ses émotions à travers la poésie

Un Moment D'Égarement                            

Dunod

Améliorer ses compétences émotionnelles - en 8 modules: Les identifier - Les comprendre - Les réguler - Les exprimer - Les utiliser

LEDUC.S

Emotions : Quand c'est plus fort que moi: Peur, colère, tristesse : comment faire face ?

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Comprendre et Gérer ses Angoisses: Livre pour enfants de 7 ans à 12 ans : Histoires inspirantes, méthodes et exercices pour apprivoiser l'Anxiété et le Stress + Quiz et Jeux

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Comprendre ses émotions et les vivre avec sérénité: Devenir Moi en Mieux ! Programme d'auto-coaching et développement personnel