Carte Stress
Les 10 meilleurs produits en août 2025
Dernière mise à jour :
5 août 2025
Marabout
Mes cartes antistress: Les meilleures techniques pour gérer son anxiété en toutes circonstances
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98
QUALITÉ MAXIMALE
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#1 GAGNANT
HORIA KADI
Cartes d'Exercices de Thérapie Somatique : 34 Pratiques Simples pour Réduire le Stress, Libérer les Tensions et Reconnecter avec Votre Corps à Tout Moment, Partout
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QUALITÉ SUPÉRIEURE
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#2
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Techniques efficaces pour soulager l’anxiété, le PTSD et la douleur chronique.
34 exercices variés incluant respiration, grounding et mouvements doux.
Aucune expérience requise grâce à des instructions claires et détaillées.
Créé par des experts en thérapie somatique et basé sur des méthodes éprouvées.
Format portable et durable, idéal pour une utilisation à la maison, au travail ou en déplacement.
Double face pratique avec description et bienfaits à l'avant, guide détaillé au verso.
Facile à intégrer dans une routine quotidienne pour des résultats concrets et durables.
Inclus : un support en bois élégant pour afficher vos cartes au quotidien.
Présenté dans une boîte raffinée, parfaite pour un cadeau inspirant et significatif.
22,18 € (88,72 € / kg) SUR AMAZON
LEDUC
Mes cartes de Sophrologie: Calme • Sérénité • Confiance en soi
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QUALITÉ EXCELLENTE
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#3
STRENGTHWISE
STRENGTHWISE Cartes Photolangage Coaching MIGHTY MIND Développement personnel, pensée positive et intelligence émotionnelle | Cartes de coaching mental idéales pour les coachs.
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QUALITÉ DISTINGUÉE
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#4
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Libère la Puissance de la Pensée avec les Cartes de Coaching Mighty Mind : Plonge dans un voyage extraordinaire de découverte de soi et d’épanouissement personnel. Les Cartes de Coaching Mighty Mind ont été soigneusement conçues pour toi, que tu sois coach, maître praticien PNL, thérapeute, consultant, responsable RH, manager d’équipe, dirigeant ou simplement passionné par le développement personnel et professionnel.
Des Avantages Inimaginables : Découvre les nombreux bienfaits de ces cartes inspirantes. Améliore la découverte de soi, développe ta pensée positive et stimule ta créativité. Que tu cherches l’excellence professionnelle, une inspiration quotidienne ou un outil communiquer, motiver, manager en personne, ces cartes répondront à tes besoins.
Un Outil Polyvalents pour Toutes les Situations : Adaptées à de nombreux contextes, ce jeu de cartes est parfait pour tes sessions de coaching, tes réunions au bureau ou tes moments de pleine conscience. Chaque carte favorise l'esprit critique et la recherche de solutions innovantes. Leur polyvalence en fait un outil dynamique, que ce soit pour renforcer la cohésion d’équipe, booster ta créativité ou enrichir ta réflexion quotidienne.
Épanouis Ton Esprit, Transforme Ton Monde : Ces cartes de pleine conscience vont bien au-delà des outils classiques, en apportant un mélange unique d’inspiration et d’empowerment. Dans un monde en constante évolution, les cartes de développement personnel permettent aux individus et managers de relever les défis avec resilience et créativité. Rejoins ceux qui osent rêver, réfléchir vite et bien pour trouver des solutions et atteindre leur plein potentiel.
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EYROLLES
Faire des maths avec plaisir et sans stress: en utilisant les cartes mentales
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QUALITÉ FIABLE
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#5
Placote
Placote - Zenda : le maitre du stress – Jeu éducatif – Jeu d’apprentissage pour la compréhension et la gestion du stress – Jeu de parcours pour les enfants de 7 ans à 13 ans, Bleu
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QUALITÉ BONNE
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#6
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DÉVELOPPEMENT DES HABILETÉS AFFECTIVES – Zenda : le maitre du stress est conçu pour aider les enfants de 7 ans à 14 ans à développer leur compréhension du stress et leur habileté à le gérer dans différentes situations du quotidien. Le jeu les amène aussi à prendre conscience que le stress est une réaction saine et utile qui est différente pour chaque personne.
