Ankle Weights 3kg
Les 10 meilleurs produits en août 2025
Dernière mise à jour :
5 août 2025
Sportneer
Sportneer Poids de Cheville, Set de Poids réglable à la Cheville, Sangles de Poignet au Poignet, 0,22kg-1.6kg par Cheville, 0,45 kg à 3,2 kg la Paire,Orange
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#1 GAGNANT
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VENDU PAR PAIRE: 2 sangles de cheville avec des poids supplémentaires pour l'exercice cardio ultime, chacun pesant 1,58kg.
POIDS RÉGLABLES: 5 sacs individuels de poids, chaque sac pèse 0,23kg, les poids peuvent être ajustés de 0,46-3,2kg pour une résistance accrue. Choix parfait pour les débutants d'ajouter lentement du poids au fil des entrainements.
PARFAIT POUR LE FITNESS: Apportez plus ou moins de poids selon l'intensité désirée. Il peut être utilisé pour la musculation du bas du corps, la marche, la course, le cross-training ou de nombreux autres exercices de fitness.
UNE FORME PARFAITE : avec des sangles Velcro faciles à régler qui s'adaptent parfaitement à chaque poignet et cheville.
Qualité et confort : la coque extérieure est fabriquée en néoprène avec des coutures renforcées et donc très résistante. Les rembourrages supplémentaires assurent un confort optimal.
26,99 € SUR AMAZON
Sportneer
Sportneer Manchettes lestées réglables pour pieds ou poignets, 0,7 à 3 kg par cheville, 1,4 à 6 kg par paire
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#2
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【Livrés par paires】: 2 poids de cheville avec poids supplémentaires pour des exercices cardiovasculaires particulièrement efficaces. Chaque poids est réglable de 0,7 kg à 3 kg au total, avec les deux : 1,4 kg à 6 kg.
【POIDS ADAPTABLES 】: 5 sacs de poids individuels, chaque sac pèse environ 0,7 kg. Ainsi, le poids total peut être ajusté de 1,4 kg à 6 kg en fonction de l'intensité souhaitée. Les poids de cheville sont le choix parfait pour les débutants, car vous pouvez augmenter progressivement le poids.
【Parfait pour le fitness】 : appliquez plus ou moins de poids en fonction de l'intensité souhaitée. Peut être utilisé pour entraîner la force dans le bas du corps, pour l'entraînement à la maison, la marche, le jogging, le crossfit ou de nombreux autres exercices de fitness.
【Taille unique pour tous】: avec des bandes Velcro facilement réglables qui s'adaptent parfaitement à chaque poignet et cheville.
【QUALITÉ & CONFORT】: la coque extérieure est fabriquée en néoprène avec coutures renforcées et donc très robuste. Les rembourrages supplémentaires assurent un confort optimal.
29,99 € SUR AMAZON
ALLPER
ALLPER Lot de 2 haltères de 3 kg. Pour chevilles et/ou poignets, taille : 36 x 10 cm, pour course à pied, gym, footing. Bretelles réglables, respirantes. Confort maximal.
95
QUALITÉ EXCELLENTE
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#3
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Envoyé depuis l'Espagne, recevez la commande chez vous dans les 24/48 heures. Contenu du paquet : 2 unités.
Renforcez vos jambes, brûlez les calories et la graisse et tonifiez les muscles du bas du corps. Vous pouvez également l'utiliser pour vos poignets, ou là où vous préférez. Plus de matériaux pour le sport dans notre tente.
Poids : 3 kg. Dimensions : 36 x 10 cm.
Facile à utiliser : fermeture Velcro réglable pour garantir un ajustement personnalisé à vos chevilles, confortable et sûr, s'enlève et se met en quelques secondes et rapidement.
Haltères pour bras et jambes remplis de chambres pleines de fer de nylon résistant à la déchirure, confortable pour la peau. Les coutures renforcées garantissent une longue durée de vie. Absorbe l'humidité et respirant.
15,95 € SUR AMAZON
Rebecca Mobili
Rebecca Mobili Set 2 Poids Poignets Chevilles, Bleu, Fermeture Réglable, Jogging Gymnastique, Fitness à la Maison - 2 x 3 kg - SP5042
91
QUALITÉ DISTINGUÉE
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#4
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SPÉCIFICATIONS: Poids de la cheville simple: 3 kg - Poids total de l'ensemble: 6 kg - N ° pièces: 2. L'ensemble se compose de deux bracelets de même taille et couleur. Le poids imprimé sur la cheville fait référence à la pièce unique et non à la paire. - Couleur: Bleu - Matériau extérieur: Nyon - Matériau de remplissage: Sable, Fer - Fermeture velcro - Code SP5042
UTILE À LA MAISON ET AU GYM: C'est un accessoire de sport polyvalent, parfait pour se glisser dans le sac de sport ou pour faire du sport à la maison. Ayez toujours vos bracelets de cheville avec vous, même lorsque vous pratiquez des sports de plein air. J'ai amélioré vos performances sportives.
