Complément Alimentaire Syndrome Prémenstruel
Les 10 meilleurs produits en août 2025
Dernière mise à jour :
10 août 2025
CCD
Oligobs SPM – Complément menstruel naturel avec safran, magnésium & vitamine B6 – Syndrome prémenstruel (SPM), douleurs, humeur, fatigue – 30 comprimés – Fabriqué en France
18% Réduction
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#1 GAGNANT
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👩👩👧 Spécialement formulé pour accompagner les femmes au cours de leur période prémenstruelle
🌿 Formule inspirée de la phytothérapie à base de safran, petit-houx, magnésium, zinc et vitamine B6.
🧘♀️ Contribue à l’équilibre émotionnel et favorise la relaxation (safran).
💪 Aide à réduire la fatigue (magnésium) et à maintenir un métabolisme normal.
🩸 Favorise une bonne circulation veineuse pour des jambes plus légères (petit-houx).
📆 Cure de 10 jours à renouveler chaque cycle menstruel – 1 seule prise quotidienne.
🇫🇷 Fabriqué en France par le Laboratoire CCD, expert en santé de la femme.
11,99 € SUR AMAZON
SERELYS
UPSA - Sérélys SPM - Complément Alimentaire Pour le Confort Prémenstruel et Menstruel - Humeur Positive, Equilibre Emotionnel & Vitalité - Non Hormonal - 30 Gélules Végétales - 1 mois
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#2
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CONFORT PREMENSTRUEL ET MENSTRUEL : Sérélys SPM est spécialement formulé pour les femmes souffrant du syndrome prémenstruel (SPM). Il aide à réduire les inconforts liés à la période prémenstruelle ou menstruelle comme les gonflements, l'irritabilité, les troubles de l'humeur et la fatigue passagère.
AUX EXTRAITS DE SAFRAN ET DE POLLEN : Sérélys SPM contient des extraits cytoplasmiques et spécifiques de pollen (PureCytonin) qui aide à réduire la de fatigue ainsi que de l'extrait stigmates de safran qui contribue au confort avant et pendant les règles et au maintien d'une humeur positive.
FORMULE BREVETEE NON HORMONALE : Sérélys SPM est approche naturelle pour retrouver votre bien-être pendant la période prémenstruelle et menstruelle. Sa formule exclusive et scientifiquement testée convient à toutes les femmes qui souhaitent retrouver un cycle plus serein.
CONSEILS D'UTILISATION : Prendre 1 gélule végétale par jour, tous les jours pendant 2 cycles. Puis, à partir du 3ème mois, prendre 1 gélule par jour 1 semaine avant les règles et 1 semaine pendant celles-ci.
LE BIEN-ETRE AU NATUREL POUR TOUTES : Depuis plus de 25 ans, Sérélys accompagne les femmes à chaque étape de leur vie, en proposant des solutions naturelles, scientifiquement étudiées.
28,90 € (0,96 € / unité) SUR AMAZON
Laboratoires Nutrimea
Confort Prémenstruel - Apaise le Syndrome Prémenstruel et les Règles Douloureuses - Mélisse, Gattilier & Safran Breveté Safr’inside™ - Nutrimea - 60 gélules Vegan - Fabriqué en France
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#3
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●● FORMULE COMPLEXE EFFICACE ●● Nutrimea vous propose une formule complète et efficace pour soulager les symptômes prémenstruels en utilisant trois extraits de plantes (safran, gattilier et mélisse) pour une action ciblée. Notre complexe d’extraits de plantes et de vitamines et minéraux a une action ciblée sur le bien-être avant et pendant les règles. Notre formule permet d’aider les personnes atteintes de syndrome prémenstruel afin de les soulager dans leur douleurs physiques et mentales.
●● BIENFAITS SUR LE SPM ●● Notre formule exclusive a un impact positif sur l’humeur, réduit la fatigue nerveuse, diminue les tensions et l’irritabilité. Elle a aussi un impact sur l’humeur et le bien-être au global, en favorisant le calme et l’endormissement.