JEU FAMILIAL - Le cœur de notre approche : la relation parent-enfant. Les jeux éducatifs Placote permettent de créer des moments d’interaction de qualité en famille, dans une ambiance ludique et amusante. Vivez l’expérience familiale Placote!
QUALITÉ DE FABRICATION SUPÉRIEURE – Jeu éducatif de qualité, conçu et fabriqué au Canada avec des matériaux robustes, durables et écologiques : boite rigide en carton/papier 100% recyclé, plateau de jeu et cartes laminées pour une durabilité maximale.
CONÇU PAR DES PSYCHOÉDUCATRICES ET DES TRAVAILLEUSES SOCIALES – Conçu par des experts du milieu éducatif, Zenda : le maitre du stress a été pensé pour aider l’enfant dans ses apprentissages et son développement, une étape à la fois. Le jeu inclut un guide d’accompagnement pour accompagner les parents, rédigé par des spécialistes en éducation.
CONTENU DU JEU – 1 plateau de jeu avec un temple en 3D, 90 cartes-questions (2 niveaux de difficulté), 40 cartes-zen, 36 cartes-déplacements, 2 pions, 1 aide-mémoire, 1 guide d’accompagnement, les règles du jeu. Pour 2 à 6 joueurs, 30 minutes et plus.
29,47 € SUR AMAZON
Generic
Lot de 50 cartes de pleine conscience avec citations inspirantes, outils de pratique de la pleine conscience pour soulager le stress et soutenir émotionnellement
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QUALITÉ BONNE
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#7
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Améliore l'équilibre émotionnel : les affirmations positives combinées à la pratique de la pleine conscience aident à la régulation émotionnelle, améliorent les normes de concentration et favorisent une réflexion réfléchie lors d'une utilisation quotidienne
Nourrir la force intérieure : infusées avec des thèmes de l'amélioration de soi et de la réalisation des objectifs, ces cartes d'affirmation offrent une inspiration quotidienne pour nourrir l'âme et amplifier la motivation intérieure pour un développement personnel durable
Promouvoir le bien-être mental : développez la force intérieure grâce à des affirmations qui guident la régulation émotionnelle, renforcent la positivité et aident à déplacer les émotions négatives vers une perspective mentale plus saine
Format compact et accessible : conçues avec une taille modérée, ces cartes d'affirmation sont faciles à transporter et offrent un accès transparent à tout moment, n'importe où, assurant qu'elles s'adaptent parfaitement à votre bureau ou portefeuille pour des encouragements cohérents
Option cadeau et affichage : parfaites comme option de cadeau significative, ces cartes d'affirmation améliorent également l'affichage de votre bureau ou la décoration de votre journal, offrant à la fois une valeur fonctionnelle et esthétique dans divers environnements
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Uflognirz
Cartes d'exercice de thérapie somatique – 40 cartes de pleine conscience avec des pratiques simples, compétences d'adaptation pour la régulation du système nerveux pour soulager le stress, libérer les
74
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#8
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Cartes thérapeutiques : ce lot contient 40 exercices somatiques simples et efficaces pour la régulation du système nerveux, conçus pour réduire le stress, libérer la tension et se reconnecter avec votre corps. Chaque carte comprend des mouvements guidés, des affirmations et des techniques de relaxation qui augmentent la conscience du corps. En tirant une carte au hasard, ou en choisissant l'action que vous voulez faire pour le moment, vous pouvez obtenir un état différent et agréable en quelques minutes.
Simple et efficace : chaque carte fournit des instructions écrites claires pour une technique de thérapie somatique spécifique, avec des images vives pour aider à comprendre. Toutes les cartes de compétences d'adaptation comprennent des instructions étape par étape pour vous aider à améliorer la régulation émotionnelle, à vous reconnecter avec votre corps, à améliorer la résilience émotionnelle et à vous sentir plus ancré. L'expérience somatique est cohérente avec la théorie polyvagale qui se concentre sur le nerf vague.