ADAPTÉ AUX ATHLÈTES ET AUX AMATEURS DE SPORT: Les bracelets de cheville et les bracelets conviennent à tous ceux qui pratiquent des sports à la fois au niveau compétitif et amateur. Ils vous permettent d'ajouter un entraînement musculaire à votre entraînement aérobie lors de marches, de courses et de gymnastique.
AVEC SANGLE RÉGLABLE: Les poids sont fournis avec une sangle qui les rend adaptés aux chevilles et aux poignets. De plus, la fermeture par sangle vous permet d'ajuster le poids en fonction de la taille de votre poignet ou de votre cheville.
BRÛLEZ DES CALORIES ET TONIFIEZ VOS MUSCLES: Avec les poids pour les chevilles et les poignets, vous pouvez augmenter l'effort lors de vos activités de gymnastique, de jogging et de marche. Vous améliorerez votre entraînement cardiovasculaire et aiderez à tonifier les muscles des jambes, des fesses et des bras.
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Sportneer
Sportneer Lot de 2 poids de cheville, réglables au niveau de la cheville, sangle de poignet au poignet, 0,45 kg à 2,3 kg (par cheville), 0,9 à 4,5 kg (par paire), néoprène, moderne
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QUALITÉ FIABLE
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#5
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Poids réglables : vous pouvez régler les poids à 0,45 kg x 2 / 0,9 kg x 2 / 1,36 kg x 2 / 1,8 kg x 2 et 2,25 kg x 2 en insérant 1 à 5 petits sacs de sable dans les fentes.
Livraison par paire : 2 poids de cheville avec poids supplémentaires pour des exercices cardiovasculaires particulièrement efficaces. Chaque poids est réglable de 0,45 kg à 2,3 kg au total avec les deux : 0,9 kg à 4,5 kg.
Poids ajustable : 5 sacs de poids individuels, chaque sac pèse environ 0,45 kg. Ainsi, le poids total peut être ajusté de 0,9 kg à 4,5 kg en fonction de l'intensité souhaitée. Les poids de cheville sont le choix parfait pour les débutants, car vous pouvez augmenter progressivement le poids.
Parfait pour le fitness : appliquez plus ou moins de poids en fonction de l'intensité souhaitée. Peut être utilisé pour entraîner la force dans le bas du corps, pour l'entraînement à la maison, la marche, le jogging, le crossfit ou de nombreux autres exercices de fitness.
Taille unique pour tous : avec des bandes Velcro facilement réglables qui s'adaptent parfaitement à chaque poignet et cheville.
Qualité et confort : la coque extérieure est fabriquée en néoprène avec coutures renforcées et donc très robuste. Les rembourrages supplémentaires assurent un confort optimal.
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Cap Barbell
Cap Barbell HHA-CB020A1 Paire de Poids de Cheville réglables Noir 4,5 kg
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QUALITÉ BONNE
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#6
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Comprend – Deux poids de cheville de 4,5 kg pour un total de 9,1 kg ; chaque poids de cheville comprend cinq poids amovibles de 0,9 kg.
Réglable : la longueur de la sangle de 26,7 cm avec fermeture Velcro assure un ajustement sécurisé. Les poids ont des poches extérieures pour que vous puissiez ajuster le poids en fonction de vos besoins. Chaque poids est rempli de sable fermé dans un compartiment zippé
Caractéristiques – Les poids de cheville sont fabriqués en polyester et ont des fermetures Velcro réglables pour garantir un ajustement sûr ; chaque poids de cheville comprend 5 paquets de poids qui pèsent chacun 0,9 kg – total 4,5 kg de poids amovibles par poids de cheville
Dimensions : 49 cm de longueur x 4 cm de largeur x 20 cm de hauteur. Longueur du bracelet : 26,7 cm. Taille unique
Confiance : expérience de confiance. CAP est un pionnier de l'industrie du fitness depuis plus de 30 ans et dispose de sites dans le monde entier. Il y a des chances si vous avez fait de l'exercice avant d'utiliser un produit CAP.
23,82 € SUR AMAZON
Cosybreeze
Poids Poignets Poids de Poignet pour Perte de Poids, Poignet Poids Musculation 3 kg la Paire Jogging Bracelet pour Remise en Forme Marche Noir
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#7
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Les poids de poignet à verrouillage par le pouce ont une forme confortable. Ils ne sont pas durs pour les poignets et permettent une bonne mobilité de ceux-ci.
Ces poids de poignet ont été un excellent moyen d'ajouter un entraînement de force à la routine sans la douleur ! Ils restent bien en place lorsqu'ils sont portés.
Le trou pour le pouce empêche les poids de glisser ou de se déplacer et vous donne un meilleur contrôle que le bracelet. Les poids ne risquent pas de tomber ou d'être projetés lorsque vous bougez les mains/bras de haut en bas.