●● DES EXTRAITS NATURELS DE QUALITÉ ●● Safr’inside est un extrait breveté de safran, reconnu comme étant le seul extrait efficace sur les symptômes prémenstruels (EFSA). Cet extrait favorise l’équilibre émotionnel lors de la période précédant les menstruations. L’extrait de gattilier contribue au bien-être physique et mental. La mélisse est une fleur aromatique utilisée en phytothérapie pour contrer les maux de ventre et favoriser le calme et l’endormissement.
●● UNE VITAMINE ET UN MINÉRAL ●● Notre formule satisfait 100% des besoins en vitamine B6 et 33% des besoins en magnésium. Ils agissent en synergie pour réduire la fatigue nerveuse et passagère. Ce sont des nutriments essentiels pour la santé qui peuvent également aider en cas de symptômes prémenstruels.
●● LA PROMESSE NUTRIMEA ●● Notre formule repose sur une sélection rigoureuse des meilleurs composants afin de vous proposer un produit plus complet qui agit en profondeur. Notre formule est élaborée de la façon la plus pure possible : naturelle et sans OGM, sans gluten et sans excipient controversé. Notre complément alimentaire convient parfaitement aux végans et végétariens.
24,99 € (0,42 € / unité) SUR AMAZON
Terravita
Cycle Féminin | Complément Alimentaire Règles Douloureuses et Syndrome Prémenstruel | Avec Camomille, Pissenlit, Vit B6 et Safran Breveté Safr’Inside™ | 45 Gélules Vegan | Made in France | Terravita
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#4
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👌 BIEN-ÊTRE MENSTRUEL ●● Notre formule Cycle Féminin a été créée pour aider les femmes à traverser leur période menstruelle de façon plus sereine et équilibrée. Il associe des ingrédients naturels qui sont cliniquement dosés pour apaiser les maux de ventre et de tête, maintenir une humeur positive en luttant contre les variations d’humeur et diminuer la rétention d’eau et les ballonnements.
😌 DOULEURS APAISÉES ●● Grâce à l’association inédite de Camomille matricaire, Fenouil et Alchémille, notre formule vous aide à atténuer les douleurs classiques du syndrôme prémenstruel, à savoir les crampes, spasmes et maux de tête. L’ajout de Pissenlit, à l’action diurétique, permettra au corps de lutter contre la rétention d’eau et les ballonnements.
😄 HUMEUR POSITIVE ●● Grâce au Safr’Inside, un extrait de Safran breveté fabriqué en France qui agit comme un amplificateur de la sérotonine, réduisant ainsi de 50% sa dégradation dans l’organisme, ce qui lui permet de maintenir son activité régulatrice de l’humeur plus longtemps et d’aider à prévenir le déficit en sérotonine qui est l’une des causes du syndrome prémenstruel (SPM).
📅 CURE DÉDIÉE AU CONFORT MENSTRUEL ●● Pour tirer les meilleurs bénéfices de notre Cycle Féminin, nous vous conseillons d’ingérer 2 à 3 gélules (à évaluer selon l'inconfort ressenti) par jour en une seule prise ponctuelle ou continue dès les premiers signes du SPM et 3 gélules par jour pendant vos règles.
✅ SATISFACTION CLIENT ●● Notre formule Cycle Féminin est pensée, développée et fabriquée en France, à partir d'ingrédients sélectionnés pour leur efficacité. Votre satisfaction est notre priorité. N'hésitez-pas à nous contacter, notre équipe de nutritionnistes et d'experts se fera un plaisir de vous offrir une assistance personnalisée. Convient à un régime alimentaire végétarien et vegan.