Soulagement de l'anxiété : en utilisant des techniques de thérapie somatique et la théorie polyvagale, ce deck vous aide à soulager les symptômes d'anxiété et de dépression, et à restaurer l'équilibre, apportant clarté et calme à votre journée grâce à des mouvements conscients. Ces cartes d'adaptation en thérapie somatique sont parfaites pour les débutants, les adolescents, les femmes, les hommes, les thérapeutes, les yogi conscients, les mères attentionnées, les chercheurs de bien-être, les professionnels occupés, les aventuriers et les voyageurs, etc.
Durable et pratique : contrairement à d'autres cartes sur le marché qui sont trop petites pour être lues et sont difficiles à utiliser comme cartes à outils, et s'usent facilement, nos cartes de haute qualité, épaisses et confortables de couleur naturelle sont conçues pour être utilisées pendant une longue période et vous apporter une expérience sensorielle agréable. En outre, ils sont livrés avec une boîte de rangement. Transportez ce deck avec vous à la maison, au travail ou en déplacement, et utilisez-le chaque fois que vous avez besoin d'un moment de paix ou de pleine conscience.
Taille adaptée : ces cartes mesurent 9,9 cm de large et 15 cm de haut, ce qui est beaucoup plus grand que les cartes à jouer standard. Ils sont assez grands pour lire et s'entraîner facilement, et peuvent être facilement mis dans un sac. Que ce soit pour un voyage d'affaires, un voyage, une sortie ou dans l'écart entre les heures supplémentaires, vous pouvez le sortir à tout moment pour obtenir un moment de détente et n'oubliez pas de toujours prendre soin de vous.
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Générique
Cartes De Gratitude | 50 Cartes D'Affirmations Positives,Soutien Émotionnel et Pleine Conscience pour Adolescentes, Amies et Adultes
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#9
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Équilibre émotionnel : Les affirmations positives combinées à des exercices de pleine conscience aident à réguler les émotions, améliorent les capacités de concentration et favorisent la réflexion approfondie lors d'une utilisation quotidienne.
Progrès quotidien : Conçues avec des mantras de développement personnel, ces cartes accompagnent les femmes dans leur quête de positivité en stimulant quotidiennement la motivation spirituelle et en cultivant une dynamique intérieure propice à l'accomplissement de soi
Confiance en soi : Renforcez votre identité personnelle avec des mantras positifs spécialement élaborés pour faciliter la régulation émotionnelle et transformer progressivement les blocages en opportunités de développement personnel.
Accessibilité au quotidien : Ces cartes d'affirmation pour femmes offrent un format modéré (12x8 cm) permettant un transport facile dans un sac ou portefeuille. Leur taille pratique assure un accès instantané aux messages motivants au bureau, en déplacement ou à domicile, idéal pour une consultation rapide lors des moments clés de la journée.
Décor & Cadeau Polyvalent : Solution cadeau idéale, ces cartes s'adaptent avec élégance à toute décoration de bureau ou personnalisation de journal. Leur design et leur message motivant en font un accessoire quotidiennement inspirant.
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Central 23
Central 23 - Cartes d'anniversaire amusantes pour elle – Yoga Reduces Stress – Carte anniversaire pour maman soeur meilleur amie – Livré avec des autocollants amusants
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Carte d'anniversaire : les anniversaires sont le moment parfait pour les fêtes. Ils sont également le meilleur moment pour donner à vos proches une raison de sourire, alors pourquoi ne pas leur offrir cette carte d'anniversaire amusante et originale pour leur montrer une affection ? 💕
Qualité supérieure - Fabriqué et imprimé au Royaume-Uni sur une carte épaisse de 300 g/m² - Design amusant et original. Livré avec une enveloppe de haute qualité et fabriqué avec des matériaux respectueux de l'environnement et durables
Intérieur vierge : pour écrire votre propre message, nous incluons une feuille astucieuse pour vous aider à écrire quelque chose de beau. 2
Dimensions : cette carte mesure 14,5 x 14,5 cm et est livrée avec une enveloppe de 15 x 15 cm dans un sac en polyéthylène scellé
Dimensions : cette carte mesure 145 x 145 mm et est livrée avec une enveloppe de 150 x 150 mm, scellée dans un sac en plastique recyclable
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