Les sangles tiennent bien et sont suffisamment longues pour s'adapter à des poignets de tailles différentes. Le velcro permet à tout le monde de s'adapter facilement.
Portez-les lorsque vous courez, marchez, faites du jogging ou d'autres exercices de cardio, pour vous aider à vous muscler davantage en tonifiant les bras et en les abaissant.
34,16 € SUR AMAZON
JORICY
Poids Cheville Poids de Poignet Poids pour Cheville 3 kg la Paire Poids Poignets pour Perte de Poids, Bracelets Lestés pour Exercice Marche Jogging Poids Musculation 2 × 1,5 kg Noir
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#8
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[Toutes les tailles sont livrées par paire. Les poids sont disponibles en différents niveaux : paire de 1 kg (0,5 kg chacun), paire de 2 kg (1 kg chacun), paire de 3 kg (1,5 kg chacun), paire de 4 kg (2 kg chacun), paire de 5 kg (2,5 kg chacun), paire de 6 kg (3 kg chacun), paire de 8 kg (4 kg chacun), paire de 10 kg (5 kg chacun).
Conçues pour être confortables, respirantes et durables, les chevillères sont faites de coton mercerisé et d'un matériau absorbant l'humidité à l'intérieur.
La fermeture de la sangle est suffisamment longue pour que le poids soit bien ajusté et sécurisé, s'adapte à la cheville, au poignet, au bras, à la jambe et à la main, et est très facile à mettre et à enlever.
Les poids de cheville sont remplis de grenaille de fer et ajoutent de la résistance pour renforcer la force et la flexibilité lorsque vous faites de l'exercice, de la marche ou d'autres exercices de conditionnement physique.
Ils vous permettent de développer confortablement vos muscles et de tonifier vos jambes, que vous soyez débutant ou professionnel. Parfait pour le studio, le bureau, la maison ou les voyages, léger et facile à transporter.
39,99 € SUR AMAZON
FFitness
FFitness Poids poignet et cheville Wrist/Ankle Weights (2 x 3 kg) avec sangle réglable | Poids pour renforcement musculaire et arts martiaux
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#9
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Poids pratiques pour entraîner les jambes et les bras. Le choix idéal pour les amateurs de fitness. Convient pour l'exercice à la salle de sport mais aussi pour la gymnastique à la maison, ils seront également utilisés sous le pantalon.
Fabriqués à partir de matériaux de haute qualité qui leur confèrent durabilité et longévité. Doux et confortable grâce à des coutures renforcées et un rembourrage équilibré.
Ajustable grâce à 2 fermetures à scratch robustes avec anneaux en D en métal et ajustement personnalisé, adaptés à tout type de poignet et de cheville.
Dimensions : 17 x 43 cm - Couleur : noir - Tissu respirant et coutures indéchirables
Le paquet contient 2 poids de 3 kg, pour un poids total de 6 kg
26,25 € SUR AMAZON
Cosybreeze
Poids Cheville Poids de Poignet Poids pour Cheville 3 kg la Paire Poids Poignets pour Perte de Poids Poids Musculation, Rouge Rosé
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[Livré par paire] Toutes les tailles sont livrées par paire. Disponibles en différents poids et couleurs : paire de 1 kg (0,5 kg chacun), paire de 2 kg (1 kg chacun), paire de 3 kg (1,5 kg chacun), paire de 4 kg (2 kg chacun), paire de 5 kg (2,5 kg chacun), paire de 6 kg (3 kg chacun), paire de 8 kg (4 kg chacun), paire de 10 kg (5 kg chacun). Nos poids de cheville sont munis d'un repère en livres pour faciliter leur utilisation.
Ces poids de cheville sont extrêmement bien faits, les matériaux en néoprène sont de bonne qualité, l'ajustement est confortable, les coutures sont bien faites, pas de fils lâches, etc. et le système de verrouillage fonctionne très bien.
Les sangles sont suffisamment longues pour permettre d'ajuster la prise. Idéal pour marcher sur de longues distances ou faire de l'exercice à la maison. Elles renforcent les chevilles, les mollets et les cuisses, en fonction des exercices choisis.
Convient aux poignets et aux chevilles. Les poids pour les chevilles et les poignets sont très confortables à porter lors des promenades. Pas de frottement.
Ils passent très bien sous les vêtements normaux et peuvent donc être portés discrètement si vous le souhaitez. Ils s'adaptent également bien au poignet si vous souhaitez les porter à cet endroit, car ils ne sont pas encombrants, contrairement aux autres poids de poignet.
35,80 € SUR AMAZON
ankle weights
ankle weights 2kg
ankle weights lot
ankle weights pilates
ankle weights 5kg
adjustable ankle weights
ankle weights adjustable
ankle weights swimming
ankle weights 1kg
3kg hand weights