15,90 € (0,35 € / unité) SUR AMAZON
NUTRI & CO
NUTRI & CO Confort Menstruel - PEA pour Règles Douloureuses & Gattilier Syndrome Prémenstruel SPM, Règles Apaisées & Bien Être Mental - Vitamine B12, Magnésium - 40 gélules Vegan - Fabriqué en France
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#5
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🌸 COMPLÉMENT DÉDIÉ AU SYNDROME PREMENSTRUEL - Le Confort Menstruel Nutri&Co a été spécialement conçu pour contrer l’inconfort menstruel, et plus particulièrement le syndrome prémenstruel ou SPM. Loin d’être un mythe, le SPM toucherait 20% à 40% des femmes et se manifeste par des désagréments physiques (règles douloureuses, migraines, crampes…) et psychiques (variations d’humeur, irritabilité, fatigue, anxiété…).
⚡️ HAUTE EFFICACITÉ GRACE AU PEA - Notre formule inédite est composée de PEA (ou PalmitoylÉthanolAmide), une molécule naturellement produite par notre organisme et directement impliquée dans le circuit de la douleur. Nous avons sélectionné Levagen, un ingrédient à base de PEA, dont son efficacité et sa haute tolérance ont été démontrées par 6 études cliniques. Notre formule contenant du PEA permet de soulager et mieux gérer la douleur liée aux menstruations.
🌱 UNE FORMULE À BASE DE GATTILIER - Pour favoriser le confort menstruel, nous avons associé des actifs complémentaires au PEA pour une action à 360°. Notre Formule Confort Menstruel contient un extrait de Gattilier, plante visant à maintenir un bon confort avant et pendant le cycle menstruel. Magnésium et vitamine B12 viennent compléter notre formule pour l’équilibre du système nerveux et le bien-être psychologique.
🧐 NOUVEAU PACKAGING INTERACTIF - Grâce au QR Code présent sur l'emballage, vous aurez accès d’un simple geste à votre posologie personnalisée, à la notice d’utilisation complète, à la carte interactive de l’origine des ingrédients ainsi qu'à l’infographie ludique pour tout comprendre sur notre formule.
🔎 PRODUIT CERTIFIÉ ET TRANSPARENT - Le Confort Menstruel Nutri&Co est encapsulé en France, au cœur du Morbihan. Le PEA est fabriqué en Inde, le gattilier est extrait en Italie, le magnesium provient de la molécule française brevetée ATA-Mag et la vitamine B12 est fabriquée en Chine. Notre formule est sans gluten, sans excipients controversés et 100% vegan.
19,90 € (0,50 € / unité) SUR AMAZON
Herbalgem
HERBALGEM - GEMMOCAPS SPM & Confort Prémenstruel – Complément Sans Hormones – Soulage Inconforts & Équilibre Humeur - 30 Capsules Bio
30% Réduction
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SOULAGE LES INCONFORTS PRÉMENSTRUELS : GEMMOCAPS SPM & Confort Menstruel aide à apaiser les crampes abdominales et les inconforts liés au syndrome prémenstruel (SPM), une solution naturelle pour maintenir un cycle menstruel serein et régulier.
ÉNERGIE PHYSIQUE ET HUMEUR POSITIVE : L’Achillée Millefeuille soulage les crampes menstruelles tandis que le Romarin favorise l’énergie physique et aide à maintenir une humeur stable et positive tout au long du cycle.
PUISSANCE DES BOURGEONS FRAIS BIO : Concentré liquide de bourgeons frais & BIO et de plantes médicinales, sans hormones de synthèse, dédié à l'équilibre féminin.
CONSEILS D'UTILISATION : 1 Capsule le matin, avec un grand verre d’eau.
HERBALGEM, LA GEMMOTHÉRAPIE CONCENTRÉE : Créateur de la gemmothérapie concentrée. HerbalGem est expert depuis 30 ans dans l'élaboration de compléments alimentaires à base de bourgeons et d'extraits de plantes.
15,99 € (0,53 € / unité) SUR AMAZON
Laboratoires Enova
FORMULE CYCLE MENSTRUEL | SPM + Règles douloureuses | Pissenlit, Fenouil, Gattilier, Safran, Grande Camomille, Vitamine B6 | Complement Alimentaire 100% Naturel | 60 Gélules | Fabriqué en France
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🌸 VOUS SOUTENIR : Spécifiquement conçu pour soutenir les femmes des désagréments du syndrome prémenstruel (SPM), touchant jusqu'à 40% d'entre elle. Notre formule vise à soulager les symptômes physiques et émotionnels du SPM, offrant un soutien précieux pour une meilleure qualité de vie.
