Automassage Livre
Les 10 meilleurs produits en août 2025
Dernière mise à jour :
6 août 2025
TREDANIEL
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Albin Michel
Les Auto-massages de monsieur Réflexo: La réflexologie pour soulager facilement 50 maux de la vie quotidienne
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Auto-massage: 40 exercices pour soulager son corps et se remettre en forme
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Thierry Souccar
Soulagez vos douleurs par les trigger points
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▼ Montrer plus
▲ Montrer moins
C'est le guide pour soulager les douleurs chroniques par le massage des trigger points, qui sont de petits noeuds de contraction dans les muscles. L'automassage de ces points permet d'éliminer de nomb
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