🌱 LE GATTILIER POUR L'ÉQUILIBRE HORMONAL : L'extrait de gattilier inclus dans notre formule contribue à réguler les hormones féminines, réduisant ainsi les symptômes prémenstruels tels que les sautes d'humeur et les douleurs mammaires.
✅ COMMENT L'UTILISER ? Nous voulions développer un produit simple à prendre, pour que la prise de cette formule ne soit pas une charge mentale supplémentaire mais que ça devienne un automatisme chaque matin : une gélule par jour le matin avec un grand verre d'eau avant et pendant les menstruations.
💎 PURETÉ MAXIMALE : Notre Formule Cycle Menstruel est un complément alimentaire 100% vegan, sans édulcorant, sans stéarate de magnésium, sans OGM, sans gluten, sans lactose et sans dioxyde de titane.
🇫🇷 MADE IN FRANCE : Les Laboratoires Enova sont une entreprise 100% Française. Chaque étape est réalisée en France : la R&D est localisée à Lille, l’équipe design à Nice, la fabrication a lieu en Bretagne, l’équipe logistique est à Paris et le Service Client à Limoges.
25,00 € (0,42 € / unité) SUR AMAZON
Novomins
SPM Gummies - Suppléments Syndrome Prémenstruel pour Femmes - Équilibre hormonal - avec Ashwagandha, Probiotiques, Vitamine B6, Magnésium, Dong Quai, Ginkgo Biloba - Sans gluten - Novomins
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GOMMIS DÉLICIEUSES POUR LE SYNDROME PRÉMENSTRUEL (SPM) - Nos gummies SPM sont conçus pour ravir tous vos sens ! Contrairement à d’autres compléments pour le syndrome prémenstruel, nos gummies se présentent sous forme d’oursons à la framboise savoureux. Sans colorants ni conservateurs artificiels, elles sont non-OGM et halal. Nous utilisons uniquement des ingrédients de la plus haute qualité dans nos gummies SPM à haute concentration.
POURQUOI PRENDRE NOS GUMMIES SPM ? - 95 % des femmes sont touchées par des symptômes prémenstruels. Ceux-ci commencent généralement environ cinq jours avant les règles. Formulées par des médecins, notre combinaison unique de vitamines, minéraux, probiotique et plantes joue un rôle clé dans le soutien du corps durant cette période.
GUMMIES SPM FORMULÉES SCIENTIFIQUEMENT - Nos gummies SPM avec probiotiques pour femme & ashwagandha sont élaborées à partir de sources végétaliennes de vitamines, minéraux et extraits de plantes pour favoriser la régulation hormonale, la fonction cognitive, le niveau d’énergie optimal, le système immunitaire et le bon fonctionnement du système nerveux.
SOUTIEN NATUREL CONTRE LES SYMPTÔMES DU SPM - Nos gummies SPM contiennent de la vitamine B6, qui contribue à la régulation de l’activité hormonale. La vitamine E aide à protéger les cellules du stress oxydatif. La vitamine D contribue au bon fonctionnement du système immunitaire et à la réponse inflammatoire.
POURQUOI CHOISIR LES GUMMIES SPM AVEC ASHWAGANDHA DE NOVOMINS ? - Novomins s’engage à vous offrir des compléments de la plus haute qualité, sûrs et issus de sources éthiques. Nos gummies sont fabriquées selon les normes de fabrication les plus strictes (GMP), à partir d’ingrédients purs, faciles à digérer et éthiquement sourcés. Nous proposons également une garantie satisfait ou remboursé si vous n’êtes pas entièrement satisfait. N’hésitez pas à nous contacter via notre boutique Amazon.
19,99 € (0,33 € / unité) SUR AMAZON
Laboratoires Enova
ONAGRE BOURRACHE + VIT E | Huile de Bourrache Huile d'onagre pressées à froid | Equilibre Hormonal Femmes, Ménopause et Syndrome prémenstruel | PEAU |1000 MG | 60 Capsules | Fabriqué en France
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⚖️ EQUILIBRE FEMININ et CYCLE HORMONAL : les acides gras contenus dans ces deux huiles vont permettre de maintenir l'équilibre hormonal chez la femme notamment pendant la ménopause. Elles vont également avoir un effet bénéfique sur le syndrome prémenstruel et jouer un rôle dans la régulation du cycle hormonal.
🏆 ROUTINE BEAUTÉ NATURELLE : L'huile d'Onagre et l'huile de bourrache possédent des vertus cosmétiques considérables parce qu'elles sont riches en acides gras d'oméga 6. En combinaison, elles vont avoir une action hydratante de le peau, une action contre le vieillissement cutanée et enfin une action fortifiante sur les ongles et les cheveux.
✅ COMMENT UTILISER NOTRE ONAGRE BOURRACHE ? La posologie est simple, seulement deux capsules molles par jour au petit déjeuner avec un grand verre d'eau.
💎 EXPERTISE & QUALITÉ : Nous composons nous-même nos formules et nous choisissons les meilleurs ingrédients pour répondre à vos besoins. Nous sélectionnons également nos fournisseurs et les matières premières pour être certain de vous proposer des produits de qualité au meilleur prix.
🇫🇷 MADE IN FRANCE : Les Laboratoires Enova sont une entreprise 100% Française. Chaque étape est réalisée en France : la R&D est localisée à Lille, l’équipe design à Nice, la fabrication a lieu en Bretagne, l’équipe logistique est à Paris et le Service Client à Limoges.
25,00 € (0,42 € / unité) SUR AMAZON
Bandini
Bandini® Huile d'onagre Pressée à froid | 200 Capsules 2000mg 10% GLA + Vitamine E | Équilibre Hormonal Femmes, Ménopause, Syndrome Premenstruel | Antioxydant pour Peau, Cheveux, Os & Bien-Être Femme
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🌿 FAVORISE L'ÉQUILIBRE HORMONAL, LA MÉNOPAUSE ET LE SYNDROME PRÉMENSTRUEL (SPM) : L'huile d'onagre naturelle et le supplément de vitamine E peuvent aider à atténuer les symptômes prémenstruels (SPM) et la ménopause, ainsi que les douleurs menstruelles et les bouffées de chaleur. Il peut aider à rétablir l'équilibre hormonal du corps tout au long du mois.
💖ANTIOXYDANT, FAVORISE LE SYSTÈME CARDIOVASCULAIRE : L'extrait pressé à froid du supplément d'huile d'onagre contient de la vitamine E, qui peut aider à prévenir le vieillissement cutané en gardant la peau hydratée et en favorisant son élasticité, tout en étant bénéfique pour les ongles, les os et le système cardiovasculaire.
💊 CAPSULES SOFTGEL SANS STEARATE DE MAGNESIUM, GLUTEN ET LACTOSE: notre supplément d'huile d'onagre est fourni en capsules molles au lieu de comprimés pour fournir une concentration et une pureté maximales, en minimisant l'utilisation d'agglomérats, en maximisant l'absorption des ingrédients actifs et en réduisant l'irritation intestinale.
🔝LA QUALITÉ AU MEILLEUR PRIX: notre volonté est de vous garantir le meilleur rapport qualité/prix. Nous contrôlons chaque lot pour la présence de pesticides, bactéries, métaux lourds et toxines pour vous proposer du magnésium marin de qualité irréprochable à petit prix.
💰 GARANTIE DE SATISFACTION : Si vous avez des questions ou des suggestions, n'hésitez pas à nous contacter, notre équipe de nutritionnistes et d'experts se fera un plaisir de vous proposer la meilleure solution dans les plus brefs délais.
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syndrome prémenstruel
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